#بادمجون_اینجوری_درست کن . ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سلامتی خواص_باور_نکردنی_اُمگا_3 این روزها کمتر کسی است که نام امگا 3 را نشنیده باشد. 🌻 مصرف این ماده سبب بهبود توان ذهنی و حافظه، جلوگیری از پیری زودرس و ... و می شود. 🐟 فواید سلامتی روغن ماهی، شامل مزایای آن برای کمک به کاهش وزن و بارداری سالم است. 🍀هم چنین باعث تقویت در باروری و سلامت پوست می شود (به ویژه برای پسوریازیس و آکنه). 💥 در درمان بیماری های قلبی، کلسترول بالا، افسردگی، اختلال کم توجهی، بیش فعالی، سیستم ایمنی ضعیف، دیابت، ورم مفاصل، بیماری آلزایمر، اختلالات چشمی، انحطاط ماکولار و زخم مفید است. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند خیلی راحت و آسونه ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند اموزش یه سری کارای روز مره و ترفند بهتر شدنش رو براتون گزاشتم حتما کلیپ رو باز کنید ببینید👌 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#شکلات_سه_سوته 🥳🥳🥳🥳 فقط با ٣ قلم بدون فر و همزن شكلات بونتى يا شكلات نارگیلی درست كن طعمش محشره مخصوصا کنار چای😍🍫 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خشک کردن انجیر خودت تو خونه انجیر خشک کن ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کاردستی کودکانه #کاردستی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

روش سرخ کردن ماهی 🐟🐟🐟 #نکات_خانه‌داری ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

نان پاکتی 🥐🥯🥐🥯 مواد لازم آرد نان فانتزی ۲ پ آرد گندم ۱/۲ پ روغن مایع ۲ق غ نمک ۱/۵ ق چ شکر ۱ق غ خمیر مایه ۱ق چ شیر ولرم ۱/۲ پ آب ولرم ۱/۲ پ #نان ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دکوراسیون خانه کوچک 1⃣اگر فضای منزل شما کوچک است نباید از مبلمان و پرده و کوسن با طرح و رنگ های متنوع در فضای سالن پذیرایی و اتاق نشیمن استفاده نمایید. 2⃣برای طراحی نشیمن از ترکیب دو یا سه رنگ استفاده کنید. توجه داشته باشید که رنگ های روشن باعث بزرگ تر به نظر رسیدن فضا می‌شود. 3⃣طرح مبلمان نیز تاثیر زیادی در طراحی داخلی پذیرایی کوچک دارد از این رو بهتر است شما مبلمان با طرح های ظریف و ال یا گرد را برای چیدن در فضای پذیرایی انتخاب نمایید. #دکوراسیون ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ساخت کش سر با خورده پارچه خورده پارچه‌ها تو دور نریز باهاشون پول بساز 🧵🪡🧵🪡🧵 #ترفند_خیاطی #هنرهای_درامدزا ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دوخت گوشه‌های پارچه روشی ساده و اصولی برای دوخت گوشه کار 🧵🪡🧵🪡🧵🪡 #ترفند_خیاطی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دوخت جامدادی فوری اگه برای بچه‌ها جامدادی نخریدی خودت بدوز حتی میتونی با دوخت و فروش جامدادی به درآمد برسی 🧵🪡🧵🪡🧵🪡 #هنرهای_درآمدزا #خیاطی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دسر خورده شیشه 🍮🍮🍮 #ژله ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

⭕️ترفند تمیزکردن وسایل برنجی ✅برای تمیز کردن و برق انداختن وسایل برنجی, آب لیمو میریزم تو ظرف اسپری و میزنم روی ظرف ها وبا دستمال تمیز میکنم رنگش میشه مثل روز اول و براق میشه ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

۳ روش تا کردن شلوار لی👌 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#کرانچی_سیب_زمینی_پنیری🤤 مواد لازم : سیب زمینی ۲ عدد پنیر پیتزا نصف لیوان تخم مرغ ۲ عدد سیر ۷ حبه آرد ذرت ۲ ق غ آرد سوخاری نمک ۱ ق چ آویشن پاپریکا فلفل سیاه فلفل قرمز روغن ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#فلفل_دلمه_نر_و_ماده آنهایی که دارای ۳ برجستگی هستند نر و دارای ۴ برجستگی ماده می باشند. فلفل دلمه ماده نسبت به فلفل دلمه نر دارای تخم های بیشتری است. اما بسیار شیرین تر هستند و در مصرف سالاد به صورت خام بسیار مناسب تر هستند. اما فلفل دلمه که نر است تخم کمتری دارد و تند تر می باشد و برای پخت و پز از آن استفاده می شود و در آشپزی کاربردی تر است. برعکس فلفل دلمه ماده که با پختن کمی تلخ می شود بعد از تفت و پختن اصلا تلخ نمی شود و خوشمزه باقی می ماند. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

لباسی که با وایتکس رنگش رفته رو اینجوری درست کن #ترفند ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دکوراسیون داخلی مدرن 🏠🏠🏠 سبک مدرن، مناسب افرادی است که خواستار سادگی و خلوتی هستند. در این سبک باید از رنگ‌های ملایم و خنثی استفاده می‌شود. رنگ سفید و طوسی بیشترین کاربرد را در این سبک دارند. نورپردازی از فاکتورهای اصلی در سبک مدرن است به نحوی که فضا باید روشن و لایت باشد. استفاده از چند تابلو یا قاب عکس کوچک غیر منظم و یا یک تابلوی بزرگ ولی با طرح مدرن توصیه می‌شود‌. همچنین نباید از کاغذ دیواری‌های پر زرق و برق استفاده کرد متقاضیان این سبک با توجه به اینکه طرفدار سادگی هستند به سمت رنگ‌های سفید یا ملایم می‌روند. #دکوراسیون ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ساندويچ_کباب_تركي پياز فلفل دلمه هاي رنگي گوشت چرخكرده گوجه پياز پنير خامه اي .نمک فلفل ✅سس ساندويچ كباب تركي مايونز خردل خيارشور پياز كبابي سركه نعناع خشك ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71