#حمام_درمانی_عمومی آموزش حمام چهل دقیقه ای درمانی! دستور حمام درمانی حمام یکی از درمان های اساسی در #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی است. فواید: خود حمام درمان غلبه بلغم (منشا حدود یک سوم بیماریها ) است. #نوره کشیدن درمان غلبه سودا ( منشا یک سوم دیگر از بیماری ها) است. سموم‌بدن را دفع و موجب تقویت بدن می شود. روغن مالی و ماساژ، کیسه کشیدن و خضاب و... هر کدام درمان و پیشگیری از ده ها بیماری هستند ✅ لوازم مورد نیاز: : آب، نوره، سفیداب، سرکه، روغن زیتون، سدر، مورد، حنا، ختمی کیسه و لیف ترجیحا پشمی، سفیداب، سنگ پا 🔸 بخش های اصلی و مهم درمانی: نوره، آبزن و خضاب و روغن مالی 🔹ورود : در ورود به حمام استشمام #عطرطبیعی توصیه می شود. ۱- استفاده از نوره (بعد از ۴-۵ دقیقه نوره شسته شود) ۲- تامل ده دقیقه زیر آب گرم (برخی بیماران نیاز است سر را زیر آب نسبتا داغ بگیرند) برای حمام های خانگی با یک وسیله گرمایشی محیط را گرم کردن مناسب است. ۳- #کیسه و #سفیدآب ۴- #لیف با #صابونهای_طبیعی ۵- آبزن و‌ خضاب: استفاده از معجون #سدر و #مورد و #حنا برای کل بدن از موی سر تا پا(همه مخلوط و با آب خمیر شود کمی #سرکه_خانگی و #روغن_زیتون هم اضافه شود بهتر است . اگر نبود فقط از حنا استفاده شود. و قبل رنگ دادن بشویید (حدود ده دقیقه بماند) ۶- لیف #سرکه. (لیف به سرکه آغشته شود) ۷- غسل. ۸- روغن مالی بدن با #روغن_زیتون بودار ( میتوانید حدود ده الی پانزده دقیقه با روغن ماساژ بدهید) برای برخی بیماران مخلوط روغن زیتون و #نمک_دریا نیاز است. ۹- قبل از خروج از حمام پاها را زیر آب سرد بگیرید. ۱۰- استراحت ۲۰ دقیقه با #کلاه و بالاپوش گرم کنار بخاری یا زیر آفتاب. ۱۱- در هنگام یک ربع تحمل در حمام، حتما از #سنگ_پا استفاده شود. همچنین گذاشتن لعاب #ختمی روی سر خصوصا جمعه ها ۱۲- بعد از حمام کاملا بالاتنه پوشیده باشد، نباید نسیمی به سر و بدن بخورد. نکته 1 :بهتر است لباستان از #الیاف_طبیعی و از جنس کتان نرم باشد. نکته 2 :در زمان قاعدگی حمام ممنوع است نکته 3 :نوره در حالت ایستاده و بقیه بخش ها حتما به صورت نشسته انجام شود. از ظرف آب در بسیاری مراحل استفاده میشود و نیازی به دوش نیست. خصوصا لیستاده دوش گرفتن مضر است. نکته 4 :در صورت امکان استفاده از حمام سنتی حتما این کار را انجام دهید. درغیر این صورت از حمام خانه استفاده می کنیم. #محصولات موجود در فروشگاه #نجم_الدین ☝️👆☝️ @najmoddine 💻 #ثبت_سفارشات : 📱📲 @najmoddin_support 📚👳 #طب_حکمی_اسلامی_ایرانی نجم الدین 🌹حامی سلامتی🌹 @najmoddinteby

🔶 #پوست از طریق منافذ بسیار زیادی که دارد، به ‌طور کامل با محیط بیرون در ارتباط است و عمل جذب و دفع مواد از طریق این منافذ صورت می‌گیرد. برای دفع و جذب مناسب، سلامت پوست ضروریست لذا باید علاوه بر صورت، به سلامت پوست بدن توجه ویژه داشت. 🛁 #کیسه کشیدن در #حمام، منافذ پوست را باز کرده و عضلات زیر پوست را ماساژ می‌دهد. با تکرار این عمل در طول زمان، از افتادگی و چروک شدن پوست بدن جلوگیری شده و تیرگی‌ها و لکه‌های پوستی از بین می‌روند. 👈به این نکته دقت کنید که کیسه کشیدن باید از گردن به پایین صورت گیرد 🍃🌼 آموزه های سبک زندگی سالم در کانال : 🌸👌 @najmoddinteby رسوب اخلاط سنگین در بدن، منجر به بیماری‌های مختلف می‌شود. استفاده از سنگ پا باعث حرکت این اخلاط ته نشین شده به جریان خون شده تا مواد زائد از این طریق از بدن خارج و از بیماری جلوگیری شود. #تغذيه_سالم #آداب_زندگي_سالم ✅ @najmoddine