#هوالشافی ✍ #سفوف زنجبیل رطوبات #معده را زایل سازد، اشتها آورد و آب رفتن دهان را باز دارد 🔸سفوف: داروی خشک کوبیده نرم که روی زبان بریزند و فرو ببرند 💠ترکیبات: زنجبیل ۲۴ گرم، مصطکی ۷/۵ گرم و نبات ۴۴ گرم. مقدار مصرف ۷/۵ گرم قبل از غذا 💠 #پاکسازی با #منضج و #مسهل مناسب مزاج در نظر گرفته شود. 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 https://t.me/joinchat/USPDC8fKJlp1MBuM 🌸👌 https://eitaa.com/joinchat/3601334291C50cd15b65a

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش دوازدهم) ✅توصیه‌های #سبک_زندگی #مزاج #گرم_وتر (1) ⚠️در مورد گرمی جات ، افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند باید از گرمی‌ها پرهیز کنند یعنی زیاده روی نکنند مخصوصا در فصول و اقلیم های گرم ⚠️خوراکی‌هایی كه غذائیت بالایی دارند مخصوصاً در فصل بهار و تابستان کمتر مصرف کنند، مانند: گوشت قرمز،گوشت شتر و بوقلمون،نان و برنج زیاد ، جگر ⚠️به ‌طور کلی از غذاهای دارای نشاسته مانند ماکارونی، سیب‌زمینی، تخم‌مرغ بپرهیزند. ⚠️مصرف این مواد را به حداقل برسانند: کره، خامه، شیرینی‌ها،شوریجات وتندیجات ⬅️مصرف انواع آش، سوپ و خورشت سبزی و کلا غذاهای سبک گیاهی و آبکی پخته و بخارپز به افراد این گروه توصیه می‌شود. ⬅️روزه داری و حذف با احتیاط بعضی از وعده‌های غذایی (مخصوصا ناهار) برای این افراد بسیار مفید است. تا کاملاً گرسنه نشده‌اند غذا نخورند. ⚠️از مکان‌های گرم و شرایط دَم دار مخصوصاً حمام یا سونای مرطوب به‌شدت بپرهیزند. ⬅️به علت داشتن بدن عضلانی ،نیاز به ورزش زیادی دارند؛عدم تحرك باعث تجمع سريع مواد زائد در بدن اين گروه می‌شود. ♦️لطفا باذکر منبع انتشار بدهید👌🙏 🍃🌸 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 https://t.me/joinchat/USPDC8fKJlp1MBuM 🌸👌 https://eitaa.com/joinchat/3601334291C50cd15b65a

📚 دوره رایگان #اصلاح_تغذیه و #مزاجشناسی #جلسه_پانزدهم #مزاج_شناسی #غلبه_اخلاط ارتباط ؛ @najmoddin_support 📣📣📣 ✅ طرح #تحول گام به گام در #سبک #تغذیه ؛ 🙏🙏لطفابه خاطر سلامت خود و خانوادتون و درنتیجه سلامت جامعه ، باما همراه باشید👌🌸 ♻️ ادامه دارد ..... 💢 📣📣 #نشرحداکثری باذکر منبع #صدقه_جاریه است 💞💕💖 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 https://t.me/joinchat/USPDC8fKJlp1MBuM 🌸👌 https://eitaa.com/joinchat/3601334291C50cd15b65a

✅ #خال ⚡️ #خالِ_گوشتی نشانه ی #غلبه_خون و خالِ #قهوه ای رنگ و سیاه نشانه ی #غلبه_سوداست ✅ در گام اول تعدیل مزاج انجام شود ✅ صاف کننده خون پنج بسته ✅ معجون #سکنجبین ✅ #سودابر سه بسته ✅ اصلاح روغن و نمک( #روغن_زیتون و #شحم و #نمک_دریا مصرف کنید) ✅ #روغن_بنفشه_پایه_زیتون به پوست بمالید..درناف بریزید و به ابرو بمالید ✅ #کاسنی ✅ شربت #سکنجبین شبها یک لیوان 2ساعت بعد از شام تاچهل روز ✅ #ضماد #حنا + #سرکه + #پودرسیاهدانه روی خال بگذارید و ببندید اگر گوشتی باشند ✅ داروی لخته خون 🙏🙏لطفابه خاطرسلامت خود و خانواده و درنتیجه سلامت جامعه ، باما همراه باشید👌🌸 ♻️ ادامه دارد ..... 💢 🛍 #ثبت_سفارش_وارسال #محصولات👆 موجوددرفروشگاه💫نجم الدین💫به #سراسرکشور 🍋🍎 @najmoddine 👇👇 📲 @najmoddin_support @najmoddinhoo 📱 0901 617 8083 0915 153 5308

