#منبر_صوتی سخنران: حجت الاسلام #محرابیان پادکست امام زمانی... @Namazeshab2

سلام .ظهر بخیر 😊 روز 33 ام از #ترک_خشم. ✅ 6 راهکار برای کنترل خشم 1⃣ به یاد داشته باشید افکار شما باعث خشم شما شده‌اند نه بقیه مردم 2⃣ بپرسید آیا عصبانیتم میتونه کمکم کنه که به اهدافم برسم؟ 3⃣ بس کنید از اینکه حالت دفاعی داشته باشید. به بقیه گوش کنید و سعی کنید آینده نگری اونارو درک کنید. 4⃣ فکر کنید به موقعیت و میزان خشمتون 5⃣ تمرین کنید نفس عمیق کشیدن و تکنیکهای ریلکسیشن 6⃣ اگر لازم بود پیاده روی کنید تا آرام شوید. @Namazeshab2

🍃👇 یه عنصری در غضب هست به نام "عجله" که از عناصر تشکیل دهنده اون هست. 🌀این غضب اجازه تفکر به انسان نمیده، عادت کردی به اینکه عصبانی بشی و بروز بدی همیشه بدون اینکه بهت فرصت بده تکرار میشه. خدایامارو از غضب و عصبی مزاج بودن نجات بده.🤲 @Namazeshab2

یه نکته ای هم هست اینه که درمورد رفیقمون چطور قضاوت کنیم؟ آقا این دین نداره، عصبی مزاجه! حالا دین بنده خدارو چرا زیر سوال بردی؟⁉️ حالا عصبی مزاجه بخودش لطمه میزنه، اطرافیانش رو اذیت میکنه، دینش چی شد یهویی زیرسوال رفت؟!‼️ نه آقا، ما از یه استاداخلاقی شنیدیم کسی عصبی باشه دین نداره.بله ! شما درست شنیدی غالبا هم اینطور هست ولی رفقا دقت کنن بعضیا مشکل عصبی مزاج بودنشون به فیزیولوژیشون برمیگرده مثلا ترشح بعضی غدد تو اونا بیشتر هست راحت تر عصبانی میشن.⚠️ @Namazeshab2

گاهی می بینیم بعضیا عصبی مزاجن ولی انصافا آدم بدی نیستن،خوش قلبن،مهربانن، خوش دین و خوش ایمانن. ❌ اینارو نمیگیم که زیرآب بحث غضب رو بزنیم هااا ⭕️ بگیم اشکال نداره آدم یکم عصبانی باشه، نخیر ، هرکی هر نقطه ضعفی داره چه ریشه ش فکری و روحی باشه چه جسمی باشه باید بااین نقطه ضعف مقابله کنه.✅ یوقت این عصبانیت آدمو میبره ته جهنم، یوقت یکیو میبره وسط جهنم، یکی هم ممکنه بره سرجهنم. بالاخره جهنمه.♨️ منتهی آدما باهم فرق میکنیم. ما نباید درمورد کسی قضاوت کنیم و زود همو به بی دینی متهم کنیم.😊 @Namazeshab2

🌀 حالا از اونطرف یکیو دیدی که هیچوقت عصبانی نمیشه؛ باریکلاااا؛ عجب آدم خودساخته اییه، نه! نه اشتباه نکنید ! معلوم نیست.شاید ژنتیکی اصلا عصبانی نمیشه.ژنش خیلی آرومه. 👇👇🍃👇👇 عصبی مزاج و غضبناک بودن بده، باید جلوشو بگیری ولی تو هر آدمی بدیش یک میزان خاصه. آرام بودن و کنترل غضب کردن هم خوبه ولی یکی یک جایی کنترل غضب میکنه یه نمره بهش میدن ، یکی با همین کنترل غضب هزار نمره میگیره. دقت کنید ☝️ @Namazeshab2

میدونید هر روز و هر روز در کنترل خشم یاد کدام صحبتهام ؟؟ این ویس 👆👆👆

#چگونه_عبادت_کنم؟ ۲۷ 🤲 عبادت ، به زحمت انداختن بدن نیست! بلکه، حرکت قلب به سمت خداست! قدم اول در اصلاحِ عبادت، این است که؛ قلباً عبادات را دوست بداری، و بتوانی زمانی از شبانه‌روز را برایش اختصاص دهی. @Namazeshab2

خدایا! بلا و مصایب ما بزرگ شد و بیچارگى ما بسى روشن 😔 و پرده از روى کار برداشته شد و امیدم ناامید شد و زمین [با همه پهناورى] بر ما تنگ آمد و آسمان، رحمتش را از ما منع کرد و تنها تویى یاور و معین ما و مرجع شکایت ما و یگانه اعتماد ما در هر سختى و آسانى بر لطف توست.🙏😔  خدایا! درود فرست بر محمد و آل محمد که صاحب امر الهى [و مقام خلافت] هستند و بر ما اطاعتشان را واجب کردى و به واسطه این مطاع بودن مقامشان را به ما شناساندى، پس به حق منزلت و قدر آنها که به ما گشایشی نزدیک چون چشم بهم زدن یا زودتر عطا فرما!🙏  اى محمد و اى على شما مرا کفایت کنید🙏🙏🙏😔 که شما کافى هستید و مرا یارى کنید که شما یاران منید.🙏🙏😔 اى مولاى من! اى صاحب الزمان! فریادرس فریادرس فریادرس، مرا دریاب مرا دریاب مرا دریاب.🙏🙏🙏😔

🎥 اقسام افراد نسبت به خشم استاد رفیعی @Namazeshab2

#تفسير #سوره_بقره 214 @gharaatitafsir 🔹 حتی انسانهای مقاوم هم گاهی کم میاوردن .. 🔺انتظار رفتن به بهشت تنها با ایمان داشتن ؛ اصلا درست نیست ! 🔹 یکی از شرطهای استجابت دعا ‼️

