دستِ خودم نیست ! صبح که می شود ؛🌸 بی اختیار دنبالِ اتفاقاتِ خوب می گردم دنبالِ آدم هایِ خوبی که حالِ خوبم را با لبخند هایشان به روزگارم سنجاق کنم ...🌷 یک روزِ خوب ، اتفاق نمی افتد ، ساخته می شود... 🍃روزتون بخیر و شادی🍃 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

👩‍🍳 کیک عصرانه 🧑🏻‍🍳 مواد لازم: تخم مرغ🥚 ۲ عدد شکر 🍚½ لیوان+۱ ق غ روغن🥃 ¼ لیوان شیر یا ماست🥛 ½ لیوان آرد🥡 ۱ لیوان وانیل 🌸½ ق چ بکینگ پودر 🥄½ ق غ پودر کاکائو🍫 ۲ ق غ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خاصیت‌هایماست موسیر 🔴ماست موسیرضدعفونی کننده بدن است(موسیر از انتشار میکروبها و باکتریهای بیماری زاپیشگیری میکند) اگرکالباس، سوسیس و لواشک غیر بهداشتی زیاد میخوریدیادخانیات مصرف میکنید ماست موسیر بخورید. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

✍ده ترفند طبیعی برای اینکه دندانها و لبخند سفیدتر و درخشان تری داشته باشید😬 🔸اگه بطور مداوم از یک یا چند ترفند بالا استفاده کنید، دیگه نیازی به هزینه های دندون پزشکی ندارید‼️ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

6 میوه ای که آبرسان قوی برای پوست هستند 👌خـیار 96% 🍅گوجـه 94% 🍍آنانـاس 87% 🍈کدو سبز 95% 🍉هنـــدوانه 92% 🍓توت فرنـــگی 92% 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مهمون داری و گوشت خورش نپخته؟!😰 این ترفند برای توئه🫵 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ایده_هنر_خلاقییت حلقه در زیبا بسازید🚪 هم خیلی شیکه و هم درست کردنش راحته😍 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ژله تابستونه مواد لازم: ژله ی آلوئه ورا 🌱 رنگ خوراکی آبی💙 رشته ی فالوده🍧 𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ . ִֶָ𓂅˖ ࣪ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش کیک تولد😍 پارت ۱ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش کیک تولد😍پارت ۲ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

بهترین سبزی قورمه سبزی شامل:تره ۴۰۰ گرم جعفری ۴۰۰ گرم گشنیز ۲۰۰ گرم شوید ۱۰۰ گرم اسفناج یا برگ چغندر ۲۰۰ گرم شنبلیله ۱۰۰ گرم سبزی رو خیلی نباید ریز کرد و اول تفت میدیم تا آبش کاملا کشیده بشه بعد نمک میزنیم با روغن نیمه جامد به خوبی سرخ میکنیم (سرخ شدن سبزی در نتیجه نهایی بسیار مهمه) کلا به اعتقاد من اگه قورمه سبزی خوشمزه میخواین یه خیط قرمز دور رژیم بکشید😂 یا اصلا نخورید🤣 مواد قورمه سبزی گوشت خرد شده با قلم ۵۰۰ گرم پیاز بزرگ ریز خرد شده ۱ عدد سبزی ریز خرد شده ۵۰۰ گرم لوبیا چیتی یا قرمز خیس خورده ۱/۲ پیمانه لیمو عمانی سوراخ کرده ۵-۶ عدد پودر شنبلیله خشک ۱ قاشق مرباخوری پودر سماق ۱ق م رب انار ۱ق سوپخوری روغن به میزان لازم نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به میزان لازم مغز لیموامانی ۱ق م مواد ذکر شده برای تهیه خورش قرمه سبزی برای چهار تا شش نفر 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#باسلوق #ژله ای🍬🍭🍬🍭 👩‍🍳👩‍🍳 #آشپزی🍯🥘 ☘🌸☘🌸☘🌸☘ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

شربت با یخ های طعم دار😍😋 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

یه جا هست که خدا میگه: «فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا...» یعنی: «تو در حفاظت کامل مایی...» میخوام بگم اگر فقط خدا رو داری نگران هیچی نباش جوری ازت مراقبت میکنه و مسیرایی رو بهت نشون میده که هیچ کس نمیتونه...! هیچ کس مثل خدا نمیتونه ازت محافظت کنه و راه رو بهت نشون بده 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

هیچ شبی، پایان زندگی نیست از ورای هر شب دوبارہ خورشید طلوع می کند و بشارت صبحی دیگر می دهد، این یعنی امید هرگز نمی میرد... #شبتون‌نورانی 🌙 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

❤️ محبت ما را خالی میکند! ✨خالی از حسد .. ✨خالی از کینه .. ✨خالی از قدرت طلبی .. ✨خالی از خشم ✨خالی از رقابت جویی ✨خالی از نفس وتمام زباله هایش ❤️ اما عشق ما را سرشار از رایحه و نور و شادی میکند ‌‌لحظه لحظه 🕊❤️ عمرتون سرشاز از عشق کینه و نفرت ازتون دور دور 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#نکته2 #تعویض_گلدان ✔️این روزها که هوا نه گرم نه سرده (بهار) بهترین زمان برای تعویض خاک گل‌هاس 👇این چند نکته رو موقع تعویض گلدون رعایت کنید تا گیاه خراب نشه و به قول معروف وا نده🤓 ⬅️نهایت یک سایز گلدون رو بزرگ کنید ⬅️ته گلدون بیشتر از ۴ سوراخ بزرگ داشته باشه ⬅️ته گلدان #سنگریزه بریزید و اصلا پوکه نریزید چون پوکه آب رو به خودش جذب می‌کنه و به ریشه گیاه پس میده و ریشه رو خیس نگه می‌داره و بعد مدتی ریشه میپوسه ⬅️از خاک مناسب اون گیاه استفاده کنید 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

قشنگ و ساده برای تزیین کیک خونگی😋 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ایده شاید قرار دادن ماست و خیار سر میز شام کار معمولی به نظر برسه اما وقتی این ماست و خیار را به صورت قالبی و تزئین شده سر سفره بذارین شما یه ماست و خیار ویژه و با هزینه بسیار کم تهیه کردین که چشم مهمانها را خیره و قلبی می‌کنه.😍 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند لکه های روی در یخچال و‌یا در خونه و کابینت رو خیلی راحت پاکش کن 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71