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش سيزدهم) ✅توصیه‌های سبک زندگی #مزاج #گرم_وتر(2) ⬅️مصرف خوراکی‌هایی که غذائیت زیاد نداشته، شخص را چاق نمی کنند و فقط شکم را پر و سیر می کنند به اين گروه توصيه می‌شود؛ مانند آش و خورشت های سبک، کرفس ، کلم ، هویج ، زیتون ، کاهو ، کلم بروکلی ، اسفناج و کدو که به‌اصطلاح معده را گول می‌زنند و «مُزَوِّره» نامیده می‌شوند. 🍵مثال هایی از غذاهای مُزَوِّره: آب دوغ خیار، انواع آش برنج ، آش آب‌غوره، آش سماق، آش انار، آش کنجبین ترش ⬅️خون دادن و حجامت برای این گروه بسیار توصیه می‌شود. کلا تقویت و تشدید دفعیات مختلف (عرق، ادرار، اسهال) برای ایشان خوب و سلامت بخش است. 🌿مصرف عرقیات خنک مانند عرق کاسنی، شاه‌تره، کاهو و... بسیار مفید است. 🍉خوراکی‌های آبکی مانند هندوانه، سبزی‌ها و سالادها به شرطی که زیاده‌روی نشود، برای این افراد توصیه میگردد. ⬅️مصرف بیشتر میوه‌های فصل که ‌ترش هستند و استفاده از ترشیجات در آش و خورشت‌ها به این گروه توصیه می‌شود. ۶۵۲... ♦️لطفا با ذکرمنبع انتشار بدهید👌 🍃🌸 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 https://t.me/joinchat/USPDC8fKJlp1MBuM 🌸👌 https://eitaa.com/joinchat/3601334291C50cd15b65a

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش چهاردهم) ✅نکات مربوط به #تشخیص #مزاج_ها 1️⃣باید توجه داشت گاهی شخصی مزاجش گرم است اما به دلیل این که یا خیلی #لاغر است و بافت چربی زیر پوستی کمی دارد (گرم و خشک ها)، حرارت خود را از دست داده و یا به دلیل تعریق زیاد، بدنش خنک یا سرد می شود(گرم و تر ها). اینجا اشتباه شایعی رخ می دهد به طوری که مزاج شخص به غلط، سرد، تعیین می گردد.در این افراد معمولا انتهای دست و پا یا سطح پوست و بدن سرد است ولی حس حرارت درونی بالایی دارند. 2️⃣ #پوست ساکنان بعضی از اقلیم ها و شهرها به دلیل جغرافیای خاص آن مناطق، تیره یا سفید است که باید مراقب بود در تشخیص مزاج، اختلال و اشتباه ایجاد نکند. به عبارت دیگر رنگ پوست ژنتیکی و محیطی بوده و نه مزاجی. 3️⃣امروز زیاد دیده می شودبه دلیل سبک زندگی ناسالم و نامناسب،یک فرد به طور همزمان چند مشخصه مختلف از چند مزاج متفاوت را دارد.در این موارد باید با مراجعه به گذشته فرد، توسط طبیب حاذق، علائم از هم تفکیک و #مزاج_اصلی شخص تشخیص داده شود که کار نسبتا مشکلی است. 4️⃣در کل، شناخت مزاج می تواند پیچیده باشد و باید برآیند نشانه‌های مختلف را در نظر گرفت و فقط به یک یا چند علامت اکتفا ننمود که شخص را به اشتباه می کشاند؛ که اگر اینگونه شود، فرد مسیری غیر از جاده سلامت را طی خواهد نمود و بیماری ها در او فزونی می یابند. 5️⃣مزاج شناسی امری سهل و ممتنع است، برای مثال این کار در روستاها که مشکلات سبک زندگی کمتر است آسان‌تر و در شهرها مشکل‌تر انجام می‌شود. توصیه می‌کنیم اگر با توجه به علائمی که گفته می‌شود نتوانستید به ماهیت مزاج خود پی ببرید به طبیب سنتی معتبر مراجعه کنید تا شما را در این امر بسيار مهم راهنمایی کند. ۶۵۱... ♦️لطفا با ذکرمنبع انتشار بدهید👌 🍃🌸 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 https://t.me/joinchat/USPDC8fKJlp1MBuM 🌸👌 https://eitaa.com/joinchat/3601334291C50cd15b65a

📚 دوره رایگان #اصلاح_تغذیه و #مزاجشناسی #جلسه_هفدهم #مزاجشناسی #مزاج_فصلها ارتباط ؛ @najmoddin_support 📣📣📣 ✅ طرح #تحول گام به گام در #سبک #تغذیه ؛ 🙏🙏لطفابه خاطر سلامت خود و خانوادتون و درنتیجه سلامت جامعه ، باما همراه باشید👌🌸 ♻️ ادامه دارد ..... 💢 📣📣 #نشرحداکثری باذکر منبع #صدقه_جاریه است 💞💕💖 📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨ 🌸👌 https://t.me/joinchat/USPDC8fKJlp1MBuM 🌸👌 https://eitaa.com/joinchat/3601334291C50cd15b65a