🌱 ثواب عجیب سلام بر سیدالشهدا(ع)✨🌾 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱🌸🌱 سلام عزیزای دل ،امیدوارم حالِ دلتون خوب باشه😍😊 سعادت پور هستم کارشناس ارشد روانشناسی بالینی شنبه ها در خدمتتون هستم.✋ می‌خوام یه تکنیک بهتون معرفی کنم 😍 «تکنیک ساندویچ» که توی زندگی مشترکتون با همسر و فرزندان و.. خیلی به دردتون میخوره😉 تکنیک ساندویچ چیست؟ 🧠 🔵 تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکته‌ای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟ متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند. به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید. 💥به این صورت: «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت»💡 به عنوان مثال: 👇🏻😐 🔅 احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی. 🔅 مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری. 🔅عزیزم تو همسر خوبی هستی و خیلی برا زندگیمون تلاش میکنی، گاهی به خاطر بداخلاقیات ناراحت میشم ولی میدونم دوستمون داری💞 🔵قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. 🔵این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد. ❇️@fspour1019 https://eitaa.com/nafas110530 👇👇

🌱 میدونید چرا تو کودکی رنج خیلی کمه و غم هم خیلی کمه ؟ ⁉️ چون تو کودکی هیچ گذشته ای وجود نداره و علاوه بر اون که هیچ گذشته ای وجود نداره، قدرت تفکری هم نیست که بخوای از زمان حال جدا بشی و به آینده ، یا گذشته فکر کنی😎. حالا که به این سن رسیدیم ، علاوه بر اینکه گذشته داریم ، قدرت تفکر هم داریم 🥴. 🔴حالا با قدرت تفکرمون میتونیم به گذشته یا آینده فکر کنیم . اگه بدونیم و بتونیم درست فکر کنیم ،رنجی نمیکشیم ، اما اگه درست فکر نکنیم و ندونیم چطور باید فکر کنیم رنج میکشیم . و اونجاست که با نسخه های قبلیمون نامهربان برخورد میکنیم و خودمونو سرزنش میکنیم که چرا کار اشتباهی کردیم !!! 🔷در حالی که باید با نسخه های قبلی خودمون درست برخورد کنیم و باهاشون مهربون باشیم ؛چون که اون نسخه از تو چیزهایی رو که الان میدونی ، نمیدونسته . ❇️پس واجبه هر کدوم از ما روش برخورد با گذشته و شخصیتی که در گذشته داشتیم رو یاد بگیریم ، یا به عبارتی درست فکر کردن رو باید یاد بگیریم . ❇️@fspour1019 https://eitaa.com/nafas110530 👇

🌱اینم چندتا نکته جالب روانشناسی :😍 👩‍❤️‍👨عاشق شدن، تاثیری مشابه مصرف کوکایین بر مغز و اعصاب داره و برای همین عاشقا بدون فکر 🤯، رفتار میکنن.✅ ⌛باور خوش‌بینانه و اینکه فکر کنید آینده میتونه خوب باشه، آدما رو در برابر بیماری‌های جسمی و روانی مقاوم‌تر میکنه.✅ ❤️گرفتن دست کسی که دوستش دارید میتونه درد فیزیکی رو کاهش بده ، همین‌طور استرس و ترس رو کاهش بده و به همین علت وقتی کسی دست پارتنرشو میگیره حالش خوبه.✅ 😣آدم‌هایی که اعتماد به نفس پایینی دارن تمایل دارن دیگران رو قضاوت و تحقیر کنن که کمتر به عزت نفس و اعتماد به نفس پایین خودشون فکر کنن.✅ 🤳خاطرات به مرور زمان تحریف میشن و خاطرات جدیدی شکل می‌گیرن که کمتر به خاطره‌ی اصلی شباهت داره.✅ 😔😢افسردگی نتیجه‌ی بیش ‌از حد فکر کردنه😁، ذهن مشکلاتی رو خلق میکنه که حتی وجود ندارن. خودتونو مشغول کنید و کارای مفید انجام بدین که وقت فکرای الکی نداشته باشین☺️ ✅ ❇️@fspour1019 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱 فرهنگ تلخ دوران عقد ؛ علتی برای سقط جنین😔 #بای_ذنب_قتلت 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱 حاوی‌صحنه‌های‌دلخراش‌در‌انتهای‌کلیپ🔞 🚨 خونی که به زودی دامان همه ما را خواهد گرفت!! 😓سکوتِ تلخِ مجموعه مذهبی و فرهنگی در مقابل جنایتی به نام اسقاط جنین 🔸 بِاَی ذَنبٍ قُتلتْ ❗️این کلیپ را برسانید به ائمه جمعه،ائمه جماعت،بزرگان حوزه های علمیه،مسئولین فرهنگی و هرکسی که تریبون دارد❗️ 🖍 محمدمسلم وافی ☘مرکز مردمی نفس سبزوار☘ eitaa.com/nafas110530 ✨

