🍲🥗 #تغذیه_مناسب و #زیبایی_بانوان ؛ 🌸🌸
☑️💢کمبود آهن و عدم جذب آهن یکی از مهمترین علل بی حالی و تیرگی چهره بانوان میباشد.
✅🔹سالاد گوجه و اسفناج با داشتن آهن فراوان و افزایش جذب آهن به زیبایی بانوان کمک میکند.🌹
📚گنجینه #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی✨نجم الدین✨
🌸👌 @najmoddinteby