یک استکان آبغوره بخورید بعداز 50ثانیه اگردهانتان اب افتاد 👈🏻قندتان بالاست اگرخشک شد 👈🏻مشکل کبدی اگرکف کرد یا چسبناک شد 👈🏻چربی خون اگر سردرد گرفتید 👈🏻فشار خون دارید 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

👩‍🍳#نخودپلوبامرغ_زعفرانی ران مرغ ۴ عدد پیاز ۱ عدد نخود فرنگی ۲۰۰ گرم شوید خشک ۴ ق غذاخوری ادویه مرغ پودر سیر پودر گوجه فلفل پاپریکا برای سرخ کردن مرغها از روغن زیتون طعم دار استفاده کردم ... لابلای پلو دارچین زدم و شوید 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

گلدون های فانتزی کنفی با بطری 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ترفند لباسشویی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

برای دقایقی چشمانت را ببند و تصور کن که پیر شده ای و تنها یک آرزو برایت مانده: که برگردی و زندگی کنی. حال چشمانت را بگشا شاهد معجزه باش و زندگی کن... خدایا برای تموم نعمتایی که دادی و ما اصلا نمی بینیمش شکرت❤️ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ایده_جالب آموزش تزیین دمپایی با مروارید 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

جامدادی خوشگل 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دکوری با رول مقوا 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#فیلم_آموزشی #آموزش_شام_خوشمزه_با_سینه_مرغ ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ @ladyfood ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

#نودل_مخصوص 😘😘😘😘😘 نودل ۵ عدد گوشت چرخ‌کرده ۲۰۰ گرم هویج ۲عدد پیاز ۲عدد زرد چوبه نصف قاشق مرباخوری پودر سیر یک قاشق مرباخوری آویشن یک قاشق مرباخوری پنیر پیتزا، کنجد 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#دانستنی قویترین گیاهان ضد پیری ✨جینسینگ ✨زغال اخته ✨زردچوبه ✨پونه کوهی ✨سیر ✨آووکادو 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍀 تزیین نون پنیر سبزی🤩 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#جانبوشلز🔥🌱🍱یه فینگر فود شیک و مجلسی🌕🍡 مخصوص مهمونی و عید نوروز😍😋 پیاز🌰 گوشت چرخ‌کرده🍖 فلفل دلمه🥙 جانبو شلز🌱 پاپریکا، آویشن🍘 رب🍅 جعفری🌯 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍃 #حجاب #بستن_روسری 😍🥰😇 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

نون سیمیت ترکی دوست داری؟! آرد فانتزی ۵۰۰ گرم خمیرمایه ۲ ق چ شکر ۱ ق چ نمک ۱ ق چ شیر ولرم ۱ پ آب ولرم ۱/۲ پ روغن مایع ۳ ق غ شیره انگور یا خرما ۲ ق غ آب ۱ ق غ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌙یک شب پر از آرامـش ✨یک دل شـاد و بی غصه 🌙یک زندگی آروم و عاشقانه ✨و یک دعای خـیر از تـه دل 🌙نصیب لحظه هاتون ✨در این شب زیبـای بهاری 🌙خونه دلتون گرم ✨ شب بـر شما خـوش

همیشه در زندگیت جوری زندگی کن که "ای کاش"!!!! تکیه کلام پیریت نشود هميشه خوش خوش خوش باشيد بيخيال قضاوت آدمها سلام صبحتون بخیر خانم گلا♥️ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71