15.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحــــــــــــــــــانـــــــــــــــه
•صبحانه رستورانی🍳😍
✍#آرامش_ماندگار
🆔@nafas_eshgh2💞
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه
ایده یه صبحانه متفاوت و خوشمزه🍃
تخم مرغ🥚
کالباس
پیازچه
نمک🧂
@nafas_eshgh2💞
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#نفس_عشق💓
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانــــــــــــــــــه🍛
یه صبحانه مقوی، خوشمزه، خوشگل و ساده درست کن😋🍕
✍#آرامش_ماندگار
🆔@nafas_eshgh2💞
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
9.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانــــــــــــه🥘
# پنکیک 🥞
♨️مواد لازم 👇
💥۲عدد تخم مرغ
💥۱/۲ قاشق چ وانیل
💥۱/۳ لیوان شکر
💥۱/۲ پاکت خامه صبحانه
💥۱/۲ لیوان شیر
💥۱ لیوان سر پر آرد
💥یک قاشق غ ب پ
✍#آرامش_ماندگار
🆔@nafas_eshgh2💞
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانــــــــــــه
صبحونه خوشمزه
مواد لازم:
نون تست🍞
تخم مرغ 🍳
پنیر ورقه ای
ژامبون🥓
پنیر پارمسان
جعفری🍀
کره🧈
#آرامش_ماندگار🕊
🆔@nafas_eshgh2✍
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه ى ساده سالم خوشمزه و در دسترس 🤌🏻🍳🍅
🔺مواد لازم 👩🏼🍳
سه تا گوجه ي قرمز و خوشگلو رنده كنيد يا پوره بعد بريزيد كف ظرف و نمك و فلفل و يك ق سس مايونز بزنيد و بعد تخم مرغ هارو بشكونيد و روشو با پنير پيتزا كاور كنيد 🧀 بخدا نه مضره نه چاق كننده بعدم بزاريد تو اون توستر /فر/سولاردام هر چي كه داري دماي ١٧٠ مدت ٣٥ ببين طعمش عااااليههههه
#آرامش_ماندگار🕊
🆔@nafas_eshgh2✍
┈┉┅━❀💌 ❀━┅┉┈
#صبحانه های دارویی 👌
👈درمان عفونت:
مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه
👈درمان یبوست:
مصرف سالاد میوه
👈رفع خستگی:
مصرف شیر دارچین
👈درمان پوکی استخوان:
مصرف شیر سنجد
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
#آرامش_ماندگار🕊
🆔@nafas_eshgh2✍
┈┉┅━❀💌 ❀━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه
یه صبحونه برای روزای تعطیل👌
#آرامش_ماندگار🕊
🆔@nafas_eshgh2✍
┈┉┅━❀💌 ❀━┅┉┈
8.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه #صبحانه خیلی سالم و مقوی👆🏻
اوتمیل گرم
(راستی ی توک ق چ وانیل هم بهش بزنید خوش عطر و خوش مزه تر میشه 😋)
#آرامش_ماندگار🕊💌
🆔@nafas_eshgh2
┈┉┅━❀♥️ ❀━┅┉┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه
صبحونه خوشمزه
مواد لازم:
نون تست🍞
تخم مرغ 🍳
پنیر ورقه ای
ژامبون🥓
پنیر پارمسان
جعفری🍀
کره🧈
#آرامش_ماندگار🕊
🆔@nafas_eshgh2✍
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈
15.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صبحانه هتلی ساده که خیلی خوشمزه‌ست🍳🌮😋
ادویه های که به تخم مرغ و شیر اضافه میکنیم: 👇
نمک .فلفل قرمز .پودر اویشن
پودر سیر .پودر پاپریکای دودی
میزان ها به دلخواه خودتون هستش
دمای فر 200درجه و مدت ۲۰ دقیقه ، قبلش حتما فر رو روشن کنید تا داغ بشه
برای مواد پروتئینی میتونید از گوشت چرخکرده، مرغ ، قارچ و یا هات داگ و ژامبون استفاده کنید .
#آرامش_ماندگار🕊
🆔@nafas_eshgh2✍
┈┉┅━❀💌❀━┅┉┈