اين صبح شورانگيزِ مست صبح طرب خيزي كه هست آئينه‌ي مـهر خــداست يك جلوه از آئينه‌هاست... برخيز و در آئينه‌ها لبخند را آغاز كن خورشيد روز آورده است در را به رويش باز كن... سلام صبح تون سرشار از مهربانی و سلامتی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#کلیپ_آموزش_صبحانه😋 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#فیله_استریپس_پولکی اسپایسی یا ساده؟ شاید باورت نشه اما به همین سادگی میتونی تو خونه درستش کنی☺️ ادویه ها: نمک، فلفل سیاه و قرمز، پاپریکا و پودر سیر (البته میشه از ادویه های دیگه‌ای هم استفاده کرد ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خانه_داری ᭄🏡 لوازم برقی زرد شده رو با این روش سفید کن✨ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

چهار ترفند خانه داری،هیچ جا ندیدی ‼️ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

پیشگیری از سرطان پروستات با هندوانه 🍉🍉🍉 یکی از خواص مهم هندوانه مربوط به میزان بالای آنتی‌اکسیدان‌ها در آن است که می‌تواند در جلوگیری از بروز بیماری‌های مختلف، از جمله سرطان، مؤثر باشد. هندوانه حاوی یک آنتی‌اکسیدان قوی به نام لیکوپن است. لیکوپن، از بروز سرطان پروستات پیشگیری می کند. #سلامتی #خواص_خوراکی‌ها ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ترشی کلم قرمز 🧄🥦🧄🌶 بهترین و خوشمزه‌ترین دورچین برای سالاد و غذا همین ترشی کلم قرمزه #ترشی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

روش خشک کردن لیمو عمانی 🍋🍋🍋 تو این فصل لیمو تازه می‌تونید لیمو عمانی رو به این روش خشک کنید. #نکات_خانه‌داری ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مواد لازم برای تهیه ی کیک اسفنجی : 🥮🥮🥮 ۳ عدد تخم مرغ وانیل یک چهارم قاشق چایخوری شکر ۱۳۰ گرم آرد سه صفر ۱۵۰ گرم بکینگ پودر ۱/۲ قاشق چای خوری استاندارد آب جوش ۱/۴ پیمانه این کیک اسفنجی گزینه مناسبی برای کیک تولد هست ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71