🔰حدیث رسول اکرم صلوات الله علیه : هنگامی که پدری به فرزندش نظر کند و او را شادمان سازد ثواب آزاد کردن یک بنده به پدر عطا شود. بحارالانوار، ج 74، ص 80؛ مستدرک الوسائل، ج 2، ص 626. 🔅•✾•••┈┈•✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

‍ کودکی که مادرش او را در رودخانه می اندازد اما به خانه پادشاه می رسد! کودکی دیگر هم برادرانش وی را در چاه می اندازند اما نجات می یابد و زندانی می شود سپس پادشاه می گردد!! 🌸پس بدان که تمام جهان اگر باهم همدست شوند تا ضرری به تو برسانند هرگز نمی توانند جز آنچه که خداوند متعال برایت مقدر ساخته است... #نه_به_سقط_جنین #زندگی_حق_اوست 🔅•✾•••┈┈•🔅•✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

❌ عوارض و خطرات طولانی مدت سقط جنین 🔻برخی از عوارض و خطرات طولانی مدت سقط جنین شامل موارد زیر می‌شود : 🔻پیامدهای باروری و بارداری در آینده (مثلاً ناباروری ثانویه، حاملگی خارج از رحم، سقط خود به خود و مرده‌زایی، عوارض بارداری و زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد) 🔻خطر ابتلا به سرطان سینه 🔻اختلالات سلامت روان 🔻عفونت لگن 🔻سقط ناقص 🔻لخته شدن خون در رحم 🔻بریدگی یا پاره شدن دهانه رحم 🔻سوراخ شدن دیواره رحم #نه_به_سقط_جنین 🔅•✾•••┈┈•🔅•✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

کریستیانو رونالدو، پسری که قرار بود سقط شود! #سقط_جنین #زندگی_حق_اوست •┈┈••••✾•🔅 •✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

• یک جنین در ده هفتگی اکثر اعضای یک انسان کامل را دارد. حتی انگشتان ظریف دست و پا ... چه کسی حق دارد جلوی ضربان قلب کوچکی را بگیرد که چند هفته ای ست تند و منظم می تپد؟؟ این امکان با ظالمانه ترین دلیل اتفاق می افتد: «من جنینم را می کشم چون جانش در دست من است. او #ضعیف است و #نمی تواند از خودش دفاع کند. من #قوی هستم و می توانم او را بکشم»!!!!! . قضاوت با «شماست» ...! . #نه__به_سقط_عمدي_جنين #سقط_جنين_قتل_است #زندگی_حق_اوست •┈┈••••✾•🔅 •✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

• قرار بود اولین حسی که تجربه می کند «عشق» باشد قرار نبود پیش از هر حسی «ترس» را مزه مزه کند... و این حس اولین و آخرین تجربه زندگی کوتاهش باشد. فرصت نکرد «مامان» را هجی کند..«عشق» را در آغوش مادرانه اش نفس بکشد..و با صدای لالایی اش رویا پردازی کند.. فرصت نشد... مادر به او فرصت نداد. #زندگی_حق_اوست #نه_به_سقط_جنین 🔅•✾•••┈┈•🔅•✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

