🌴نخلستان ♦️هر فرد متناسب با وزنش، روزی چند لیوان آب لازم داره؟! #جالبه_بدانید 🌸@nakhlestan1🌸

🌴نخلستان ♦️نقش نماز در سلامت جسم 🔹نقش نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد. خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به مغز برسد. سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد. مدت زمان ذکر سجده باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت های مختلف بدن کمک می کند. 📚توصیه های پزشکی عارفان ص ۳۷ #معرفی_کتاب #جالبه_بدانید 🌸@nakhlestan1🌸

🌴نخلستان ♦️از لحاظ علم روانشناسی - ژنتیکی افرادی که رنگ چشمان آنها عسلی یا قهوه ای باشد وفادارترین و خوش طینت‌ترین افراد هستند. #جالبه_بدانید 🌸@nakhlestan1🌸

🌴نخلستان ♦️رنگها حتی برروی عکس العمل های فیزیکی بدن ما هم تاثیر می گذارند. رنگ قرمز فشار خون را بالا می برد و رنگ سبزی که در اتاق های عمل بیمارستانها استفاده می شود، باعث آرامش می شود. #جالبه_بدانید 🏴@nakhlestan1🏴

🌴نخلستان ⇚مصرف قند دندان و کبد را از بین برده و خون را آلوده کرده که اینکار باعث ضعف اعصاب می‌شود. ⇚بهتر است به جای قند از خرما،توت خشک و عسل استفاده کنید. #جالبه_بدانید #طب_سنتی 🏴@nakhlestan1🏴

🌴نخلستان ♦️ استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که ۴۰ تا ۷۰ درصد حجم استخوانها کاهش یابد از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند: افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود می آید #جالبه_بدانید 🏴@nakhlestan1🏴

🌴نخلستان 🧠 سردی مغز اگر سرمایی هستین و حافظه تون کم شده احتمالا دچار سردی مغز هستید 🔹 نشانه های سردی مغز: استرس و اضطراب حساس بودن به سر و صدا حساس بودن به نور وسواس داشتن دیدن خواب وحشتناک 🔸 مواردی که برای سردی مغز مفیده: بو کردن دارچین بو کردن گلاب و عطر محمدی بو کردن عطر نرگس دود کردن کندر و اسفند خوردن زعفران بوکردن نوره #جالبه_بدانید 🏴@nakhlestan1🏴

🌴نخلستان ♦️قسم خوردن ... #جالبه_بدانید 🍁@nakhlestan1🍁

🌴 نخلستان ♦️بیماری‌هایی که باورتان نمی‌شود ناشی از نوشیدن چای باشد ☕ 🔹تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از 5 لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد 🔸برخی از این عوارض می‌تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد. همچنین مصرف زیاد چای سیاه و سبز یا سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌تواند وابستگی روانی ایجاد کند #جالبه_بدانید 🍁@nakhlestan1🍁

🌴 نخلستان ♦️بهترین زمان مصرف قهوه ☕ 🔹براساس مقاله‌ای که در وب‌سایت WebMD منتشر شده است، بهترین زمان مصرف قهوه دارای کافئین برای یک فرد بین ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ صبح است. 🔸البته با فرض این که چند ساعت قبلش از خواب بیدار شده باشید. 🔹همچنین برای این که بیشترین استفاده را از نوشیدن قهوه ببرید، بهتر است در طول بازه زمانی که گفته شد، بین ۴ تا ۶ فنجان قهوه (حدود ۲۲۷ گرم) مصرف کنید. #جالبه_بدانید ❄️@nakhlestan1❄️

🌴نخلستان #ترفند🤩 ‏🖥️یه ترفند جالب برای سرچ در گوگل ! ▪️اگر راجع به موضوعی هیچی نمیدونید اول سرچتون بزنید eli5 که خلاصه Explain like I'm 5 یعنی یه جوری توضیح بده انگار 5 سالمه و توضیحات مختصر مفید تو اون زمینه رو میاره + این یه ساب ردیت بوده که بعدا گسترش پیدا کرده و جاهای دیگه هم ازش استقبال شده #جالبه_بدانید ❄️@nakhlestan1❄️

🌴نخلستان ♦️یک زندان در استرالیا این امکان را برای زندانیان فراهم کرده که در مقابل هر سه روز رکاب زدن با دوچرخه ثابت برای تولید برق ( روزی 8 ساعت ) یک روز از زندان آنها بخشیده شود #جالبه_بدانید ❄️@nakhlestan1❄️

🌴 نخلستان ♦️❌هرگز چای را در لیوان‌های کاغذی ننوشید! 🔹دانشمندان هشدار داده‌اند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوان‌های کاغذی افراد را به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار می‌دهد. محققان آب داغ را در فنجان‌های کاغذی ۱۰۰ میلی‌لیتری ریختند و بعد از ۱۵ دقیقه زیر میکروسکوپ قوی بررسی کردند، به طور متوسط ۲۵۰۰۰ میکروپلاستیک را در هر فنجان پیدا کردند 🔸یک فرد معمولی که روزانه ۳ فنجان چای یا قهوه در یک لیوان کاغذی می‌نوشد، ۷۵ هزار ذره ریزپلاستیک را که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، می‌بلعد. #جالبه_بدانید ❄️@nakhlestan1❄️

🌴نخلستان ♦️۶ کاری که در ایام امتحانات باید انجام دهیم #اینفوگرافیک #جالبه_بدانید ❄️@nakhlestan1❄️

