چه لطیف است نسیم سحری
و چه زیباست گل افشانی مهر
دیدن رقص گل از پنجره‌ای رو به خدا
می‌توان دید ز عمق شب تاریک و سیاه
رویش صبح سپید
و در این صبحدم پاک و قشنگ
نفسی تازه کشید
سلام صبح بخیر
امروزتون مملو از شادی و آرامش و مهر🍃🌷
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
✅ سبزی را در صبحانه خود بگنجانید
🧋اسموتی با برخی از دستور العمل‌ها به اندازه دو وعده میوه و سبزیجات، یک گزینه مهم برای صبحانه است.
🧋برای این منظور گل کلم یخ زده را به یک اسموتی اضافه کنید، این یک بافت خامه‌ای را فراهم می‌کند اما پیشنهاد می‌شود مقدار زیادی مواد شیرین دیگر نیز برای خوش طعم‌تر شدن به آن اضافه کنید.
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
9.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ترفند_خانه_داری💡🗝
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
14.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کش_سر_گل🌼🍃
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
6.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بادمجان شکم پر با نان خانگی😍😋
✔بادمجان متوسط ۶ عدد
✔گوشت خورشتی ۵۰۰ گرم
✔پیاز ۱ عدد
✔فلفل سبز ۴ عدد
✔فلفل دلمه هر رنگی ۱ عدد
✔گوجه ۳ عدد
✔رب ۲ ق غ
✔نمک به مقدار دلخواه
✔فلفل سیاه به مقدار دلخواه
✔پاپریکا به مقدار دلخواه
✔آب یک و نیم لیوان
✔پودر مخمر ۱ ق غ
✔آرد ۴ لیوان
✔شکر ۱ ق غ
✔آب نصف لیوان
✔زرده تخم مرغ ۱ عدد
✔خامه ۱ ق غ
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ژله_پرتقال😍😋
٢٠٠ ميلى ليتر معادل ي ليوان سرخالى فرانسه آب پرتقال
٣٠ گرم معادل ٢ ق غ پودر ژلاتين
١ ق غ عسل(براى بافت اِلاستيكى)
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
5.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پاپریکاخونگی😍😋
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش پودر سیر خونگی😍😋
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71