🌺🍃〰 ✳️تقویت حافظه ❓راه‌هاى تقویت حافظه چیست تا بهتر بتوانیم قرآن را حفظ کنیم؟ ✍براى افزایش حافظه و اینکه انسان بهتر بتواند قرآن را حفظ کند امور زیر مناسب است: ⬅️ الف: نمازِ«حفظ قرآن» خواندن. ⬅️ ب: خواندن دعاها و آیاتى که باعث افزایش حافظه مىشوند؛ ازجمله: 🔹1. دعاى: سُبْحانَ مَنْ لا یعْتَدى عَلى اَهْلِ مَمْلَکَتِهِ سُبْحانَ مَنْ لا یأخُذُ اَهْلَ الاَْرْضِ بِاَلْوانِ الْعَذابِ سُبْحانَ الرَّؤوُفِ الرَّحیمِ اَللّـهُمَّ اْجَعلْ لى فى قَلْبى نُوراً وَبَصَراً وَفَهْماً وَعِلْماً اِنَّکَ عَلى کُلِّ شَئ قَدیرٌ. این دعا را مىتوانید در اوایل کتاب مفاتیح الجنان در بحث تعقیبات مشترکه پیدا کنید و بخوانید. 🔹2. وقتى نماز صبح را خواندید، قبل از این که حرفى بزنید این دعا را بخوانید: یا حَىُّ یا قَیوم فَلا یفُوتُ شَیئاً عِلْمُهُ وَ لا یؤودُه 🔹3. قرآن و به ویژه آیه الکرسى را زیاد خواندن. ⬅️ ج: خوردن میوه‌ها و غذاهایى که باعث زیاد شدن حافظه مىشوند، به ویژه میوه‌ها و غذاهایى که داراى کلسیم، فسفر و منیزیم هستند. 🔶ازجمله این خوراکی ها مانند کنجد،قهوه،تخم مرغ لبنیات،اجیل،کشمش را میتوان نام برد ♦️اسامى چندنفر از حافظان قرآن در زمان پیامبر(صلى‌الله علیه وآله وسلم) ✍بسیارى از یاران پیامبر، قرآن را حفظ بودند که تعداد آنها حداقل 140 نفر بوده است. من اسم چند تن از آنان را می‌نویسم، ممکن است از آنها آگاهى چندانى نداشته باشید و حتى اسم برخى از آنها را نشنیده باشید. انشاءالله در آینده درباره شخصیت این افراد بیشتر مطالعه خواهید کرد: 🔻1. امام اول ما شیعیان، على بن ابى طالب(علیه السلام) 🔻2. زید بن ثابت (پسر خوانده پیامبر) 🔻3. عبدالله بن مسعود 🔻4. ابوالدرداء. #نکات_حفظ #تقویت_حافظه @nafsalmahmoom