🌴 نخلستان ♦️مواد غذایی کپک زده رو چیکار کنیم؟ 🔹پنیر سفت اگه تا ۲ و نیم سانت اطراف و زیر ناحیه کپک زده پنیرهای سفت رو جدا کنید، میتونید قسمت‌های باقیمونده رو مصرف کنید. 🔸پنیر نرم اگه تو پنیر خامه‌ای یا همه انواع خرد شده، بریده شده و قطعه‌قطعه، کپک دیدید، همه‌اش رو دور بریزید. 🔹اگه کپک روی میوه‌ها و سبزیجات نرمی مثل خیار، هلو و گوجه دیدید کاملاً دور بریزید. 🔸اگه کلم، فلفل دلمه‌ای و هویج کپک زدن، قسمت کپک رو جدا کنید، می‌تونید از بقیه قسمت‌هاش استفاده کنید چون کپک تو میوه‌ها و سبزیجات سفت (کم رطوبت) نمی‌تونه براحتی نفوذ کنه. 🔹گوشت‌های ورقی، بیکن یا هات‌داگ، خوراک و باقی‌مانده گوشت و مرغ پخته شده، پاستا و غلات پخته شده، ماست و خامه‌ترش، مربا و ژله. نان وخوراکی‌های پخته‌شده، کره بادام‌زمینی، حبوبات و آجیل تو این مواد اگه کپک دیدید فورا دور بریزین چون کپک قطعا به لایه‌های زیریشون هم نفوذ کرده. 🔸با توجه به قیمت زیاد بعضی از محصولات غذایی، معمولاً افراد وسوسه میشن که کپک رو از ماده خوراکی جدا کنن و بقیه‌شو در هر صورت، مصرف کنن که واقعاً ارزشش رو نداره. #جالبه_بدانید ❄️@nakhlestan1❄️

🌴نخلستان ♦️شهر یخی روسیه 🔹دمای هوا در شهر یاکوتسک سیبری تا منفی ۶۲ درجه هم رسیده است. #جالبه_بدانید ❄️@nakhlestan1❄️

🌴 نخلستان ♦️جالبه بدانید چشم پرندگان میتواند میدان مغناطیسی زمین را ببیند. در چشم پرندگان پروتئینی وجود دارد که امکان گیرندگی مغناطیسی به آنها میدهد. پیش‌تر تصور میشد که گیرنده مغناطیسی در منقار پرندگان است. #جالبه_بدانید ❄️@nakhlestan1❄️

🌴نخلستان ♦️ این صوت رزق شماست از آن ساده نگذرید! 💌 این‌صوت حاوۍ یك تقلب کوچک می‌باشد کھ شما را سال‌هایِ سال جلو می‌اندازد #جالبه_بدانید ❄️@nakhlestan1❄️

🌴 نخلستان ♦️بالای ۹۰ درصد مردم از گوش‌ دادن به صدای ضبط‌ کرده‌ی خود بیزارند! اما بهتر است این را هم بدانید که آن صدا، صدای واقعی شما نیست ! 🔹برای اینکه صدای واقعی خود را بشنوید؛ باید دو مقوا به شکل تصویر بالا جلوی گوش هایتان بگیرید تا صدایی که بقیه از شما می‌شنوند را بشنوید👌 #جالبه_بدانید ❄️@nakhlestan1❄️

🌴نخلستان ♦️جالب است بدانید که رنگ بنفش در گذشته شاهانه و سلطنتی بود، زیرا این رنگ از حلزون های دریا گرفته میشد و گرفتن آن کار سختی بود، به همین دلیل فقط در موارد سلطنتی به کار میرفت #جالبه_بدانید ❄️@nakhlestan1❄️

🌴نخلستان ♦️مراقب تاثیر آدما باشیم #جالبه_بدانید ❄️@nakhlestan1❄️

🌙نخلستان ♦️در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید! زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمکهای معدنی که بدن در طول روز به آنها احتیاج دارد میگردد. #رمضان #جالبه_بدانید #ماه_رمضان 🌸@nakhlestan1🌸

🌙 نخلستان ♦️ روزه کله‌گنجشکی 🔹 توی منابع اسلامی از «روزه کله‌گنجشکی» استفاده نشده، اما روایاتی وجود داره که همین شیوه روزه‌گرفتن تمرینی رو برای کودکان پیشنهاد میده #رمضان #ماه_رمضان #جالبه_بدانید #رمضان_مهدوی 🌸@nakhlestan1🌸

🌙 نخلستان ♦️رمضان‌عجب‌ماهۍ‌است خوابیـدنمان‌عبادت‌حساب‌مۍ‌شود نفس‌کشیدنمان‌تسبیح‌خداسـت یک‌آیہ‌ثواب‌یک‌ختـم‌قرآن‌دارد افطارۍ‌دادن‌بہ‌یڪ‌نفر‌ثواب‌ آزاد‌کردن‌یک‌اسیردارد و‌تمام‌گناهان‌را‌بہ‌عبادت‌ وتوبہ‌ۍ‌تو‌مۍ‌بخشد وقتۍ‌خدا‌میزبان‌مھمانۍ‌ شود‌معلوم‌اسـت سنگ‌تمام‌مۍ‌گذارد... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #جالبه_بدانید #رمضان #ماه_رمضان 🌸@nakhlestan1🌸

🌙 نخلستان ♦️میدونستید پشت صحنه تبلیغات مواد غذایی اینطوریه؟ 🔹برای اینکه مواد غذایی زیباتر و جذابتر بنظر بیان از ترفندایی که تو ویدئو میبینید استفاده میشه😁 #جالبه_بدانید #ماه_رمضان 🌸@nakhlestan1🌸