▪️در نام رقیه، فاطمه پنهان است ▪️از این دو یکی جان و یکی جانان است ▪️در روی کبود این دو پیداست خدا ▪️آیینه بزرگ و کوچکش یکسان است 🏴 شهادت مظلومانه بنت الحسین علیه‌السلام، حضرت رقیه سلام‌الله‌علیها تسلیت باد🏴 💠 گروه آموزشی نجفی 🆔 @najafimilad_com 🌻

انسانهای ناپخته همیشه میخواهند که در مشاجرات پیروز شوند... حتی اگر به قیمت از دست دادن "رابطه" باشد... اما انسانهای پخته درک میکنند که گاهی بهتر است در مشاجره ای ببازند، تا در رابطه ای که برایشان با ارزش تر است "پیروز" شوند...🤍🌱 🆔 @najafimilad_com 🌻

زندگی زمانی بهتر می شود که اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که مهربانیِ آنها یک استراتژی نیست، بلکه روش زندگیشان همین است.🥰💝 🆔 @najafimilad_com 🌻

❎ همیشه همیشه و همیشه قبل هر تصمیمی، هر اقدامی هرکاری هر حرفی این سه تا سوال رو از خودت بپرس:👇🏻 ۱)چی از دست میدم؟ ۲) به جاش چی به دست میارم؟ ۳)من کجای این داستانم و ارتباطش با من چیه؟ 🆔 @najafimilad_com 🌻

⚫️ روضه حضرت رقیه 🏴 به مناسبت پنج صفر شهادت حضرت رقیه(س) 🥀 🎤مداح: حاج محمدرضا شمس آبادی #حضرت_رقیه #هیئت_محبین_حضرت_صاحب_الزمان ◦•✿ꕥ 🆔 @miladzohur 🇮🇷 ꕥ✿•◦

♦️نشونه‌هایی که میگه سلامت روانت حالش بده: 🔹1- همه چیز برات مثل یه کار سخت بنظر میاد. 🔹2- احساس می‌کنی داخل یه چرخه منفی گیر کردی. 🔹3- نسبت به احساساتت محافظه کار و دفاعی شدی. 🔹4- قدرت تمرکزت اومده پایین و نمی‌تونی به راحتی تصمیم بگیری. 🔹5- با مسائلی عصبی و تحریک میشی که قبلا نمیشدی. 🔹6- احساس تهی بودن و نا امیدی داری و مدام گریه می‌کنی. 🔹7- از دوستات و جامعه فاصله میگیری. 🆔 @najafimilad_com 🌻

❣ اگه به دنبال رابطه عاطفی پایدار‌تری با همسرت هستی،معجزه استفاده از جملات مناسب رو دست کم نگیر!!!😍✨ برای مثال اگه از این جملات استفاده می‌کردی اینجوری اصلاحشون کن:👇🏻 🆔 @najafimilad_com 🌻

❣ 🔴 نگو: تو هیچوقت به من اهمیت نمیدی. 🟢 به جاش بگو: احساس میکنم وقتی این اتفاق میفته به من اونقد که لازم دارم توجه نمیکنی. 🆔 @najafimilad_com 🌻

❣ 🔴 نگو: تو هیچوقت به حرفام گوش نمیدی! 🟢 به جاش بگو: وقتی دارم صحبت میکنم، میشه بیشتر به حرفام توجه کنی؟ 🆔 @najafimilad_com 🌻

❣ 🔴 نگو: چرا همیشه انقد عصبی هستی؟ 🟢 به جاش بگو: دوست داری درمورد چیزی که ناراحتت کرده صحبت کنیم؟ 🆔 @najafimilad_com 🌻

❣ 🔴 نگو:چرا همیشه حرف خودتو میزنی؟ 🟢 به جاش بگو: میتونیم درباره نظرات هردومون صحبت کنیم؟ منم دوست دارم شنیده بشم. 🆔 @najafimilad_com 🌻