🔹️استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70 %حجم استخوانها کاهش یابد ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍆بادمجان منبع غنی ویتامین‌هایk، c، B6 و چند ماده معدنی ضروری برای سلامتی است و همانند اکثر سبزیجات، فیبر زیادی دارد. علاوه براین، آنتوسیانین‌های موجود در بادمجان باعث کاهش خطر سرطان، بهبود خطر عوامل قلبی-عروقی و جلوگیری از پیری مغز می‌شود. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کسی که بلغمی بشه😬😬😬 اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است😴😴😴😴 همچنین دچار مشکلات جنسی #یبوست، #دیابت، #خلط پشت حلق #کبد_چرب #تیرویید کم کار #مشکلات خواب و اعصاب ((همه میدونن که سلامتی دیگه جایگزینی نداره ))👌🏻 عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان بدونن مزاج بدنشون چیه روی لینک زیر بزنن و مشاوره دریافت کنید 👇👇 https://formafzar.com/form/kubu7 https://formafzar.com/form/kubu7

🍫🍪🍪 حلوا ویفری نحوه قرار دادن حلوا داخل نان بستنی رو حتما تو ویدئو ببینید. 🍪🍪🍫 Part3 #نذری #حلوا ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مضرات نوشابه ۱. چاقی ۲. دیابت ۳. پوسیدگی دندان ۴. افزایش چربی شکم ۵. درد مفصلی ۶. مشکلات کلیوی ۷.پوکی استخوان #سلامتی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

. صبح همان دوستداشتن تو♡ست که هر روز از پشتِ پنجره ی پلک هایت به سمت ضربانِ قلب من طلوع میکند ...!!! 'صبح بخیـــر دلبـــرم"💋🤍 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌♥️『 @kafedel🦋🗝

💫پست #خانه_داری #تمییز_کردن_شیشه های با گلوگاه تنگ🍾🥂 ✔️با استفاده از چای و تفاله چای ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍫🍪🍪 حلوا ویفری شکلاتی آرد سفید: 125گرم (یک لیوان) آرد نخودچی: 125گرم (یک لیوان) روغن مایع: 170گرم (2 سوم لیوان) کره: 50 گرم 🍪🍪🍫 Part2 #نذری #حلوا ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71