🎥 اکثر کسانی که به صورت غیر قانونی سقط جنین میکنند، دچار این عارضه خطرناک میشن.😟 👩🏻‍⚕خانم دکتر طهرانی متخصص زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، در این باره توضیح میدن... #سقط_جنین #نفس_نفسی‌برای‌هرنفس 🆔 @nafas_esfahan

سلام شبتون بخیر 🌸 بریم سراغ آموزش امشبمون 🆔 @nafas_esfahan

در دوران بارداری،جنین مواد مغذی مورد نیاز خودشو از بدن مادر بدست میاره. اگر تغذیه مادر کافی و مناسب نباشه ممکنه مشکلات و بیماری هایی را برای مادر و جنین بوجود بیاره... کم کاری تیروئید ، یکی از این بیماری هاست. 🆔 @nafas_esfahan

این موضوع چقدر اهمیت داره؟؟؟ ✅ هورمون تیروئید تاثیر بسیار زیادی بر رشد مغز جنین داره و کودکانی که با کم کاری تیروئید در بدو تولد به دنیا میان در خطر ایجاد مشکلات شناختی، عصبی و رشدی قرار می گیرند و ممکنه با کند ذهنی و یا حتی ناتوانی ذهنی رو به رو بشند. به همین دلیل بلافاصله یا در اسرع وقت پس از تولد، آزمایش غربالگری تیروئید انجام میشه تا با درمان به موقع از پیشروی عوارض جلوگیری به عمل بیاد. ✅ همچنین علت خیلی از سقط های مکرر یا زایمان های زودرس کم کاری تیروئیده. 🆔 @nafas_esfahan

علائم کم کاری تیروئید،شامل این موارد هستند: 🔸افزایش بیش از حد وزن 🔸حرکت آهسته و صحبت کردن 🔸یبوست شدید 🔸ضربان قلب ضعیف 🔸افسردگی 🔸پف کردن صورت 🔸خستگی امکان داره که کم کاری تیروئید، علامتی نداشته باشه پس لازمه طبق تجویز پزشک تمام آزمایشهای بارداری در زمان خودش انجام بشه. 🆔 @nafas_esfahan

علت و درمان کم کاری تیروئید: ❌کمبود ید، یکی از علت های کم کاری تیروئیده. درواقع غده تیروئید برای ساخت هورمون های تیروئیدی نیاز به ید داره و با وجود جنین، مصرف ید در بدن مادر افزایش پیدا می‌کنه. بنابراین مادر نیاز به مصرف ید بیشتری داره. ✅ معمولا برای کنترل این مشکل، قرص لووتیروکسین سدیم تجویز میشه که تنظیم دوز این دارو به عهده پزشکه و نباید سر از خود دارو را مصرف کرد. ✅همینطور مصرف منابع یددار می‌تونه بسیار کمک کننده باشه یکی از بهترین منابع ید، نمک های طبیعی هستند. ماهی و گوشت بوقلمون، تخم مرغ و لبنیات هم منابع غنی از ید هستند. 🆔 @nafas_esfahan

سایر توصیه ها برای درمان کم کاری تیروئید: 🔹پرهیز از سردی ها به خصوص انواع کلم 🔹پرهیز از خوردن آب یخ 🔹ماساژ روزانه زیر گردن با روغن های گرم مثل روغن زیتون 🔹رفع یبوست #مشکلات_بارداری #نفس_نفسی‌برای‌هرنفس 🆔 @nafas_esfahan

🎬 اولین پخش مستند «نفس» در قالب جشنواره تلویزیونی مستند پنجشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۳ ساعت ۲۱ 📺 شبکه مستند سیما انتشار حداکثری 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🟡 در صورت تمایل در رای گیری پس از نمایش فیلم شرکت فرمایید. #زندگی_حق_اوست •┈┈••••✾•🔅•✾•••┈┈• مرکز مردمی نفس 🆔@nafasmardomi

⁉️ آیا در بارداری میشه رانندگی کرد؟؟؟ مواردی وجود دارند که ممکنه پزشک، شما را از رانندگی منع کنه مثل کوتاهی دهانه رحم یا خطر زایمان زودرس. 🚙🚗🚙🚗🚙🚗🚙🚗 اما اگر مشکل خاصی وجود نداشته باشه میتونید با رعایت نکاتی رانندگی کنید: 1⃣ کمربند ایمنی باید بسته بشه اما قسمت افقی کمربند را به اندازه کافی پایین بیارید تا در زیر شکم قرار بگیره و به شکم فشار وارد نکنه. 2⃣ زاویه فرمان را طوری تنظیم کنید که کمترین احتمال برخورد با شکم وجود داشته باشه. 3⃣ صندلی راننده باید بیشترین فاصله را با جلو داشته باشه. 4⃣ در رانندگی های طولانی مدت، هر چند دقیقه یکبار خودرو را متوقف کنید و چند دقیقه پیاده شوید و راه بروید. این کار برای جلوگیری از لخته شدن خون در پاها لازمه. 5⃣ یک بالش در پشت کمر خود قرار بدید. 6⃣ همراه خود کمی آب و خوراکی ببرید. 7⃣ در صورت بروز تصادف، حتما جهت بررسی وضعیت جنین به بیمارستان مراجعه کنید. #دانستنی‌های_بارداری #نفس_نفسی‌برای‌هرنفس 🆔 @nafas_esfahan

سلام🌸 ولادت با سعادت حضرت زینب (سلام الله علیها) و روز پرستار را به همه شما و به خصوص مادران عزیز تبریک میگیم.💜 #مادر_پرستار_دلها #نفس_نفسی‌برای‌هر‌نفس 🆔 @nafas_esfahan

راستی 🥳 🎉 😍 صدتایی شدنمون هم مبارکمون باشه...