اینجاییم تا از همه جنین هایی که مادرهایشان برای به دنیا آوردنشان بهانه ای ندارند و از همه مادرهایی که از مادريِ ناخواسته سردرگم و سرگردانند حمایت کنیم. طبق آمار متاسفانه 😔روزانه حداقل 8 جنین در شهر سبزوار س.ق.ط عمدی می شوند😭 در صورت مواجهه، با مشاوران تماس بگیرید. 09389803541 09045158764 09153714155 پیام به ادمین @darininurse @drghazanfari شماره کارت

6037997950482761

🔅•✾•••┈┈•🔅•✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

🌱 بزرگی میگفت : وقتی دلتان گرفت و گرفتار شدید ذکر ((یا رئوف)) را زیاد بگویید و‌با این ذکر به امام رضا (ع) متوسل شوید گویا وقتی خدا بخواهد برای این ذکر شما اثری بگذارد، کارتان را به امام رضا (ع) می سپارد... 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱 سلام به همگی✋ دوشنبه ها و #نکات_بارداری 🥰

🌱 با دو تا مطلب کولیک نوزادان🥴🤕 و تغذیه شون امروز با ما باشین☺️👇👇👇

🌱 اگه شیرت کم شد زود نرو سراغ شیرخشک 🚫 اول با تغذیه شیرتو زیاد کن اگه زیاد نشد و بچه سیر نشد،با مشورت متخصص نوزادان برایش شیرخشک بگیر ✅ 👇👇

🌱 راه‌های افزایش شیرمادر🤱🏻 ⚠️سه روز اول بعد زایمان شیر خیلی کمه،اما با این راهکار ها که میگم،به مرور بیشتر میشه ✓مادر خواب کافی داشته باشه 😴 ✓استرس نداشته باشه 💆🏻‍♀ ✓اصلا به این فکر نکنه که شیرش کمه👈🏻چون همین فکر باعث کاهش تولید شیر میشه ✓بچه هرچقدر بیشتر مِک بزنه،بیشتر شیر تولید میشه👈🏻 پس یا بده بچه مک بزنه یا با شیردوش بدوش ✓سوره ی حجرات رو بخون به یه لیوان آب، فوت کن و بخور ✓این غذاهارو بیشتر مصرف کن👇🏻 سوپ جو آبگوشت و کله پاچه آب هویج آب سیب شربت شیره ماءالشعیر جوانه ها تو همه خورش ها،جو بریز حتما اوتمیل ✓این ذکر هارو زیاد بگو👇 یا رازق طفل صغیر و همچنین اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان اول این راهکار هارو امتحان کن...اگه شیرت زیاد نشد یا بچه سیر نمیشد اونوقت به بچه شیرخشک بده 🍼 https://eitaa.com/nafas110530 👇👇

🌱 اوتمیل👇 همه ی موادو قاطی میکنی،بعد می‌زاری رو گاز تا به غلظت دلخواهت برسه ✓به شدت باعث افزایش و خوشمزه شدن شیر مادر میشه ✓تقویت تخمک و اسپرم ✓مناسب رژیم پسرزایی(بدون شیر/با آب جوش) ✓برای رشد بچه ها عالیه👌🏻 ✓برای رژیم هم خیلی مناسبه @hami_center 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱 اندر راهکارهای😁درمان کولیک کولیک همون تجمع گاز توی روده نوزاد هست 💨 یا اینکه نوزاد نتونه به خوبی دفع 💩 داشته باشه این چهارتا روش عالیه👌 ازین دوران با آگاهی لذت ببرین🥰 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱 درمان رفلاکس رفلاکس همون بازگشت شیر و محتویات معده به مری هست حالا اگه رفلاکس شدید باشه بچه به صورت جهشی بالا میاره اگه خفیف باشه شیر میمونه تو مری در هر دو حالت اسید معده مجرای مری و گلوی بچه رو میسوزونه 😢 پس حتما بچه باید رو سطح شیبدار بخوابه و شیر بخوره ایــ👆🏻ـــنجوری سطح شیبدار درست کن. ازین دوران با آگاهی لذت ببرین 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530