🔰پرسش و پاسخ؛ -💠 به ما بزرگترها توصیه شده که وقتی هنوز سیر نشدیم از غذا دست بکشیم، آیا در مورد کودکان و فرزندان ما هم این نکته مصداق دارد یا خیر؟ -💠 اگر در مورد کودکان مصداق دارد ما باید چطور بفهمیم نزدیک سیر شدنشان است و غذا را از دسترس‌شان خارج کنیم؟ ✍پاسخی کوتاه به این سوال؛ 📝 آنچه‌ در اسلام آمده جمله‌ی بسیار حکیمانه‌ای است. این‌که سفارش شده قبل از سیر شدن باید دست کشید در اصل انسان در آن موقع سیر شده است. 📚امروزه علم هم می‌گوید: معمولا وقتی فرد سیر می‌شود بیست دقیقه طول می‌کشد که مغز انسان فرمان سیری را صادر کند. یعنی گاهی اوقات ما بیشتر از نیاز بدنمان غذا می‌خوریم و برای همین اسلام اینگونه دستور داده است، یعنی حجم غذای مورد نیازمان را تناول کنیم و دنبال سیر شدن نباشیم. 🌹آن سیری که بخوریم تا سیر شویم یعنی قطعا زیاده‌روی در خوردن، در بچه‌ها هم همین است. 🔵 ما باید میزان مورد نیاز حجم غذای بچه‌ها را بشناسیم. با مراجعه به متخصصین تغذیه یا کتاب‌هایی که در این ارتباط نگاشته شده، بدانند حجم غذای فرزندشان باید چه مقدار باشد. ⚪️گاهی اوقات براساس مثلا کالری بیان می‌شود. مثلا دو عدد کلوچه ۵۰۰ کالری انرژی دارد، خب! این دو کلوچه برای یک بچه‌ی ۳-۴ ساله تقریبا یک وعده‌ی غذایی محسوب می‌شود. مانمی‌خواهیم بگوییم نوعش مناسب است، بلکه منظور میزان آن است. 📌بنابراین با مراجعه به افراد خبره در این زمینه از میزان حجم مورد نیاز فرزندانمان از لحاظ تغذیه‌ای آشنا شویم. #پرسش_پاسخ #غذا #غذا_خوردن #آداب_غذا_خوردن "استاد تراشیون https://eitaa.com/nafiseshamohamadi

پرتو آفتاب: کانال پرتو افتاب با مدیریت سر کار خانم عاطفه عباسی مبلغ تخصصی خانواده .کارشناس ارشد علوم حدیث .کارشناس ارشد روان شناسی عمومی با پست‌هاے: (💗) #تربیت_دینی ✨(🌸) #نوشتار_تربیتی ✨✨(💞) #پرسش_پاسخ ✨✨✨(🌸) #همسرداری ✨✨✨✨(💖) #تربیت_جنسی ✨✨✨✨✨(🌸) #سخنی_با_والدین ✨✨✨✨(💗) #روانشناسی_خانواده ✨✨✨(🌸) #فرزندپروری ✨✨(💝) #ایجاد_آرامش ✨(🌸)#مهندسی_ارتباط_با_نوجوان (💗) #مهارتهای_زندگی_مشاوره ـــــــــــــــــــــــ•🦋•ـــــــــــــــــــــــ 🎁 با یک کلیک دنیاتو تغییر بده😱👇 ____🌹🍃🌹_______ 🆔@atefehabasi_1399 https://eitaa.com/joinchat/655753263Ceea62211d8 🔝 براے عضویت کلیک کنید🔝