خدایا... من چیزی نمی بینم آینده پنهان است ولی آسوده ام چون تو را می بینم و تو همه چیز را ...🍃 شبتون معطر به عطر صلوات بر مهدی صاحب زمان (عج)✨ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

"هرگز" فکر نکن که کار از کار گذشته و فرصتی برای موفقیت نداری... در هر سن و شرایط که هستی "هدفت" را تعیین کن و تا رسیدن به آن "تسلیم" نشو زندگی یه هدیه ست که باید به بهترین نحو ازش استفاده کنید... سلام 😊 روزتــون زیبـا و پر فروغ🌈 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#نیمرو_کم_کالری 🥓 ۱ نفر 🥓1 عدد تخم‌مرغ 🥘نمک به مقدار لازم 🥘فلفل به مقدار لازم 🥘کره به مقدار لازم 🥘پودر پاپریکا به مقدار لازم مراحل 🥗اول از همه زرده رو از سفیده جدا کنید و زرده رو دور بریزید یا برای غذای بعدیتون نگه دارید بعد ادویه ها رو اضافه کنید سپس خوب با چنگال هم بزنید بعد کره رو توی ماهیتابه بزارید تا آب بشه بعد هم که نیمرو آمادس ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#جغور_بغور جغور بغور خوراک ترکیبی از جگر ودل و قلوه و جگر سفیده من اینجا جگر سفید استفاده نکردم فقط جگر سیاه ودل استفاده کردم اگر از جگر سفید استفاده میکنید چون دیر پزه حتمااا بعد از خرد کردن با یک لیوان آب بپزید سپس اضافه کنید. جگر رو تمیز شسته و نازک برش بزنید. دل رو از وسط نصف کنید.لخته خون داخل حفره ها رو بیرون آورده و تمیز بشورید. وبرش بزنید برشها ورقه ای نازک باشه. مقداری روغن داغ کرده دنبه داشتید ویا از همون چربی گوشت چند تکه بزنید نداشتید مشکلی نیست. جگر و دل رو اضافه کنید.وتفت بدید غوره اضافه کرده وپیاز خلال شده همه رو با هم خوب تفت بدید و سرخ کنید حرارت بالا باشه وگرنه جگر سفت میشه. سرخ که شد گوجه فرنگی قاچ شده اضافه کنید آب گوجه فرنگی که جمع شد نمک وفلفل سیاه وکمی زردچوبه بزنید وباهاش تفت بدید. سیب زمینی رو نگینی سرخ کرده وقتی کشیدید رو بشقاب رو خوراک بریزید میتونید بعد از سرخ کردن داخل خوراک بریزید ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند_خانه_داری 🌸✨ پس از این که آبلیمو و آبغوره را داخل شیشه ریختید، بهتر است شیشه را داخل آب جوش قرار دهید تا آنزیم و باکتری های موجود در آن، از بین برود و کپک نزند ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ساخت_عروسک🧸🪄 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#تبدیل_تیشرت_کهنه_به_پادری👘🌈 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#دانستنی چرا هنگام خواب دچار تپش قلب میشویم⁉️ تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سلامتی ✅« نان سنگک » سرشار از آهن روی ، منیزیم و کلسیم است و از مشکلات گوارشی ، قلبی - عروقی ، دیابت و سرطان جلوگیری میكند در هر کف دست از نان سنگک 80 کیلوکالری انرژی نهفته است ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#پزشکی آبلیمو و جوش شیرین سوزش سر دل را از بین میبرد! ✍🏻این روش درمانی به عنوان یک آنتی ‌اسید طبیعی عمل می‌کند و به طور موثر علائم سوزش سر دل را از بین می‌برد. یک قاشق چایخوری پودر جوش شیرین را با کمی آبلیمو و نیم لیتر آب مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را به آرامی بنوشید ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفندهای_جالب🎭🌗 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#تل_سر_دخترانه🧡🐈 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#همبرگر_پیتزایی مواد لازم: قارچ ۱۰۰ گرم ژامبون ۱۰۰ گرم فلفل دلمه ۱ عدد متوسط پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم جعفری ۲ ق غ نمک و فلفل و پودر سیر به مقدار لازم نون همبرگری کوچیک ۱۵ عدد مواد رومال: سیر له شده ۲ حبه کره ۳۰ گرم روغن زیتون ۲ ق غ جعفری ۱ ق غ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌹 یه مدینه، یه بقیعه... ♦️مداحی حاج محمود کریمی 🌹 شهادت امام باقر(علیه السلام)  ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌     ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آرزو میڪنـــم در این شب زيبا مهـــر، برڪـــت، عشـــــق، محبـت و سلامـتي همنشیڹ دوستاڹ و عزیزانم باشد ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌🌟 شبتون بخیر 🌟 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

جانم فدای نام تو يا صاحب‌ الزمان قـربان آن مقام تو يا صاحب‌ الزمان جان ميدهم بخاطر يک‌لحظه‌ديدنت دل‌عاشقِ سلامِ تو يا صاحب‌ الزمان اللهم عجل لولیک الفرج🌷 صبحتون معطر به عطر صلوات بر مهدی صاحب زمان (عج)✨ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

این ایده برای دکوراسیون سرویس بهداشتی عالیییه😍 فقط با اضافه کردن این کمد, یه نظم اساسی ب حمام دستشویی بدید و بترکووونید 😍👏 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ایده با پیرهن مردونه 😍 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

👨‍🍳#روغن دنبه خونگی بدون بو👩‍🍳 مواد لازم: دنبه سرکه ی سفید🍇 ماست🍶 سیر🧄 رزماری🌿 هل دارچین🪵 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#نکات_پخت_کمپوت‌_سیب 🍏 سیب : ۶ عدد آب : ۲ لیوان شکر : ۱۰ قاشق زعفران دم کرده : ۱ قاشق گلاب : ۱ قاشق ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#پزشکی برای درمان سوزش معده بهترین خوراکی طبی چیست؟ یک یا دو قاشق چای خوری از سرکه سیب فیلتر نشده را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید . سپس عسل را به آن بیفزایید و هم بزنید.این نوشیدنی را یک یا دو بار در روز استفاده کنید. بهتر است آن را قبل از هر وعده غذایی بنوشید. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#بادام ❗️ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است 〽️ اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد 🔹 بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71