فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حلوای_نارگیلی
راستی میتونید به جای پودر نارگیل از گردو یا پسته و یا کنجد هم استفاده کنید و نکته مهم اینه که کنجد رو نباید چرخ کنید و در آخر اضافه کنید 😊
مواد لازم👇
آرد سفید صدوپنجاه گرم
کره پنجاه گرم
روغن چهل گرم
پودر شکر هشتاد گرم
پودر نارگیل صد گرم
گلاب یک تا دو قاشق غذاخوری
مراحلش کامل مشخصه فقط اینکه حتما برای هم زدن حلوا از قاشق چوبی استفاده کنید چون پلاستیک بخاطر حرارت بالا مواد مضر به حلوا پس میده و ممکنه مضر باشه🙌🏻
#حلوا
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎶تو_را_که_دیدم
🎙راغب
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
#سلامتی
خانمهایی که با معده خالی،زیاد خرما مصرف میکنند
کمتر دچار کمخونی و رنگ پریدگی میشوند
و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک بار برای همیشه نحوه صحیح برش زدن صحیح میوهها رو یاد بگیریم🍉🍏
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
🍓ایدھ و ترفــند خانــــھ دارے
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
سنجاق سینه
┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈
🍓ایدھ و ترفــند خانــــھ دارے
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
هدایت شده از ❣️ عشق❣️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیوانه وار عاشقتم❤️
💫☔️『 @baran1988 🦋🍃🗝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آسون و سریع تو خونه نان تندوری خوشمزه بپز
شیر یک فنجان
ارد دو و نیم تا سه فنجان
شکر ۲ قاشق غذاخوری
نمک ۱/۲ قاشق غذاخوری
پودر شیر ۲ قاشق غذاخوری
روغن دو قاشق غذاخوری
ماست یک فنجان
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دسر بهشتی
مواد لازم 👇👇
شیر : ۲ لیوان
شکر : ۴ ق غ
وانیل :کمی
خامه صبحانه : ۶۰گرم حدود ۴ ق غ
نشاسته ذرت:۱/۵ ق غ
نشاسته گل : ۱ق غ
زرده تخم مرغ ۱ عدد
کرم بیسکوییت:۳ق غ
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آسون و سریع تو خونه نان تندوری خوشمزه بپز
شیر یک فنجان
ارد دو و نیم تا سه فنجان
شکر ۲ قاشق غذاخوری
نمک ۱/۲ قاشق غذاخوری
پودر شیر ۲ قاشق غذاخوری
روغن دو قاشق غذاخوری
ماست یک فنجان
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دسر بهشتی
مواد لازم 👇👇
شیر : ۲ لیوان
شکر : ۴ ق غ
وانیل :کمی
خامه صبحانه : ۶۰گرم حدود ۴ ق غ
نشاسته ذرت:۱/۵ ق غ
نشاسته گل : ۱ق غ
زرده تخم مرغ ۱ عدد
کرم بیسکوییت:۳ق غ
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکی فندقی خوشمزه و آسان
آرد شیرینی پزی : ۱۰۰ گرم
فندق پودر شده : ۱۰۰ گرم
پودر قند یا شکر آسیاب شده : ۶۰ گرم
کره هم دمای محیط : ۹۰ گرم
شکلات ذوب شده : ۶۰ گرم
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکو کدو و هویچ🥕
مواد لازم:
کدو ۱ عدد
هویچ ۱ عدد
تخم مرغ : ۲ عدد
پنیر چدار : ۲ ورق
نمک، فلفل سیاه به مقدار کافی
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ژامبون تنوری فست فودی🌯
با همون طعم و مزه ولی نصف قیمت
مواد لازم :
آویشن، فلفل سیاه
سس کچاپ ۱ ق غ
پنیر خامه ای ۱ ق غ
سس خردل تند ۱ ق چ
آب خیارشور ۳ ق غ
سس مایونز ۲ ق غ
پنیر پیتزا ۲ ق غ
چیپس، قارچ
پنیر پیتزا
ژامبون
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
هدایت شده از ♥هُنـَــــــر زَن بــودَن♥
طلــوع ڪـن . .
تـو ڪـه بـاشـے #صبح
قشنگ ترین اتفاق دنیاست
و من طلوعم را به تو مدیونم..
صبح بخیر عشقم ☀️♥️•
════༻♥️ℒℴνℯ♥️༺══
💌@hoonarzanbodan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنکیک شکلاتی خونگی🥞
راحت، سه سوته، بدون مواد نگه دارنده
مواد لازم :
شکر ۲ ق غ
تخم مرغ ۱ عدد
بیکینگ پودر ۱ ق چ
وانیل یا عصاره وانیل ۱ ق چ
آرد کنترل شده ۱ لیوان
کره بدون نمک ۷۰ گرم
نمک حدود ۱ پنس
شیر ۱ لیوان
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد آناناس
فیله مرغ پخته شده: 800گرم
کنسرو آناناس خرد شده : 350 گرم
کنسرو قارچ : 250 گرم
گردو ریز شده : 70 گرم
سس مایونز : 200 گرم
خامه : 300 گرم
خیار شور :280 گرم
نمک کمی
کنسرو ذرت اختیاری :1 فنجان
(من استفاده نکردم)
برای تزئین : کاهوفرانسوی، گردو، شوید، آناناس ریز خرد شده
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ته چین گوشت🍛
مواد لازم:
برنج ۱ پیمانه
ماست : ۳ ق غذاخوری
زرده تخم مرغ : ۲ عدد
روغن یک سوم استکان
آبلیمو نصف قاشق چایخوری
نمک و فلفل قرمز
پودر هل: ۱ ق چای خوری
زعفران: ۴ ق غذاخوری
برای گوشت:
گوشت : ۵۰۰ گرم
پیاز : ۲ عدد
سیر: ۳ حبه
چوب دارچین: ۲ تکه
برگ بو
آب : ۲ لیوان
نمک و فلفل، زردچوبه: به مقدار لازم
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این پروتئین بارو از دست ندین🏋️♀️
یه وعده پرانرژی برای قبل تمرین یا باشگاه
مواد لازم :
خرما ۴ عدد
موز متوسط ۱ عدد
کره بادام زمینی ۱ ق
رایس کیک ۶ عدد
شکلات تلخ
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش#مافین_نوتلا😋😍
موادلازم:👇
آرد قنادی ۲۰۰گ
پودر کاکائو ۵۰گ
شکر ۱۵۰گ
بیکینگ پودر ا ق غ
نمک ا پینچ
تخم مرغ ۲عدد
شیر ۱۸۰ میلی لیتر که من نداشتم آب ریختم قاعدتا شیر چربی داره و بهتر از آب
روغن ۸۰ میلی لیتر
عصاره وانیل ا ق چ
نوتلا برای هر عدد مافین ا ق چ
فر ۱۸۰
مدت ۱۸ تا ۲۰ دقیقه
۱۳ عدد مافین
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71