🌸شـب چه حکایت قشنگیست 🌸آدم را وادار به فکر کردن 🌸به انهایی میکند که عزیزند 🌸شبتون قـشنـگ 🌸دلتـون پـر از زیبـایی ‌ ‌‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اين صبح شورانگيزِ مست صبح طرب خيزي كه هست آئينه‌ي مـهر خــداست يك جلوه از آئينه‌هاست... برخيز و در آئينه‌ها لبخند را آغاز كن خورشيد روز آورده است در را به رويش باز كن... سلام صبح تون سرشار از مهربانی و سلامتی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#کلیپ_آموزش_صبحانه😋 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#فیله_استریپس_پولکی اسپایسی یا ساده؟ شاید باورت نشه اما به همین سادگی میتونی تو خونه درستش کنی☺️ ادویه ها: نمک، فلفل سیاه و قرمز، پاپریکا و پودر سیر (البته میشه از ادویه های دیگه‌ای هم استفاده کرد ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خانه_داری ᭄🏡 لوازم برقی زرد شده رو با این روش سفید کن✨ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

چهار ترفند خانه داری،هیچ جا ندیدی ‼️ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

پیشگیری از سرطان پروستات با هندوانه 🍉🍉🍉 یکی از خواص مهم هندوانه مربوط به میزان بالای آنتی‌اکسیدان‌ها در آن است که می‌تواند در جلوگیری از بروز بیماری‌های مختلف، از جمله سرطان، مؤثر باشد. هندوانه حاوی یک آنتی‌اکسیدان قوی به نام لیکوپن است. لیکوپن، از بروز سرطان پروستات پیشگیری می کند. #سلامتی #خواص_خوراکی‌ها ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ترشی کلم قرمز 🧄🥦🧄🌶 بهترین و خوشمزه‌ترین دورچین برای سالاد و غذا همین ترشی کلم قرمزه #ترشی ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

روش خشک کردن لیمو عمانی 🍋🍋🍋 تو این فصل لیمو تازه می‌تونید لیمو عمانی رو به این روش خشک کنید. #نکات_خانه‌داری ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مواد لازم برای تهیه ی کیک اسفنجی : 🥮🥮🥮 ۳ عدد تخم مرغ وانیل یک چهارم قاشق چایخوری شکر ۱۳۰ گرم آرد سه صفر ۱۵۰ گرم بکینگ پودر ۱/۲ قاشق چای خوری استاندارد آب جوش ۱/۴ پیمانه این کیک اسفنجی گزینه مناسبی برای کیک تولد هست ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

♥️🍃 این جمله از "گوته" هم خیلی قشنگه: ریشه که داشته باشی به لبهِ‌ی پرتگاه میرسی ولی سقوط نمی‌کنی. و ریشه همون شعور، شخصیت، انسانیت و شرف واقعی یک انسانه و ربطی به پول و تحصیلات نداره! ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌺امشـب 🌿پیش خــــدا 🌺 آرزویی بکن ... 🌿شایــد کـوچکتریــــن 🌺معجـــزه اش تـــــمام 🌿رویـــای تـــــو باشـه 🌺شبتون رویایی 🌙 ‌ ‌ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🎄سلام😍 🌷امروزتون پرازبهترینها 🎄زندگیتان پرازباران برکت 🌷دلتان پراز نغمه های 🎄خـوش زنـدگی 🌷وجاده زندگيتان 🎄پراز شکوفه های 🌷سلامتی وتندرستی 🎄نگاه خــدا 🌷همراه لحظه هایتان ‌ ‌ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ژله ژله با طعم های دلخواه، بستنی وانیلی به اندازه ژله ها ✅ هر بسته ژله را با یه لیوان آب حوش مخلوط و روی بخار کتری بزارید تا ذرات ژله حل بشه. 1عدد بستنی وانیلی که به دمای محیط رسیده را با ژله مخلوط کنید و درون قالب بریزید. هر لایه رو که ریختید ۱۵ دقیقه بزارید فریزر تا نیم بند بشه سپس لایه بعدی رو بریزید ۸ساعت بزارید یخچال تا کاملا سفت بشه برای در آوردن ژله از قالب درون یه ظرف آب جوش بریزید دور تا دور ژله را با کمک چاقو از قالب جدا کنید سپس برای چند ثانیه داخل آب جوش بزارید و در انتها درون ظرف سرو برگردونید ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

‏ ‬‏عالی میشه😍حتما امتحانش کنید🤓 #کباب_پِری_پِری_چیکن (جوجه کباب با سس پری پری) مواد لازم: 1 عدد پیاز 2 حبه سیر 3 عدد فلفل سبز 1 فلفل کاپیا یا دلمه ای قرمز (من کنسرو شده استفاده کردم، می توانید تازه استفاده کنید) 1 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق چایخوری سرکه 1 قاشق چایخوری آب لیمو 1 قاشق چایخوری سس تند روغن نصف لیوان 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری پاپریکا 1/4 قاشق چایخوری فلفل چیلی 1/2 قاشق چایخوری چاشنی ایتالیایی 1/2 قاشق چایخوری پودر سیر 1 قاشق چایخوری جعفری/گشنیز (تازه یا خشک) 500 گرم مرغ بدون استخوان ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مواد لازم برای تهیه ی کیک اسفنجی : 🥮🥮🥮 ۳ عدد تخم مرغ وانیل یک چهارم قاشق چایخوری شکر ۱۳۰ گرم آرد سه صفر ۱۵۰ گرم بکینگ پودر ۱/۲ قاشق چای خوری استاندارد آب جوش ۱/۴ پیمانه این کیک اسفنجی گزینه مناسبی برای کیک تولد هست ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خانومای باسلیقه با شیشه های بلااستفاده, شمعدان های زیبا درست کنید و لذتشو ببرید 💪 ‌ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت پیراهن چند طبقه 🧵🪡🧵🪡🧵🪡 بدون الگو این پیراهن زیبا رو بدوز خیلی ساده تو فیلم آموزش داده شده #خیاطی #هنرهای_درآمدزا ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت پیراهن چند طبقه 🧵🪡🧵🪡🧵🪡 پارچه نخی خنک بهترین گزینه هست که باهاش این پیراهن رو بدوزی. #خیاطی #هنرهای_درآمدزا Part2 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش دوخت پیراهن چند طبقه 🧵🪡🧵🪡🧵🪡 این پیراهن زیبا هیچ وقت از مد نمیافته #خیاطی #هنرهای_درآمدزا Part3 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

روش خشک کردن لیمو عمانی 🍋🍋🍋 تو این فصل لیمو تازه می‌تونید لیمو عمانی رو به این روش خشک کنید. #نکات_خانه‌داری ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

غذاهایی که نباید با معده خالی بخوریم چیست ؟ ♡ اگر کسی رو دوسش داری و به سلامتیش اهمیت میدی باید این رو ببینه بفرست واسه با ارزش های زندگیت 🐍@teb_soonati🐍

#خانه_داری ᭄🏡 رنگ زعفرونت رو ۲ برابر کن! ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🍓ایدھ و ترفــند خانــــھ دارے ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خانه_داری ᭄🏡 چطوری کابینت‌های چرب رو سریع تمیز کنیم؟!🫧✨ ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🍓ایدھ و ترفــند خانــــھ دارے ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

♥️🍃 به نظرم پایه ی اصلی رابطه ها اعتماده به قول جبران خلیل جبران که میگه: آدم های وابسته فقط به یکدیگر میچسبند آنان از گوشه ی چشم همدیگر را می پایند تا دیگری فرار نکند عشق در فضای اعتماد رشد می کند... ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71