🎥 #کلیپ_صوت_مهدوی 🔺 «یک نیاز بی پاسخ» 🎤 #استاد_پناهیان @Namazeshab2

سلام همراهان گرامی 😊 روز 34ام از #کنترل_خشم 📌#زندگی_یعنی وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین ✅ دوتا راه دارید: 👈یکی اینکه برید مستقیم قضیه رو با همسرتون در میون بذارید و یه جوری حل و فصلش کنید. 👈دوم اینکه ببخشید و کلا قضیه رو فراموش کنید. ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع می‌کنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم! ❎ نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی...😡 حالا یا یه روزی میترکیم و خشممون رو روی طرف مقابل خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمووونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون.😒 @Namazeshab2 راه چیه پس ؟؟ گفتگو گفتگو گفتگو .. یا گذشت بدون گفتگو گذشتی که با فراموشی باشه نه درون ریزی ❤️محبت شاه راه رسیدن به زندگیه آسوده تر است😊 👆👆👆👆👆

روز قیامت بهتون نشون میدن یکی ژنتیکی خیلی عصبی مزاج بوده اونوقت خودشو کنترل میکرده روزی ده تا بیشتر که فحش نمیداده، الان میخوان یه ذره تو گوشش بزنن بره بهشت. 👈چرا فحش دادی؟! بی ادب! همین بسه براش. 😊 ولی اون یکی سالی یک بار فحش میداده میبرنش ته جهنم،🔥 بهش میگن تو بیخودکردی عصبی شدی؟اصلا تو ژن تو عصبانیت نبود ،از بس بی دین و ایمان بودی. همان یکبارم نتونستی کنترل کنی؟؟؟ @Namazeshab2

پس این تفاوت ها وجود داره،درمورد کسی قضاوت نکنیم، ❌ در مورد خودمونم مایوس نشیم ولی از اونطرفم نگیم آقا ژنتیک ما اینجوریه! هرکسی ازنظر ژنتیکی یه خصلت بدی داره، خب درستش کن. میگن آقا ما تویه خونواده ای بودیم اینجوری بزرگ شدیم پس دیگه تقصیر نداریم، 👈 چرا تقصیر نداری؟تو تقصیر داری، کنترلش کن @Namazeshab2

🍃👇👇 یکی از عرفای خیلی خوب به دلیل وضعیتی که برای نگهداری مادر داشتن تاآخرعمرشون مجرد موندن، شرایط خاصی داشتن که نشد ازدواج کنن. از شاگرد ایشون پرسیدن که چطورشد ایشون ازدواج نکرد؟ و چطور انقد رشد معنوی داشته؟ گفتن چون شهوتشون خیلی بالا بود. 🔴 آهان این درست شد،شهوتش خیلی بالا بود بعد مجبور شد بخاطر مادرش خودشو کنترل کنه. ✔️ یوقت یکی ازدواج نمیکنه میزنن تو گوشش، میگن خب تو اصلا هنر نکردی خاصیتی نداشتی، ولی 👇👇👇 یکی «طبق تکلیف» بااینکه فشار زیادی روش بوده ازدواج نمیکنه، در عوض خدا بهش یک نعمتی میده. 👈👈 بله ! خدا هرکسی رو نسبت به اون درگیری که داره می سنجه. سعی و مبارزه آدم مهمه.! ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ @Namazeshab2

#چگونه_عبادت_کنم‌؟ ۲۸ 🤲 قلبِ غنی ، قلبی که محتاج محبّت و گدای عاطفه‌ی هیچ کس نیست ، قلبی که تواناییِ مهرورزی بدون توقع دارد ، فقــط و فقــط قلبی است که ؛ در خلوت، از خُدا پر شده است! اگر عبادات شما، بندهایِ اضراب آور قلبتان را یکی یکی نگشود، عبادت اثرگذاری نبوده است. @Namazeshab2

خدارو شکر .الحمدالله🙏😊

✅️ نماز شب اراده و عزم مى خواهد. خواستن تنها كافى نيست، بايد با تصميم جدى خوابيد. ✅️ ضعفِ اراده جزء مهمترين عوامل محروم ماندن از نماز شب و سحرخيزى مى باشد. بايد با اين ضعف و سستى اراده مبارزه كرد. ✅️ امام على(علیه السّلام) مى فرمايند: «ضادّوا التوانى بالعزم؛ به وسيله عزم، با سستى مبارزه كنيد» ✅️ تفكر در اهميت نماز شب و خواندن دعاهاى قبل از خواب، براى تقويت اراده و عزم مفيدند. ‼️ در هر صورت، اگر گاهى موفق به نماز شب نشديد، قضاى آن را به جا آوريد. 📀 لوح فشرده پرسمان، #نماز_شب @Namazeshab2

🌷 امام رضا (ع): در باقیمانده ماه شعبان زیاد این ذکر را بگو: 🔹«اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَکُنْ قَدْ غَفَرْتَ لَنَا فِی مَا مَضَى مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفِرْ لَنَا فِیمَا بَقِیَ مِنْهُ» 🔸پروردگارا! اگر تاکنون در این ماه ما را نبخشیدهاى، پس از تو می‌خواهیم که در باقیمانده این ماه ما را ببخشى و بیامرزى! 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 👇 @Foroughi48 ذکر #استغفار 🌸 10300🌸 ذکر#صلوات 🌸6000🌸

چقدر کم😔 ماه رسول خدا که روزهای پایانی هم هست ،،، از این جمعیت این تعداد صلوات و استغفار در دو روز؟؟!!!