26.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴توصیه های غذایی برای زایمان آسان
در این ویدیو با حضور دکتر ماهروزاده در مورد اینکه مصرف سوپ ها، شیر گرم، فرنی و... برای مادران باردار در ماه های آخر برای کمک به زایمان آسان تر بسیار موثر و کمک کننده است صحبت می کنیم.
#دانستنی
#نکات_بارداری
👶مرکز مردمی نفس سبزوار👶
https://eitaa.com/nafas110530
🌱از این پس با ما همراه باشید با هفته به هفته بارداری...
از هفته اول بارداری شروع میکنیم🌼🌼🌼
🌱حقایق سریع هفته اول بارداری
در یک هفته، شما در ماه صفر بارداری هستید
39 هفته تا موعد مقرر فرصت دارید
شما در سه ماهه اول بارداری هستید
در هفته اول بارداری، هنوز باردار نشده اید.
این بدان معنی است که رشد جنین وجود ندارد. اما بدن شما دستخوش تغییراتی است که ممکن است به زودی لقاح را به واقعیت تبدیل کند.
🌱علائم بارداری هفته 1
در هفته اول، هیچ علامت بارداری را تجربه نمی کنید. اما این هفته ای است که شما پریود می شوید و احتمالاً علائم زیادی در رابطه با آن تجربه می کنید.
هفته اول همچنین زمان بسیار خوبی برای مراقبت از سلامت روان شما است. اگر در حال حاضر به یک مشاور یا درمانگر مراجعه می کنید، باید در مورد احساس خود با آنها صحبت کنید. (اگر هنوز یکی را ندارید، پیدا کردن و انتخاب یک پزشک می تواند مفید باشد.)
اگر داروهایی برای مدیریت یک بیماری روانی مصرف می کنید، مهم است که با روانپزشک یا ارائه دهنده پزشکی خود در ارتباط باشید.
به عنوان مثال، برخی از داروها را نمی توان در دوران بارداری مصرف کرد. و اگر قبلاً افسردگی پس از زایمان یا اختلال خلقی پری ناتال دیگری را تجربه کرده‌اید، اکنون زمان خوبی است تا در مورد اینکه آخرین بار چه درمانی مؤثر بوده (و چه چیزی مؤثر نبوده) صحبت کنید.
#نکات_بارداری
👶مرکز مردمی نفس سبزوار👶
https://eitaa.com/nafas110530
23.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 مراحل رشد جنین در رحم مادر 🔰
"در دل هر بارداری،
قصه‌ای از
قدرت و زیبایی
نهفته است
که تنها مادران
قادر به درک آن
هستند." ❤
#نکات_بارداری
👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶
https://eitaa.com/nafas110530
🔰تغییرات و سازگاری های بدن در بارداری🔰
#پوست
🌱 تقریبا در اکثر زنان باردار در نیمه دوم بارداری در اثر تغییرات هورمونی ، ترک هایی بر روی پوست شکم ، پستان ها و ران ها ایجاد می شود.
🌱 وجود این ترک ها معمولا ارثی است و پس از زایمان کمتر می شود ولی هرگز از بین نمی رود.
🌱 گاهی نیز لکه های قهوه ای رنگ بر روی پوست صورت و گردن ظاهر می شود که به آن ماسک حاملگی می گویند.
🌱 برای این تغییرات درمان خاصی وجود ندارد ولی استفاده از کرم های ضد آفتاب برای لکه های صورت و کرم های چرب کننده برای ترک های پوست می تواند کمک کننده باشد.
#نکات_بارداری
👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶
https://eitaa.com/nafas110530
♦️اگر جنین حرکت نمی کند
💟مدت خواب جنین حداکثر 75 دقیقه است و اگر بیش از 2 ساعت حرکت نکرد، مادر باید مساله را بررسی کند. اگر احساس کرد، جنینش 2 تا 3 ساعت است حرکت نمی کند، بهتر است کمی غذای انرژی زا مصرف کند و در حالت آرامش به پهلو یا پشت بخوابد، دستش را بر شکم بگذارد و با توجه کامل به جنین، حرکات او را بشمارد.
💟چطور حرکات را بشماریم
💟بهتر است کمی غذا بخورید و به پهلو بخوابید یا در حالتی راحت، دراز بکشید یا بخوابید. سپس طی 60 دقیقه تمام حرکات کوچک و بزرگ جنین را ثبت کنید. در مورد تناوب این حرکات اتفاق نظری وجود ندارد، اما 10 حرکت طی دو ساعت، مطلوب ترین تناوب توصیه شده است.
♂️♀️
#نکات_بارداری
👶مرکز مردمی نفس سبزوار👶
https://eitaa.com/nafas110530
10.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⛔️ناباروری دائم از مهمترین عوارض سقط عمدی جنین⛔️
👶🏻بارداری در دوران عقد زشت نیست
🌱نشاندهنده سلامت جسمی زوجین است
⛔️عرف غلط جامعه باعث قتل انسانهای زیادی شده و مادران بسیاری را تا آخر عمر در آرزوی فرزند میگذارد.
#نه_به_سقط_جنین
نفس |نجات فرزندان سقط
👶مرکز مردمی نفس سبزوار👶
https://eitaa.com/nafas110530
⛔️۱۹۰ ، سامانه گزارش تخلفات سقط جنین❗️
♨️توزیع گیاه و داروی گیاهی غیر مجاز سقط جنین در عطاری ها.
♨️ سقط جنین مخفیانه. توسط پزشکان در مطب ها و درمانگاه ها.
♨️ اشخاصی که اقدام به فراهم کردن وسایل سقط جنین دارند.
♨️ سقط جنین مخفیانه توسط اشخاص در مراکز غیر قانونی.
♨️ توزیع داروهای سقط جنین به صورت غیر قانونی در داروخانه ها.
♨️ نهاد هایی که اقدام به مباشرت در اسقاط جنین می نمایند.
〽️هم وطنان عزیز در صورت مشاهده هرگونه تخلف مربوط به اسقاط جنین به سامانه #190 وزارت بهداشت گزارش دهید.
☘مرکز مردمی نفس سبزوار ☘
https://eitaa.com/nafas110530 ✨