eitaa logo
آرامش
1.6هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
1.2هزار ویدیو
76 فایل
یادداشتها و تجارب دکتر رضامنتظر در بحث آرامش و سایر مطالب کاربردی مفید در این موضوع آرامش که لازمه سعادت دنیا و آخرت است، نیاز به آموزش دارد لطفا فایل های آرامش را از منشی مجازی به آی دی ذیل دریافت و مطالعه و نظرات خود را ارسال کنید @visitmontazer
مشاهده در ایتا
دانلود
📚حکایتی از گلستان سعدی.... دو درویش ملازم صحبت با یکدیگر سفر کردند یکی ضعیف بود که هر بدو شب افطار کردی و دیگر قوی که روزی سه بار غذا میخورد! اتفاقا به شهری رفتند و به تهمت جاسوسی گرفتار آمدند ، هر دو را به زندانی بردند و در به گل بر آوردند بعد از دو هفته معلوم شد که بی گناهند و در را باز کردند! قوی را دیدند مرده و ضعیف جان به سلامت برده... مردم در عجب ماندند، حکیمی گفت خلاف این عجب بود آن یکی بسیار پر خور بوده است طاقت بینوایی نیاورد به سختی هلاک شد و این یکی دگر خویشتن دار بوده است لاجرم بر عادت خویش صبر کرد و به سلامت بماند. چو کم خوردن طبیعت شد کسی را چون سختی پیشش آید سهل گیرد وگر تن پرورست اندر فراخی چو تنگی بیند از سختی بمیرد...
🔴 حکایت کوتاه روزی یکی از پادشاهان به سیر و سیاحت رفت، تا این که به روستایی رسید، کمی در آنجا توقف کرد، تا قدری استراحت کند. پادشاه به همراهان خود گفت: بساط طعام را آماده کنید کمی توقف می کنیم و سپس به راه خود ادامه می دهیم. پادشاه گفت: آن پیرمرد هم که در حال کار کردن هست را بگویید تا بیاید (و با تعجب با خود زیر لب می گفت: چگونه این شخص با این کهولت سن هنوز سر پاست؟!) پیرمرد جلو آمد و گفت: بله، با من کاری بود؟! پادشاه گفت: ببینم تو چند سال از عمرت سپری شده؟ پیر مرد گفت: یکصد و بیست سال، پادشا‌ه: و هنوزسر پا هستی و کار می کنی؟! پیر مرد: بله. پادشاه: ما با داشتن وسایل عیش و نوش و استراحت، نصف عمر شما را هم نداریم!!! شما دهاتی ها که وسایل عیش و نوش به قدر ما ندارید، چطور این همه عمر می کنید؟! پیرمرد در جواب پادشاه گفت: هر یک از انسانها سهم مشخصی از اطعام را دارند. هیچکس در این دنیا بیشتر از اندازه خود نمی تواند مصرف کند. شما در عرض چند سال با پر خوری و زیاده روی، سهم خود را مصرف می کنید. بنابراین و قتی که تمام شد دیگر سهمی ندارید و می میرید، ولی ما چون سهم خود را کم کم مصرف می کنیم. بیشتر از شما عمر می کنیم، قربان!!! ‌‌
اونی که دونه میریزه از اونیکه دونه میخوره بیشتر لذت میبره... روایت: لئیمان از طعام لذت برند کریمان از اطعام ای کسی که پرخوری میکنی، آیا لذت اطعام را چشیده ای؟ https://eitaa.com/nafsemotmaen
🔻پند لقمان 🍀🌿🌺🌿🍀 لقمان حکیم خطاب به فرزند خویش میگوید: فرزندم هرگاه شکم پر شود، فکر به خواب مى رود و حکمت از کار مى افتد و اعضای بدن از عبادت باز مى مانند.
