سلام 🍃 روز ۲۷ م از #ترک_خشم . . آنچه آموختیم تمرین کنیم. بعضی می‌فرمایید میشه یک راهکار کلی بدید سریع ما دیگه انجامش بدیم عصبی نشیم!؟ مگر این عصبی شدن یک شبه اتفاق افتاده ؟ مگر چشم به جهان باز کردیم عصبی بودیم ؟؟؟ مگر در طی اتفاقاتی ما اینجوری نشدیم !؟ نباید اول ریشه بدونیم ؟؟؟؟ نباید آنچه آموختیم حالا آزمایش کنیم ببینیم چطور میتونیم در زمان مقرر( عصبی شدن ) به کارش بگیریم !؟؟ لطفاً راههای متفاوت رو آزمایش کنید تمرین تمرین تمرین تا کی!؟؟؟ تا لحظه مرگ !!! مگه مبارزه با نفس تمامی داره؟؟؟ غلبه به خشم هم غلبه به نفس سرکشه !!! هرکسی تمرینش بیشتر قوی تر در مواجهه با آن راحتتر @Namazeshab2

سلام 🌺 عاقبت بخیر. روز ۲۸ م از چله #ترک_خشم . 🔵 از شیخ رجبعلی خیاط نقل شده است که: شبی حوالی غروب از نزدیک مسجدی در اوایل خیابان سیروس تهران عبور می کردم. برای درک فضیلت نماز اول وقت وارد مسجد شدم. دیدم شخصی مشغول نماز است و هاله ای از نور اطراف سر او را گرفته. پیش خود فکر کردم که بعد از نماز با او مأنوس شوم و ببینم چه خصوصیاتی دارد که چنین حالتی در نماز برایش پیدا شده. . پس از پایان نماز همراه او از مسجد خارج شدم. نزدیک در مسجد با خادم مسجد بگومگویی کرد و به او پرخاش کرد و به راه خود ادامه داد. پس از عصبانیت دیدم آن هاله نور از دور سرش محو شد. (کیمیای محبت ص۲۲۲) 🍃🍃🍃 به خاطر صاحب الزمان بگذریم امروز . کنترل کنیم و پرخاش نکنیم . چرا ؟؟؟ چون با ذکر و نماز و مناجات هاله های معنوی خودمون رو ؛ خودمون ؛ محو میکنیم . روزه داری به نخوردن نیست ! بله ؟ به حفظ و رشد حال معنوی ست که با یک گذشت ؛ چندین برابر میشه🌺 موفقیتتون در کنترل خشم رو برامون بگید . @Namazeshab2

سلام 🍃 روز ۲۹ م از #ترک_خشم چقدر سخته کنترل ☺️ بله ؟ خدا کمک کنه. واقعا باید از خود خدا خواست. بگیم خدایا من زورم نمی‌رسه خودت کمکم کن برنامه ریزی کنیم. اصلا منتظر باشیم عصبانی بشیم .. بعد کنترلش کنیم . لذت داره ! امتحان کنیم که عجیب فرشته ها دورمون بگردن😊 خواستم موفقیت های کوچکتون رو برام بگید. ولی پیامها تون در قالب دردودل هست. هیچی نتونستم منتقل کنم کانال 😊 همین بی توجهی به اصل مطلب ذهن آشفته در برداره. ذهن آشفته آرامش داره؟؟ بهش بدید این آرامش رو . منتظر نباشید کسی بهتون هدیه بده . شمااا هدیه بدید این آرامش رو . شما☝️ اصلا عزیزتون منتظره از شما مهر محبت ببینه . 🌺 چشم توقع رو کم کنید عصبانیت هم فروکش می‌کنه . @Namazeshab2

سلام 🍃 روز 30 ام از #ترک_خشم 💟 خـدایا میخوام امروز بنده ی حرف گوش کن تو باشم هرچی تو بخوای هرچی تو بگی من بگم چشششم 👈نمازم اول وقت بخونم 👈زبان و نگاهم را کنترل کنم 👈موقع خشم بخاطر تو سکوت کنم 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 اهل فکر و مراقبه باشیم تا جوششی درونمان پیدا بشه که بتونیم نور معرفت را مشاهده کنیم. @Namazeshab2

