#تغذیه
💟 آیا_خوردن_صبحانه_مهم_است؟
وعده #صبحانه بسیار مهم است وچهار
چوب بدن را محکم و قوی می کند و
انرژی‌کافی برای‌فعالیت های روزانه را
تامین‌میکند
متاسفانه‌صبحانه ایرانیها
ضعیف شده وبایدصبحانه را سنگین
و مقوی میل کرد.
در وعده صبحانه از
نخوداب، کره وعسل،شیر برنج،
حلیم و...استفاده کنید. جوامعی که
ازغذاهای مقوی برای صبحانه استفاده
می کنند بسیار سالم و بانشاط هستند.
1.2هزار دنبال‌کننده
7.4هزار عکس
1.5هزار ویدیو
65 فایل
حاوی مطالب شاد..جذاب همراه بامسابقات و برنامه های متنوع
ارتباط با ادمین کانال:نفیسه شامحمدی
@sha900
مشاهده در ایتا