برطرف کردن سفیدک چدن اجاق گاز ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

چند #راز نگهداری آبغوره و آبلیمو الان که فصل آبغوره و آبلیموی تازه است حتما به این نکات توجه کنید ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

هر هوسی چ دلیلی داره👆🏼🍟🧁🥜🍺 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

جدیدترین غذا با #کدو حتما امتحانش کن عالی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

✅ بازی با خوراکی‌ها 🔸 کودکان از زمانی که مهارت گرفتن و نگه داشتن وسایل را با دستانشان پیدا می‌کنند، بازی با خوراکی و دست‌ورزی با آن شروع می‌شود. 🔸 کودکان ٣ تا ۵ سال که امکان بازی با غذای خود برایشان فراهم باشد، تحقیقات نشان داده که معمولا سبزی‌ها و میوه‌ها را بیشتر از سایر خوراکی‌ها انتخاب می‌کنند. 🔸 برای شروع بهتر است. میان وعده‌های سالم توسط مادر با همراهی کودک تهیه شود. 🔸 در فرایند بازی با غذا، کودک فرصت شناخت مواد خوراکی (بافت، نوع، رنگ، طعم، بو و شکل) را خواهد داشت. اینکار باعث تقویت حواس و خلاقیت در کودک می‌شود و همچنین به اعتماد به نفس او نیز کمک می‌کند. 🔸 اصرار و پافشاری برای غذا خوردن و غذا دادن به کودک و یا نشاندن کودک جلوی تلویزیون، دادن موبایل، اسباب بازی و یا پرت کردن حواس کودک برای اینکه غذا بخورد، باعث تقویت ذائقه و خوش غذایی او نمی‌شود، به تجربه شاهد بودیم که نتیجه عکس هم داشته است. 🔸 زمان تغذیه کودک را به فرصتی برای ایجاد هیجانی مشترک و با نشاط تبدیل کنیم. #بازی_با_خوراکیها #کودک_متعادل #بهداشت_روان ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#تهچین_مرغ_فسنجونی😍😋 مواد لازم برای ۲ عدد تهچین برنج ایرانی ۴ پیمانه سینه یا فیله مرغ ۴۰۰ گرم گردو اسیاب شده ۱ پیمانه رب انار ۲ ق غ زرده تخم مرغ ۳ عدد ماست چکیده نصف لیوان زعفران دم شده نصف لیوان گلاب ۱ ق غ کره آب شده ۲ ق غ نمک و فلفل دانه انار و خلال پسته برای تزیین ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#مرغ_پاپکورنی😍😋 ماست دو ق غ آرد دو ق غ آب سرد چهار ق غ بکینگ پودر نصف ق چ نمک یک ق چ زردچوبه نصف ق چ تمام مواد رو مخلوط میکنیم روی مرغ می ریزیم رو داخلش می می ریزیم آغشته شد داخل آرد سوخاری میچرخونیم و داخل روغن سرخ میکنیم حرارت روغن زیاد باشه تا سریع سرخ بشه و آب نندازه ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

برای تقویت حرمت نفس کودکان👇 1- رفتاری مهربان و ملایم داشته باشید و به کودکان خود محبت کنید. مخصوصا زمانی که فرزندتان عصبانی، غمگین یا کلافه است یا کار اشتباهی انجام داده است. 2- وقتی به احساسات و نظرات فرزندتان توجه کنید: هنگامی که به شادی یا ناراحتی کودکتان توجهی نمی‌کنید و عکس العملی نشان نمی‌دهید، در واقع عزت نفس کودکتان را از بین خواهید برد . پس زمانیکه فرزند شما در مورد مسأله‌ای نظری می‌دهد، به حرف‌های وی توجه کنید. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند با این ترفند خونه تو خوشبو کن ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🍓ایدھ و ترفــند خانــــھ دارے ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

هر شب دلت رو با خدا صاف کن و ببخش همه کسایی رو که دلتو شکستن ... اینجوری هم خدا حواسش بهـت هسـت هم بهترین آرامش شب نصیبت میشه #شبتون_بخیر_عزیزان🌙✨ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71