سلام . عاقبت بخیر 😊 روز 31 ام از #ترک_خشم #تقوا 💎 یکی از شرطهای رعایت تقوای زبان آن است که انسان عصبانی نشود و خشم خود را فرو بخورد و اگر هم دچار عصبانیت شد سکوت کند و تصمیمی نگیرد تا خشمش فرو نشیند باید بدانیم که در زمینه خشم شیطان قدرت زیادی دارد . 👈و چنان انسان را به گناه می اندازد که انسان باتقوا تا مدتها از پشیمانی نسبت به حرکات خود در هنگام بروز خشم رنج خواهد برد.😔 📘 راه بهشت / رضا جاهد 🍃🍃🍃🍃🍃 پس خشم مجازاتى ست كه ما به خودمان ميدهيم، به خاطر اشتباه يك نفر دیگه‼️ 👆👆👆👆👆

سلام . ظهر بخیر 😊 روز 32 ام از #ترک_خشم در هنگام عصبانیت سعی کنید حداقل برای یک بار، قضایا را از بیرون نگاه کنید و از خود بپرسید که... 👈آیا این شرایط آنقدر ارزش دارد که به خاطر آن عصبانی شوید؟ 👈آیا ممکن نیست این ماجرا فقط یک سوءتفاهم باشد؟ 👈آیا راه حل ساده ای برای این مسئله وجود ندارد؟ 🌺اگر آگاهانه از خشم فاصله بگیرید، به راحتی می توانید به چنین سوالاتی جواب های ساده ای بدهید؛ چون در برخی موارد مشخص می شود چیزی که شما را برآشفته کرده، بسیار بی ارزش است. @Namazeshab2

سلام .ظهر بخیر 😊 روز 33 ام از #ترک_خشم. ✅ 6 راهکار برای کنترل خشم 1⃣ به یاد داشته باشید افکار شما باعث خشم شما شده‌اند نه بقیه مردم 2⃣ بپرسید آیا عصبانیتم میتونه کمکم کنه که به اهدافم برسم؟ 3⃣ بس کنید از اینکه حالت دفاعی داشته باشید. به بقیه گوش کنید و سعی کنید آینده نگری اونارو درک کنید. 4⃣ فکر کنید به موقعیت و میزان خشمتون 5⃣ تمرین کنید نفس عمیق کشیدن و تکنیکهای ریلکسیشن 6⃣ اگر لازم بود پیاده روی کنید تا آرام شوید. @Namazeshab2

روز ۳۷ م از چله #ترک_خشم پرسیدید بعد از این مدت کنترل عصبی شدم چله خراب شد ؟؟؟

روز ۳۸ م از چله #ترک_خشم 😊 سلام بر انسانهای قوی روزگار 😊 لبخند آمده به لبهاتون موقع ناراحتی یا نه !؟ قوی شدید یا نه ؟؟ امروز قراره پنج بار عصبی بشید ! چهار بارش کنید!!! قانون سه ثانیه ای و سکوت معجزه می‌کنه . خیلی تمرینش کنید.

📌سلام .با #آرشیو مطالب به راحتی میتونید به مطالب دلخواهتون در کانال دسترسی داشته باشید👌 💟#سوال 💟#نماز_شب 💟#نمازشب_ساده 💟#نماز_خوب 💟#کنترل_ذهن 💟#امتحانات_الهی 💟#تربیت_فرزند 💟#سبک_زندگی_موثرتر_از_آگاهی_و_ایمان 💟#استاد_عالی 💟#شکر_در_سختی_ها 💟#اینکه_گناه_نیست 💟#مهندسی_فکر 💟#ماه_عسل 💟#امام_زمان 💟#فایل_صوتي_شکرانه 💟#پرواز_در_آسمان_رجب 💟#فایل_صوتي_امام_زمان 💟#لیله_القدری_بنام_فاطمه 💟#منم_هستم 💟#شعبان_و_آشتی_کنان 💟#استاد_پرهیزگار 💟#لبیک_یا_مهدی 💟#تقدیر_در_شب_قدر 💟#سکوت_و_جدل 💟#تفسیر 💟#ترک_خشم 💟#استغفار 💟#راضی_به_رضای_تو 💟#چگونه_عبادت_کنیم 💟#نماز_سکوی_پرواز 💟 #کشتی_نجات

