#پزشکی
مرهم دردهای مفصلی زانو، آرنج، مچ دست، پا
✍ برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب بمدت 7 روز باقی بماند سپس موضعی استفاده کنید
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شیرینی_شربتی 😍😋
مواد لازم برای شربت:
۱ لیوان شکر
۱ لیوان آب
۱/۴ لیوان گلاب
زعفران
چند قطره آب لیمو ترش
مواد خمیر:
آرد ۱ و ۱/۳ لیوان
تخم مرغ ۱ عدد
زعفران
ماست ۳/۴ لیوان
بیکینگ پودر ۱/۲ قاشق چایخوری
کمی وانیل
روغن برای سرخ کردن
نکته:
شربت حتما باید خنک باشه بعد روی شیرینی بریزین❤️
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پادری🌻🌹🌱 درست کن بدون دوخت و دوز🌺💐😍😍
خودت بساز✂️
لذت ببر😃
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حلوا_جدید💛😍🍘
یک کیلو آرد نخودچی🥘🥜 رو نیم ساعت روی حرارت🔥 کم تفت بدین.
رنگش نباید تغییر کنه .🌈🌚
نیم کیلو روغن جامد 🌝و پنجاه گرم کره ✨اضافه کنین و ده دقیقه دیگه تفت بدین🌓
یه قاشق غذاخوری گلاب💧💦،
یه قاشق غذاخوری پودر هل🍃
وقتی کمی از حرارت 🔥افتاد،
350 گرم پودر قند🍙 اضافه کنین و هم بزنین
کف یه قالب مربعی🍱 کاغذروغنی بندازین و حلوا رو داخلش بریزید و روشو پودر پسته بزنید🍥
دو ساعت داخل یخچال❄️ بذارید تا کاملا منسجم 🌚🌝🌕بشه.
میتونید با خطکش راحت برش بزنین
از عطر و طعمش✨😋 براتون نگم که واقعا محشره.
پیشنهاد میکنم حتما درستش کنی چون مطمئنم عاشقش میشی. 😉🙂😘
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شیرینی_خرمایی🍩🍪🌰
مواد لازم:
کره اطلس طلایی:۲۵۰گرم🍠
کره پاستوریزه:۵۰گرم🍥
تخم مرغ:۱عدد🥚
پودر قند:۱۲۵گرم🍙
شیر:۱/۵قاشق غذاخوری(یادم رفت فیلموشو بگیرم😅😅)🥛
بکینگ پودر:۱/۲قاشق غذاخوری🍚
آرد:انقدر بزنید تا به دستتون نچسبه(تقریبا۵۰۰گرم)🍚
گردو،خرما و هل به مقدار لازم
۳الی۵ساعت در یخچال❄️ استراحت کنه
دمای فر ۱۵۰درجه🔥 بعد از ۱۵دقیقه چک کنید و آمادست😍آرد و بکینگ پودر رو از قبل باهم الک کنیدمیتونید خرما 🌝رو یه مقدار تفت بدید تا ماندگاری شیرینی بیشتر بشه ولی بذارید سرد شه بعد استفاده کنیدشیر🥛 رو بعد از تخم مرغ اضافه کنیداگه دوست دارید به خرما یه مقدار گلاب🍹 و دارچین بزنیدخمیر باید ۳الی۵ساعت داخل یخچال استراحت کنه😊😍
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزشی😍😌🌺💐🌹
#ترشیجات🥙🥗🌯🌮
آموزش یه ترشی🥘 بادمجان🍆🥘 دلبببببررر😋😚🤨
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#املت_حلقه_ای🍅😍😋
مواد لازم:
گوجه ۴عدد درشت🍅
تخم مرغ: ۳ عدد🍳🥚
پیازچه🥙
آرد: ۲ق.غ🍚
نمک و فلفل سیاه🍙🌶
روغن و کره 🍠🥃
طرز تهیه:
گوجه ها 🍅رو به ضخامت یک و نیم سانت برش میزنیم و داخل رو خالی میکنیم و میزاریم کنار، چند عدد پیازچه رو حلقه ا🥒ی برش میزنیم و به گوجه هامون اضافه میکنیم، دو عدد تخم مرغ رو تو یه کاسه جداگانه هم میزنیم و به همراه آرد🍙 و نمک 🍘و فلفل 🌶🍞به بقیه موادمون اضافه میکنیم و خوب با هم مخلوط میکنیم و کنار میزاریم
وقتی کره و روغن🍠🥃 خوب داغ شد حلقه های گوجه رو میچنیم و بعد هم مواد رو داخل گوجه 🍅ها پر میکنیم یه طرفش که سرخ🍳 شد برمیگردونیم که طرف دیگه گوجه هم سرخ بشه و بعد از دو سه دقیقه املتمون آماده ست🥘🍱🍳🍅
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سبزیکاری✅☘️🌿🌱
تو خونه نعناتو☘️🍀 خودت بکار به همین راحتی 🪴
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استاک_مرغ🍒✨🍗🍓
🔹موادلازم:
فلفل دلمه ای🥗 هویج🥕گوجه🍅 پیاز🌰سیر🥗 گشنیز🥙جعفری🥙اب مرغ💦💧🍗برگ بو🍀 پودر زنجبیل🌱 چوب دارچین🍂 ادویه مرغ🌝🌗
🔶نکات
🔹میتونید به جای استفاده از آب مرغ💦💧 یک عدد سینه و ران مرغو با ۴ پیمانه آب بپزین بعد مرغهارو جدا✨ کنید و از آبش استفاده کنید✅
⠀
🔹۷ الی ۸ ساعت بذارین تو فریزر❄️ بمونه بعد برش بزنید میتونید تو ظرف در بسته یا تو فویل بذارین و تا ۱ ساعت تو فریزر🌝 نگهداری کنید🌙
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
#فریز_کردن_باقالی🫒💦🌺💐
ابتدا غلاف اولشو💚🌱 جدا میکنم.بعد,غلاف دوم❌ را هم در می آورم.بعد از وسط نصف♻️🍒 میکنم.