دو درویش خراسانی ملازم صحبت یکدیگر سفر کردندی. یکی ضعیف بود که هر دو شب افطار کردی و دیگر قوی که روزی سه بار خوردی. اتفاقاً در شهری به تهمت جاسوسی گرفتار آمدند. هر دو را به خانه‌ای کردند و در به گل بر آوردند. بعد از دو هفته معلوم شد که بی گناهند. در را گشادند، قوی را دیدند مرده و ضعیف جان به سلامت برده. مردم در این عجب ماندند. حکیمی گفت: خلاف این عجب بودی، آن یکی بسیار خوار بوده است، طاقت بینوایی نیاورد، به سختی هلاک شد. وین دگر خویشتن دار بوده است، لاجرم بر عادت خویش صبر کرد و به سلامت بماند. چو کم خوردن طبیعت شد کسی را چو سختی پیشش آید سهل گیرد وگر تن پرور است اندر فراخی چو تنگی بیند از سختی بمیرد 🌺 ✍سعدی کشیدن
9.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کسی که مرتب به فکر خودش هست نمی تواند به آرامش برسد. به بیمارانی که نگرانی و وسواس در مورد سلامت خود دارند میگیم از خودت بیا بیرون. فکر گره گشایی از مشکلات مردم باش. آن وقت خودت به آرامش می رسی تو چطور می توانی پرخوری کنی و ۲۰ کیلو اضافه وزن داشته باشی وقتی بچه هایی هستن که گرسنه در سرما زندگی می کنند؟ سزای تو همین ناآرامی و اضطرابی هست که داری دختربچه معصوم و زیبای فلسطینی با کاپشن صورتی در سرمای بیرون چادر ایساده، ازش می‌پرسن: تو این سرما چرا بیرونی؟ جوابشو ببینیم‌... https://eitaa.com/nafsemotmaen
پادشاهی شکم گنده بیمار شد. حکیم را به بالین طلبید. پس از معاینه گفت: اینطور که معلوم است، سلطان پس از چهل روز از دنیا خواهد رفت. شاه آشفته شد و حکیم را در بند کشید و از ترس مرگ و غم و غصه‌ی فراق لب به خوردنی‌ها نزد و روز به روز لاغرتر شد. اما پادشاه روز چهلم بهبود یافت و حکیم را به گردن زدن فرا خواند، و با خشم گفت: سخنت دروغ آمد. طبیب پاسخ داد: بهبودی‌ات از تدبیر من است. بیماری‌ات پرخوری بود، با ترس از مرگ و کم خوری، لاغر شدی و اندام ناهنجارت میزان شد. شاه خوشحال گشت و او را پاداش داد. مولوی می‌گوید: در وجود آدمی سه هزار مار هست و هر هزار مار به یک لقمه‌ی آکل (غذا) زنده می‌شوند. و اگر از سه لقمه یک لقمه کم کنی، هزار مارِ نفِس تو مرده می‌شود و اگر دو لقمه کم کنی، دو هزار مار مرده شود. اگر یک لقمه زیاده کنی، هزار مارِ نفس تو زنده شود. خدا ما را توفیق دهد به کم خوردن و کم گفتن و کم خفتن...!
2 کسی که: 1- همه چیزخوار است و هیچ ملاحظه و دقتی روی کمیت و کیفیت غذای خود ندارد 2- بیش از 10 کیلو اضافه وزن دارد. 3- دچار انواع مشکلات عصبی می باشد. اگر دچار این سه ویژگی هم زمان هستید شما را می ترسانم. باید دیر یا زود منتظر اتفاقات بدی باشید. لازم است اولا فورا زیر نظر طبیب طب سنتی فصد و حجامت کنید. ثانیا مشکلات عصبی را با آموختن فرمول های آرامش کنترل کنید. و ثالثا غذای خود را کم کرده وزن خود را پایین بیاورید. در غیر این صورت بروز سکته یا سرطان یا امراض صعب العلاج بسیار محتمل خواهد بود. حتی اگر سایر بیماریهای‏ تان با درمان مناسب بهبود یافته باشد. پول زیادی هم باید ذخیره کنید. چون این روزها هزینه های بستری در بیمارستان و جراحی و آی سی یو سنگین است. https://eitaa.com/nafsemotmaen
6.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❗️ اگه زیاد می‌خوری یا زیاد حرف می‌زنی؛ دور بهشت رو خط بکش! منبع : شرح کتاب سرالاسراء جلسه ۱۶ @ostad_shojae I montazer.ir