•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️❀✾••┈┈• #ظرافت_خانه_داری🏡 ترفند با پوست سیب زمینی🥔 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترخون_خشک ☘ ✅ترخون بهترین جایگزین نمک خیلی راحت میتونید درست کنید 📌ترخون خشک را نرم بسایید و جای نمک در غذا بریزید. هم طعم نمک را احساس میکنید هم فشار خون را تنظیم میکند و هم خاصیت رژیمی برای افراد چاق را دارد 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#گل🌷🌷🌷 🍀برای بهتر نفس کشیدن گیاهان برگ گیاهان را تمیز کنید. این عمل به رشد گیاه و تنفس آن کمک میکند ✅یک چهارم پیمانه آب گرم را با کمی شیر بدون چربی مخلوط کنید و با دستمال برگ گلها رو تمیز کنید😉 ❌استفاده از مواد براق کننده ممنوع چون برگ گیاه رو چرب میکنه و روزنه های گیاه گرفته شده و گیاه نمیتونه نفس بکشه و گیاه میمیره☠ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔴 خوراکی های لاغر کننده شکم و پهلو ◽گوجه فرنگی ، گریپ فروت ، گلابی ، موز ◽ادویه ها ، زنجبیل ، فلفل سیاه ، دارچین ، جنسینگ ، زردچوبه ◽سرکه سیب ، سیب ، ذغال اخته ، پرتقال ◽آجیل ، گندم ، لوبیا ، عدس ، مارچوبه ، آووکادو ، جو 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#سلامتی 🔶 همراه صبحانه کشمش مصرف کنید ! 🔹مصرف کشمش همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه میشود. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#هنری گلدان های خونه رو اینجوری خوشگل کنید😍👌 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#هنری آموزش کیف کنفی👜 خیلی زیبا و کاربردی👌👛 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#توصیه 💯 طرز فکرتو عوض کن تا از زندگی لذت ببری🌸✨ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71