ایتا - 🌸 هنرکده نفس بانو 🌸

هدایت شده از 💜 آرامش 💜

شاید تا الان نگفته باشم
ولی نبودنت مثل این میمونه ‌که 
#ماه تو آسمون نباشه......☆
همینقدر دلگیر🥺♥️
#شبت_بخیر_ماه_من


#آرامش
#عاشقانه
#انگیزشی
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💜@aarammesh💜

8.9هزار مشاهده15:36

0:04

💚💚❣💚💚❣💚💚❣

ســـلااااام💚
صبـح بخیـر💗
آرزو می کنم  💚
در این روز زیبا 💗
دلتون پـراز محبت💚
روزتون پُـراز رحمت 💗 
زندگیتون پـرازبـرکـت 💚
لحظه‌هاتون پرازموفقیت💗
وعاقبتتون ختم بخیرباشـد💚
روزتـون سرشار ازخوشبختی❤️


#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1.8هزار مشاهده05:31

0:37

آموزش عدسی گندم

#آموزش_عدسی_گندم
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1.6هزار مشاهده05:31

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1.5هزار views05:33

0:26

👨‍🍳#شربت_تابستونی👩‍🍳

‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1.6هزار مشاهده05:49

0:11

تلخی بادمجونو ازبین ببر🍆


#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1.5هزار مشاهده05:49

0:48

18.62M حجم رسانه بالاست

لذیذ ترین سیب زمینی🥔🥺

مواد لازم:
سیب زمینی های کشیده
سیخ چوبی و فلفل سیاه و نمک 
پودر سیر و پاپریکا و پولبیبر 
از هر کدام نصف قاشق چایخوری
۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون
جعفری تازه
سس کچاپ


#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1.3هزار مشاهده06:04

0:59

توپک شکلاتی

🤎مواد لازم برای کیک شکلاتی:
تخم مرغ ۲ عدد
آرد ۱ و ۳/۴ پ
شکر ۳/۴ پ
شیر ۳/۴ پ
روغن نصف پ
وانیل نصف ق چ
بکینگ پودر ۲ ق م
پودر کاکائو ۲ ق غ

#توپک_شکلاتی

#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1.6هزار مشاهده06:04

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 views06:05

0:59

18.98M حجم رسانه بالاست

پاستا ایتالیایی خیلی راحت و بی نظیر 👌😍

مواد لازم  :

◗ ۳ عدد گوجه 
◗ ۳ عدد سیر
◗ ۱ مشت جعفری یا ریحون  
◗ ۲ قاشق پنیر خامه ای یا هر پنیری 
◗ نصف لیمو
◗ زست لیمو
◗ نمک و فلفل سیاه
◗ ۱ قاشق چایخوری پاپریکا 
◗ ۱ قاشق چایخوری آویشن
◗ ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون


#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1 مشاهده09:35

0:23

#غذای_نونی

راحت و آسان

#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1 مشاهده09:35

0:35

14.23M حجم رسانه بالاست

هات داگ خونگی😋

حتما درست کن 
نوش جان😍😍


#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1 مشاهده09:48

0:50

آش آلو خاص و متفاوت
😍😍😍😍



#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1 مشاهده09:48

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 views09:50

هدایت شده از ❣️ عشق❣️

0:08

مادرم گفت که عاشق نشوی 
گفتم چشم
چشم های تو مرا بی خبر از چشمم کرد

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌💫☔️『 @baran1988 🦋🍃🗝

1 مشاهده10:19

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 views10:19

0:36

15.11M حجم رسانه بالاست

فینگر فود نون پنیر سبزی 🍃


#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1 مشاهده13:50

1:00

24.6M حجم رسانه بالاست

بال مرغ رو اینجوری درست کن😋

#غذای_نونی

#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1 مشاهده13:50

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 views13:51

0:49

سالاد لوبیا

‌موادلازم
‌لوبیا پخته شده : ۱ لیوان
‌سیب زمینی آبپز : ۱ عدد
‌کاهو : ۱ عدد
‌خیارشور : ۱۰ عدد
‌هویج : ۱ عدد
‌شوید : ۱ مشت

‌ موادلازم‌سس
‌ماست چیکیده : ۴ ق‌غ
‌‌مایونز : ۳ ق‌غ
‌‌آب نصف لیمو ترش 
‌‌نمک و فلفل : ۱ ق‌چ

‌
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1 مشاهده14:07

0:34

13.58M حجم رسانه بالاست

اریشته داغلاما
رشته پلویی محلی ۲۵۰ گرم
عدس نصف پیمانه
پیاز ۲ عدد
نمک و فلفل و دارچین و زردچوبه
روغن یا کره محلی

 ‌

#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1 مشاهده14:07

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 views14:08

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 views14:08

هدایت شده از ❣️ عشق❣️

میشنوی صدای قلبم
واسه تو میزنه فریاد...🌼

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌💫☔️『 @baran1988 🦋🍃🗝

8.2هزار مشاهده14:10

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

2هزار views14:11

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1.9هزار views05:06

0:57

پنینی گوشت
🥮••🍹•» ☕️🧁 «•🍹••🥮
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸

@honarkadebanoo71

1.8هزار مشاهده05:32

1:17

17.41M حجم رسانه بالاست