سلام صبح بخیر❤️ زندگی موسیقی گنجشک هاست زندگی باغ تماشای خداست زندگی یعنی همین پروازها، صبح ها لبخندها، آوازها 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#لقمه #فینگرفود #عصرانه #لقمه_مدرسه رو خمیر هزارلا سس قرمز زدم ، روش کالباس پپرونی گذاشتم (هر مدل سوسیس یا کالباسی میتونین بزارین)، بعدش گوجه و چندتاشو پنیر گودا و چندتاشم پنیر پیتزا گذاشتم و رول کردم با مخلوط زرده تخم مرغ و شیر رومالش کردم و گذاشتم داخل هواپز با دمای ۱۶۰ درجه به مدت نیم ساعت ..(داخل فر دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۲۰ دقیقه) چک کنید هر دوتاشو نیاز بود دمای پایین تر یکم دیگه بزارید بمونه ، چون دمای فرها و هواپزها با هم فرق میکنه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

-طرز تهیھ لقمھ پنـــــ🧀ـــــیری😋 #آشپـــزی 🍜 ִֶָ🍕 ݁. ݁ #غذا #لقمه🫔💛 #لقمه_مدرسه ִֶָ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

زنگ زدی ظروف استیل 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

نشانه‌ های کمبود نور در گیاهان آپارتمانی رشد گیاه متوقف و فاصله بین برگ ها زیاد میشه برگ ها کوچکتر و رنگ پریده تر از حالت طبیعی هستن. گل ها یا تشکیل نمیشن و یا ضعیف هستن. در واریته های ابلق برگ ها فقط سبز رنگ هستن 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خورشت آلو یه طعم جدید و خاص🤤 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

فلافل لبنانی🥪🌯 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

😍با دوتا سیب زمینی و دو تکه مرغ،یه بشقاب پر از کراکت خوشمزه درست کن!🍗🍖 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کباب خوشمزه فیله مرغ ترش گیلانی🍗 مواد لازم : ◗ فیله مرغ ◗ نصف لیوان گردو آسیاب شده ◗ ۲ عدد پیاز ◗ ۱ حبه سیر ◗ ۱ قاشق چایخوری گلپر ◗ سبزی شمال ( چوچاق ، خالواش ) یا مقداری ریحون خشک ◗ نمک ‌‌و فلفل سیاه ◗ ۵ قاشق غذاخوری سس انار ◗ نصف لیوان رب انار ◗ زعفران ◗ روغن زیتون 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تا 21 روز این 7 تا کار رو انجام بده تا زندگیت از این رو به اون رو بشه : 1- با آدمای خوب و درست که باعث پیشرفتت میشن معاشرت کن و آدمای سمی و نامناسب زندگیتو حذف کن. 2- هر روز صورتتو با آب سرد بشور و ضد آفتاب بزن(از نتیجش شگفت زده میشی!) 3- سعی کن هر روز یه ساعت مشخص از خواب بیدار بشی(هر روز ۱۰ دقیقه آلارمتو بیار جلوتر تا به اون تایمی که میخوای برسی) 4- یه مهارت خوب یاد بگیرین و توش حرفه ای بشین و سعی کنین ازش یه منبع درآمد درست کنین. 5- از همه مهمتر خودتونو دوست داشته باشین و برای خودتون ارزش قائل باشین. 6- صبح وقتی از خواب بیدار شدین حتما یه لیوان آب بنوشین. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ترفندهای طلایی خانه داری 👌👆 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خورشت اناردون خوشمزه و آسووون❤️ مواد لازم : ◗ ۱ عدد پياز درشت نگينی ◗ ۳ قاشق رب انار ◗ ۲ پیمانه انار دون شده ◗ ۱۰ عدد آلو بخارا ◗ نمک و فلفل سياه ◗ زردچوبه ◗ ادويه كاری ◗ سينه مرغ ◗ زعفران ◗ رب گوجه فرنگی ◗ ۲ حبه سیر 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خلاقیت با چنگال ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#لقمه_مدرسه 👩‍🍳#لقمه ماهیتابه ای👨‍🍳 مواد لازم: پیاز 🧅 فلفل دلمه ای 🫑 سینه ی مرغ🍗 قارچ🍄 رب گوجه فرنگی 🥫 آب💧 نمک،فلفل،پودر سیر و پاپریکا🌶🧂🧄 نون تافتون یا پیتا🫓 پنیر پیتزا 🧀 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

نان برنجی برنج شکسته 2 لیوان، شکر ۳ ق غ، گلاب ۳ ق غ، زردچوبه نصف ق چ، آب 3 لیوان 🔴عین برنج کته همه این مواد رو با هم مخلوط میکنیم روی حرارت میزاریم از برنج درسته هم میشه استفاده کرد از دمکنی حتما استفاده کنید که خوب آب برنج گرفته بشه وگرنه موقع سرخ شدن خیلی تو روغن جلز ولز می‌کنه و میپره بعد اینکه دم‌ کشید میزاری خنک بشه بعد با کمی آرد گندم ماساژ میدید برای اینکه راحتر تو دست بشه بهش شکل بدیم‌ تو روغن داغ میزاریم بعد حرارت رو کم میکنیم که مغز پخت بشه صبر وحوصله بخرج بدید تا خوب دو طرفش قرمز بشه بعد اینکه خنک شد نوش جان کنید اگه شکرش کم بود میتونید پودر قند هم روش بریزید. 🍒 #نان_برنجی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دسر رژیمی آموزش یه دسر رژیمی که هرچی بخوری چاق نمی‌شی!😎😍‌ ‌ دسری که می‌بینید یکی از خوشمزه‌ترین‌ها و در عین‌حال مقوی و سالم‌ترین‌هاست!😯😍 پس حتماً آموزشش رو سیو کنین. مواد لازم: جو پرک ۱ پیمانه کره بادام زمینی ۱/۲ پیمانه سیروپ کارامل ۱/۳ پیمانه سان ماس به میزان لازم میوه به دلخواه #دسر_رژیمی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

جاکفشیتو اینجوری مرتب کن ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

قِلق لبو سنتی بازاری 😋 با این روش لبو موقع پخت نه تنها کدر نمیشه و تغییر رنگ نمیده اتفاقا خیلی قرمز تر و براق تر هم میشه🙂 طرز تهیه: لبو ها رو‌ اول خوب میشوریم تا قشنگ برق بیافته و دیگه گِل نداشته باشه اصلا سر و ته لبو رو نزنید چون اونطوری دیگه خوشرنگ نمیشه 🤦‍♀️ ☑️اول میزاریم یه ساعت رو شعله ملایم تا بپزه بعد پوستش رو میگیریم و به اندازه دلخواه برش میزنیم 🌿بعد میریزیم داخل همون آب لبو و بعد بهش نبات یا شکر اضافه میکنیم و دیگه رو حرارت خیلی ملایم تا یکم غلیظ بشه و آبش کمتر بشه در آخر هم یه لبو خوشرنگ و خوشمزه نوش نوش جان کنید😋 براے دوستـ😍ـات فـوروارد ڪن😋 . . #لبو_سنتی_بازاری 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71 ‌‌

ژله تکی اناری راحت و آسون ایده بگیر مخصوص پذیرایی😉😍 #ژله_تکی_اناری ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کیک دو رنگ قابلمه‌ای 🍰 🌹🍃 موادلازم 👇👇👇 تخم مرغ درشت : ۳ عدد وانیل: نصف ق چ شکر: یک پیمانه روغن مایع: دو سوم پیمانه ماست: یک پیمانه آرد قنادی: دو و نیم پیمانه بیکینگ پودر : دو قاشق مرباخوری پودر کاکائو: یک قاشق غذاخوری پر طرزتهیه 👇👇👇 شعله پخش کن و قابلمه رو به همراه یه کاتر فلزی روی حرارت خیلی کم بک ربع بزارید تا گرم بشه بعد قالب رو روی کاتر فلزی قرار بدید تا ۴۰ دقیقه اصلا در قابلمه رو باز نکنید معمولا بین ۴۵ تا ۵۰ دقیقه آماده میشه با خلال دندون با چاقو تست کنید اگر مواد کیک بهش نچسبید آمادس برای توی فر فر گازی دمای ۱۸۰ درجه فر برقی ۱۶۰ درجه تستر. ۱۵۰ درجه به مدت ۵۰ دقیقه نوش جان👌 #کیک #کیک_بدون_فر ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71