📌سلام .با #آرشیو مطالب به راحتی میتونید به مطالب دلخواهتون در کانال دسترسی داشته باشید👌 💟#سوال 💟#نماز_شب 💟#نماز_خوب 💟#کنترل_ذهن 💟#امتحانات_الهی 💟#تربیت_فرزند 💟#سبک_زندگی_موثرتر_از_آگاهی_و_ایمان 💟#استاد_عالی 💟#شکر_در_سختی_ها 💟#اینکه_گناه_نیست 💟#مهندسی_فکر 💟#ماه_عسل 💟#امام_زمان 💟#فایل_صوتي_شکرانه 💟#پرواز_در_آسمان_رجب 💟#فایل_صوتي_امام_زمان 💟#لیله_القدری_بنام_فاطمه 💟#منم_هستم 💟#شعبان_و_آشتی_کنان 💟#استاد_پرهیزگار 💟#لبیک_یا_مهدی 💟#تقدیر_در_شب_قدر 💟#سکوت_و_جدل 💟#تفسیر 💟#ترک_خشم 💟#استغفار 💟#راضی_به_رضای_تو 💟#چگونه_عبادت_کنیم 💟#نماز_سکوی_پرواز 💟 #کشتی_نجات 💟 #آخرین_مراحل_انتظار 💟#روانشناسی_قلب 💟 #دلبر_همه_چیز_تمام 💟 #خدا_چگونه_انسان_را_هدایت_میکند 💟 #سلام 💟 #استغفار_70_بندی_امیر_المؤمنین 💟 #تنبلی_و_بی_حوصلگی 💟 #مقام_محمود 💟 #حال_خوب 💟 #شرح_و_تفسیر_زیارت_عاشورا 💟 #شرح_دعای_ندبه 💟 #خانواده_آسمانی 💟 #روضه 💟 #ارتباط_موفق 💟 #حساب_کتاب 💟 #از_بعثت_تا_ظهور 💟 #امانتهای_زندگی_من 💟 #وظایف_منتظران 💟 #اسرار_روزه 💟 #تندخوانی_قرآن_کریم 💟 #پیام_معنوی 💟 #واجب_فراموش_شده 💟 #بی_تفاوت_نباشیم 💟 #انسان_شناسی 💟 #نماز_شب_را_به_نیت_ظهور_میخوانیم 💟 #امام_زمان 💟 #تقرب ( چگونه به خدا و امام زمان مقرب بشویم ) 💟#اصلاح_برداشتهای_ناروا_از_دین 💟 #شکر_خدا 💟#تقدیر_در_شب_قدر 💟 #سکوت_و_جدل 💟 #یاد 💟 #ابد @Namazeshab2

📌سلام .با #آرشیو مطالب به راحتی میتونید به مطالب دلخواهتون در کانال دسترسی داشته باشید👌 💟#سوال 💟#نماز_شب 💟#نماز_خوب 💟#کنترل_ذهن 💟#امتحانات_الهی 💟#تربیت_فرزند 💟#سبک_زندگی_موثرتر_از_آگاهی_و_ایمان 💟#استاد_عالی 💟#شکر_در_سختی_ها 💟#اینکه_گناه_نیست 💟#مهندسی_فکر 💟#ماه_عسل 💟#امام_زمان 💟#فایل_صوتي_شکرانه 💟#پرواز_در_آسمان_رجب 💟#فایل_صوتي_امام_زمان 💟#لیله_القدری_بنام_فاطمه 💟#منم_هستم 💟#شعبان_و_آشتی_کنان 💟#استاد_پرهیزگار 💟#لبیک_یا_مهدی 💟#تقدیر_در_شب_قدر 💟#سکوت_و_جدل 💟#تفسیر 💟#ترک_خشم 💟#استغفار 💟#راضی_به_رضای_تو 💟#چگونه_عبادت_کنیم 💟#نماز_سکوی_پرواز 💟 #کشتی_نجات 💟 #آخرین_مراحل_انتظار 💟#روانشناسی_قلب 💟 #دلبر_همه_چیز_تمام 💟 #خدا_چگونه_انسان_را_هدایت_میکند 💟 #سلام 💟 #استغفار_70_بندی_امیر_المؤمنین 💟 #تنبلی_و_بی_حوصلگی 💟 #مقام_محمود 💟 #حال_خوب 💟 #شرح_و_تفسیر_زیارت_عاشورا 💟 #شرح_دعای_ندبه 💟 #خانواده_آسمانی 💟 #روضه 💟 #ارتباط_موفق 💟 #حساب_کتاب 💟 #از_بعثت_تا_ظهور 💟 #امانتهای_زندگی_من 💟 #وظایف_منتظران 💟 #اسرار_روزه 💟 #تندخوانی_قرآن_کریم 💟 #پیام_معنوی 💟 #واجب_فراموش_شده 💟 #بی_تفاوت_نباشیم 💟 #انسان_شناسی 💟 #نماز_شب_را_به_نیت_ظهور_میخوانیم 💟 #امام_زمان 💟 #تقرب ( چگونه به خدا و امام زمان مقرب بشویم ) 💟#اصلاح_برداشتهای_ناروا_از_دین 💟 #شکر_خدا 💟#تقدیر_در_شب_قدر 💟 #سکوت_و_جدل 💟 #یاد @Namazeshab2