📌 نظريه ناهماهنگی شناختی 🔸#یونس_شکرخواه ناهماهنگی شناختی (Cognitive dissonance) در دانش #روانشناسی، یکی از مهم‌ترین نظریه‌های مربوط به شرایط انتخاب است که در آن نوعی استرس ذهنی یا ناهنجاری و احساس ناخوش‌آیند یا تردید و بروز همزمان دو یا چند دیدگاه، عقیده، ارزش یا اندیشهٔ ناهمساز در یک فرد برای انتخاب چیزی یا اخذ تصمیم، یا تغییر رفتار و.. به‌وجود می‌آید. 🔹نظریه #ناهماهنگی_شناختی بر این پایه استوار است که افراد به دنبال سازگاری بین انتظارات خود و واقعیت خود هستند. 🔸#لئون_فستینگر (۱۹۱۹-۱۹۸۹) دانشمند آمریکایی در تعریف نظریهٔ ناهماهنگی شناختی می‌گوید که افراد عللی برای کاهش ناهماهنگی دارند. آن‌ها این کار را با تغییر در گرایش‌ها، اعتقادها و کنش‌هایشان انجام می‌دهند. 🔹چهار روش کاهش تنش ذهنی: ▪️تغییر رفتار یا شناخت (دیابتی هستم نباید شیرینی بخورم) ▪️توجیه رفتار یا شناخت از طریق تغییر در شناخت متعارض. (گاهی گول بخورم و شیرینی بخورم اشکالی ندارد) ▪️ توجیه رفتار یا شناخت از طریق اضافه کردن شناخت جدید (شیرینی می‌خورم و از امروز یک ساعت به جای ۳۰ دقیقه ۴۰ دقیقه پیاده‌روی می‌کنم) ▪️انکار یا نادیده گرفتن هر گونه اطلاعاتی دربارهٔ شناخت متضاد (بی‌خود می‌گویند چربی را بالا می‌برد، شیرینی‌های بدون قند هیچ عارضه جانبی ندارند) ♻️آدرس کانال 🆔eitaa.com/economy_and_media