•🍁🍂🍁• 4⃣ احساس گناه دادن تو خیلی بی‌انصافی، بی‌ملاحظه‌ای، چون چیزی که من انتظار دارم رو درست انجام نمیدی.😒 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• 🔘 مثلا: خانم میگه کلی دارم زحمت میکشم خونه رو تمیز می‌کنم بعد تو روی مبل نشستی و حاضر نیستی سرت رو از گوشی بیاری بیرون و کمکم کنی. معنیش چیه؟👇🏻 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• با این کار به آقا این پیام رو میده که نشستن تو روی مبل منصفانه نیست و تو آدم خیلی بدی هستی!☹️ 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ❌چرا این روش‌ها اشتباهن؟؟ چون رابطه رو به یک میدون جنگ💥 تبدیل می‌کنه و هرکسی میخواد نشون بده که نیاز و خواسته خودش مهم‌تره و در نهایت یا رابطه به بن‌بست میرسه یا همیشه یک نفر مجبوره مطیع باشه و کوتاه بیاد که خب این هم باعث آزار روحی اون فرد میشه.😢 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• اگه این 4 تا روش اشتباهه پس برای حل اختلاف چیکار کنیم؟! 🤨🧐 راهکار درست اینه که به این موارد که میگم همیشه عمل کنید و به خاطر داشته باشین:🥰👇🏻 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ✅یادت بمونه اشکالی نداره همسرت نیازش/خواسته‌ش مثل تو نباشه قهرنکن خشمت رو هم کنترل کن اون فقط نیازش با تو متفاوته. ❌نکته:نیازهای حیاتی و اساسی رابطه زناشویی باید قبل از ازدواج بررسی بشن و تفاهم هم توی اون موارد ضروریه:مثل نیاز جنسی و... این مورد بیشتر برای نیازها و علایق دیگه هست. 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ✅ همیشه به خاطر داشته باش که نیازهای هردو طرف به یک اندازه معتبر و مهم هستن... 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ✅ به جای بی‌ارزش تلقی کردن نیازها و خواسته‌های فرد مقابل، گفتگوی موثر و روش‌های حل تعارض رو یاد بگیر. 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ✅ وقتی سعی می‌کنید نیازهای هم دیگه رو زیر سوال ببرید و بی‌ارزش کنید؛ به مرور شما دشمن و رقیب میشین نه همسفر همدیگه.😉 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• امیدوارم موضوع امشب برات مفید و کاربردی بوده باشه.🥰😉 اگه در این مورد سوالی توی ذهنت هست یا صحبتی داری، میتونی بهمون پیام بدی.☺️📱 منتظر پیاماتون هستیم:👇🏻 🔰@najafimilad 🆔 @najafimilad_com 🍁

✨یه نکته قشنگ برای امروز✨ 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• میدونید عزت نفس چطوری توی زندگی مشترک خودش رو نشون میده؟😉 #عزت_نفس #زندگی_مشترک 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ۱.خانم‌ و آقا وقتی عزت نفس داشته داشته باشن، توی زندگی مشترک نیازها و خواسته‌هاشون رو مطرح می‌کنن و نگران نه شنیدن و طرد شدن نیستن و به خواسته‌های فرد مقابل هم اهمیت میدن.😌 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ۲.فرد با عزت نفس توی گفتگو‌ها و بحث‌ها، خودش رو قربانی نمی‌دونه و از طرفی هم همه‌ی تقصیرات رو گردن دیگران یا همسرش نمیندازه.☺️ 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ۳.عزت نفس باعث میشه توی زندگی مشترک زوجین مدام انتقاد نکنن و جنبه‌های مثبت همدیگه رو هم ببینن و بهش نشون بدن چقدر فرد لایقی هست، و اگه چیزی توی رابطه اذیتشون می‌کنه اون مسئله رو بدون تخریب شخصیت همسرشون بیان کنن.🥰👌🏻 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ۴.عزت نفس باعث میشه که خانم و آقا حساسیت بیش از حد نداشته باشن و حرف‌ها و بازخوردهای طرف مقابل رو شخصی نکنه و جبهه نگیره. به حرف‌ها خوب گوش میدن و فکر می‌کنن در موردش و بازخوردهای همسرش رو فرصتی برای رشد میبینه.✨🤩 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ۵.عزت نفس خانم و آقا باعث میشه که زندگی‌شون رو با دیگران مقایسه نکنن، توقعات بیش از حد نداشته باشن و همدیگه رو تحت فشار قرار نمیدن.💞 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ۶.در زندگی مشترکی که خانم و آقا از عزت نفس کافی برخوردارن، از صمیمیت نمیترسن و خیلی راحت از نظر عاطفی، فکری و جنسی با همسرشون صمیمی هستن.❤️ 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ۷.عزت نفس باعث میشه که زوجین مداوم همدیگه رو امتحان نکنن تا مطمئن بشن فرد مقابل دوسشون داره یا نه و از این بابت شک ندارن.😌 و برای کارهایی که همسرشون برای خوشحالی اون‌ها انجام میده، ارزش قائل هستن.😍 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• عزت نفس خیلی خیلی خیلی مهمه! می‌تونه روابط ما رو حسابی تغییر بده.🤩 وقتی عزت نفس خوبی داشته باشی، قطعا می‌تونی تبدیل به "اتفاق خوب زندگی بقیه" بشی.❣ 🆔 @najafimilad_com 🍁

یه نکته خوب برای ساختن امروزت😍 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• سلام دوستان😍✋🏻 بعضی از ما آدم‌ها، فکر می‌کنیم اگه کمال گرا باشیم، ارتباطمون با همسرمون بی‌نقص‌تر و بهتر میشه!🥰 🆔 @najafimilad_com 🍁

•🍁🍂🍁• ولی در واقعیت: کمال گرایی یکی از نابودگرهای رابطه محسوب میشه!😥💔 اگه میخواین بدونین که چطوری کمال گرایی رابطه رو تخریب می‌کنه، مطالب امروز کانالمون رو حتما دنبال کنید.😉 #کمال_گرایی 🆔 @najafimilad_com 🍁