برای باقالی هم عین نخود فرنگی🥒 همین مراحل را پیش میروم.منتها باقالی باید بجای 1 دقیقه,3 دقیقه جوش بخورد🌚🥘
#فریز_کردن_باقالی_غلاف_دار🍣🍡
این مدل را بعد جدا کردن غلاف اول و شستن و خشک شدن❄️💦🌝,بسته بندی میکنم.
بعد در ایام زمستان❄️ با مقداری آب💦💧 میپزم(بازودپز,نیم ساعته میپزه و با قابلمه معمولی🌱 3 ساعت پختش طول میکشه)
سپس داغ داغ🔥💥 سرو میکنم.
از نمک🍙 و سرکه قرمز🍘 وردا و پودر گلپر🌸 هم برای طعم دار کردنش(بعد پخت کامل)استفاده میکنم.🌹🍃🌷
نوش جان 💖
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
شیرینی های رژیمی🍪🍩🥗 با جو و شکلات🍫
یک #صبحانه یا #میانوعده عالی
فر رو گر🔥م میکنیم روی ۳۵۰ درجه فارنهایت
چهار پیمانه جو پرک🥜
نصف پیمانه عسل🍯
یک و یک چهارم پیمانه ماست کم چرب🍙
دو عدد تخم مرغ🍳
یک چهارم پیمانه روغن مایع🥃
یک قاشق مربا خوری بکینگ پودر و
یک قاشق مربا خوری پر دارچین🍘
رو میریزیم ت🍙وی مخلوط کن یا غذا ساز روشن می کنیم تا موقعی که یک مایع نسبتا یک دست به دست بیاد.قالب کاپ کیک🍰🍦 رو چرب میکنیم یک قاشق غذا خوری سر پر از مواد میریزیم داخل هر قسمت و شکلات🍫🍬 میذاریم روش . میذاریم توی فر تا بپزه حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یا تا وقتی که دورش یکم طلایی بشه. ۱۶ تا شیرینی بزر🍩گ برای من شد.میتونین به جای شکلات کشمش، گردو یا مغزهای خرد شده دیگه هم استفاده کنین.🥜🍒🍓
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
#زیبایی🍓💢🌙❤️
🔸از ماسک لیمو🍋، عسل🍯و آلوئه ور🥒ا برای روشن کردن رنگ پوست استفاده كنيد.🤗😇😍
💆🏻♀️دو ق ژل آلوئه 🥒ورا تازه رو با یک ق عسل🍯 و یک ق آب لیمو 🍋مخلوط کنید تا
ماسک صورت غلیظ و خمیری مانندی🥘 ایجاد شود. این ماسک رو به طور یکنواخت روی پوست صورت پخش کنید و اجازه بدید تا نیم ساعت روی پوست بمونه و بعد با آب گرم پوست رو شست و شو دهید💦💧☄️
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
#ظرافت_خانه_داری💜🌿💐🎁
🔶ﺗﻤﯿﺰ ﮐﺮﺩﻥ ﻟﮑﻪ ﺭﻭﻏﻦ🥃🍭 ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺵ ﻭ ﻣﻮﮐﺖ:
ﻣﻘﺪﺍﺭﯼ ﺁﺭﺩ ﺫﺭﺕ🌽 ﺭﻭﯼ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﻏﻦ ﺭﯾﺨﺘ🥃ﻪ، ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﻭ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺻﺒﺮ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﺎ ﺯﺩﻥ ﺟﺎﺭﻭﺑﺮﻗﯽ ﻟﮑﻪ ﺑﺮﻃﺮﻑ میشه👌❌🚫📛
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_دونه💐🌼🌹💚
چطور پیاله های ساده🍧🍱🍣 رو طرح دار کنیم؟😍
پیاله های سفید☁️ و بی روحتون رو اینجوری خوشگل🌝🌈🔥 کنید😍
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_دوخت🍃🦋🌹✂️
لباس سوراخ👗👔👕را اینجور رفو کنید 💝❣️
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند تکنیک ساده ماساژ🤝👊🙏 مخصوصا👌برای کسایی که کارشون با گوشی و لپتاپه📱💻 خیلی خوبه.
#ماساژ_درمانی🌱🍃🌹
#ماساژ_گردن🌺💐🚫🛑🌀
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71