جدول غذایی ماه مبـارک رمضان متناسب با تــــمـامی مزاج‌ها 🗓 جمعه 💠شروع سحری: آب ولرم - شربت خاکشیر- شیرعسل 💠سحری: 21 عدد مویز – تعداد فرد بادام شیرین – فسنجان بادام - دیزی 💠پایان سحری: دم نوش به و سیب 💠قبل‌ازافطار: آب ولرم با عسل- شربت خاکشیر 💠افطار: خوراک بوقلمون- کوکوی گل کلم 💠میان‌وعده: دم نوش به و سیب- میوه فصل (طالبی- انگور)- حلیم - آلو 💠قبل از خواب: شیرعسل همراه مقدار کمی دارچین 🆔👉 @hakimyarscom #غذا_درمانی #برنامه_غذایی_حکیمانه #آشپزخانه_حکیمانه #موسسه_حکیم‌یار #حکیم_اسماعیلی #نفس_عمیق 🆔👉 @Nafaseamigh313

جدول غذایی ماه مبـارک رمضان متناسب با تــــمـامی مزاج‌ها 🗓 سه‌شنبه 💠شروع سحری: آب ولرم - شربت خاکشیر- شیرعسل 💠سحری: 21 عدد مویز – تعداد فرد بادام شیرین –خورش قیمه – خورش به 💠پایان سحری: دم نوش به و سیب – خرما خشک – برگه سیب 💠قبل‌ازافطار: آب ولرم با عسل- شربت خاکشیر 💠افطار: کتلت شامی – تاس کباب 💠میان‌وعده: دم نوش به و سیب- آب سیب – حریره بادام – میوه فصل 💠قبل از خواب: شیرعسل ❌انتشار این محتوای علمی فقط با ذکر منبع مجــاز است 🆔👉 @hakimyarscom 🆔👉 @Nafaseamigh313 #غذا_درمانی #موسسه_حکیم‌یار #حکیم_اسماعیلی

💠برنامه غذایی مخصوص ماه مبارک رمضان متناسب با تمامی مزاج‌ها. 🔷🔹برای آنان که به سلامت جسم و جان خود می‌اندیشند.. 🔷جدول غذایی گرم و تر 1⃣ https://eitaa.com/hakimyarscom/1535 ------------------------- 🔷جدول غذایی گرم و تر 2⃣ https://eitaa.com/hakimyarscom/1533 -------------------------- 🔷جدول غذایی گرم و تر 3⃣ https://eitaa.com/hakimyarscom/1532 ------------------------- 🔷جدول غذایی گرم و تر 4⃣ https://eitaa.com/hakimyarscom/1536 ------------------------- 🔷جدول غذایی گرم و تر 5⃣ https://eitaa.com/hakimyarscom/2465 ------------------------- 🔷جدول غذایی گرم و تر 6⃣ https://eitaa.com/hakimyarscom/1531 -------------------------- 👌آموزش پخت 8⃣ آش مختلف https://eitaa.com/hakimyarscom/1502 ------------------------- 💠حکیم‌یار پژوهشی نو در سبک زندگی💠 #برنامه_غذایی #موسسه_حکیم‌یار #حکیم_محسن_اسماعیلی #ماه_مبارک_رمضان https://eitaa.com/hakimyarscom https://eitaa.com/joinchat/2671902903C260c3362b9