مواد لازم برای تهیه لاته خامه ای دارچینی : ◗ خامه صبحانه ◗ دارچین ◗ کمی شیر ◗ یخ ◗ شیر 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

. یادت باشه: پشتکار مهم ترین چیزه دانش و آگاهی واقعی از طریق تجربه به دست میاد تصوراتت خیلی میتونن رو زندگیت تاثیر بذارن در مورد چیزی کنجکاو شدی؟ برو دنبالش اشتباه کن و از اشتباه کردن نترس هیچوقت دست از آموختن بر ندار به حال حاضر فکر و تمرکز کن

. 💜ژله یلدایی رژیمی خوشگل و دلبر❤️ پارت اول ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍃🍃 شش اصل آرامش، برای تو 🍃🍃 🔸به کسی که به تو اهمیت نمیده، اهمیت نده! 🔸به خلایق هر چی لایق، باور داشته باش! 🔸توقعتو از دیگران، به صفر برسون! 🔸هر کسو نتونستی ادب کنی، بشینو صبر کن تا روزگار ادبش کنه! 🔸هر انسانی به اندازه ی سطح شخصیت و شعور خودش میتونه ارزش تو رو تشخیص بده! 🔸هر کسی که ارزش تو رو ندونست، راهتو ازش جدا کن؛ و اگر امکانش نبود، در ذهنت کم رنگش کن! ═‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═ 💌@hoonarzanbodan

•کوفته مرغ با سس بادمجون😍 مواد لازم: ران مرغ بدون استخون ۵ عدد آرد سوخاری ۳ ق غ خ نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر، زردچوبه بادمجون ۳ عدد گوجه فرنگی ۴ عدد رب گوجه فرنگی ۱ ق غ خ سر پر ادویه برای سس بادمجون: نمک، فلفل سیاه، پودر سیر فراو 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تارت شکلاتی واسه وقتایی که دلت کنار چایی شیرینی می خواد 🤩🤩 🔸مواد لازم: ۱۵۰ گرم بیسکوییت کاکائویی ۶۰ گرم بادام درختی ۶۰ گرم کره آب شده ۱۵۰ گرم خامه صبحانه ۱۰۰ گرم شکلات تلخ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71