eitaa logo
🌸 هنرکده نفس بانو 🌸
13.5هزار دنبال‌کننده
2.2هزار عکس
9.8هزار ویدیو
3 فایل
🌸این کانال برای هر خانم با سلیقه ای نیازه🥰 تاریخ شروع 19/11/1401 🌸کپی مطالب با ذکر صلوات آزاد 😍💐 کانال تبلیغات https://eitaa.com/joinchat/3588424045C082c0e014c ارتباط با من 🥰🥰 @banoo7191
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
آموزش کاراملی🍦 شکر ۱ لیوان کره ۳۰ گرم خامه صبحانه ۲۰۰ گرم شیر داغ ۴ لیوان (بهتره شیر پرچرب یا شیر محلی استفاده کنید) نسکافه فوری ۱ عدد (دلخواه) ثعلب ۱/۲ ق چ (از عطاری یا لوازم قنادی تهیه کنید) شکر ۱ ق غ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71
زانو ناحیه‌ی تیره زانوهایتان را با روغن نارگیل به مدت 5 تا 8 دقیقه ماساژ دهید در ضمن می توانید دو قطره آبلیمو به هر سه قاشق روغن نارگیل اضافه کنید 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71
آموزش گردویی🍪😋 با تمام نکات🎥 سفیده تخم مرغ ۳ عدد پودر کاکائو یک قاشق کیک ساده ۱۰۰ گرم گردو یک پیمانه پودر قند یک‌پیمانه سرکه سفید یک قاشق غ خ روغن مایع دو ق غ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
میخواهید جواهراتتان مثل روز اول، همیشه براق و درخشان بمانند؟ 🤔 🔸کافیست کف جعبه جواهرتتان چند بسته ژل سیلیکا (بوگیر کفش) قرار دهید؛ تا با جذب رطوبت مانع کدر شدن جواهرات شود👌 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71
14.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پودینگ 🥰 شیر ۲ پیمانه خرما ۱۰-۱۲ عدد گردو ۳ عدد نشاسته ذرت ۲ ق س پودرِ نارگیل ۲ ق س پودرِ هل ۱/۲ ق چ پودرِ دارچین ۱/۲ ق چ عرقِ بهار نارنج یا گلاب ۱ ق س 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71
11.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همونطور که قول داده بودم تو فصل امتحانات سعی می کنم آموزشهایی رو بدم که واسه تمرکز و قدرت بدنی بچه ها مفید باشه، امروز یه نوشیدنی کاملا طبیعی و مقوی رو می بینین، 👌😋حتما درست کنین و از فایده هاش بهره ببرین. در ضمن بفرستین واسه هر کس که فکر می کنین مشکل ضعف جسمی داره، مطمئن باشین هر کس بخوره نتیجه میگیره😍 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا