8 عامل ضعف سيستم ايمني بدن کدامند؟🔍 📌استرس 📌اضافه وزن 📌ڪمبـود روی 📌ڪمبود آب بدن 📌آلـــودگی هـــــوا 📌استعمال دخانیـات 📌مصرف زياد شيريني 📌مصرف غذاهای چرب #روز_شنبه #طب_اسلامی_سنتی 📝 ┏━━ °•🍃•°━━┓ https://eitaa.com/namazrozve ┗━━ °•🍃•°━━┛

دو کار که باعث آسیب جدی به کبد می شود کدامند؟🔍 ❶⇦ طولانی شدن اجابت مزاج ❷⇦ رعایت نکردن آداب آب خوردن مثلا: بین غذا آب خوردن یا بعد از غذای چرب آب خوردن #روز_شنبه #طب_اسلامی_سنتی 📝 ‎‌‌‌┏━━ °•🍃•°━━┓ https://eitaa.com/namazrozve ┗━━ °•🍃•°━━┛

برای سلامت قلب چیکار باید کرد؟🔍 🔸استرستان را کم کنید 🔹شب ها 6تا 8ساعت بخوابید 🔸فشار خونتان راکنترل کنید 🔹کاهش مصرف نمک وروغن 🔸داشتن 30 دقیقه تحرک بدنی درروز 🔹مصرف میوه و سبزیجات زیاد #طب_اسلامی_سنتی 📝 #شنبه ‎‌‌‌┏━━ °•🍃•°━━┓ https://eitaa.com/namazrozve ┗━━ °•🍃•°━━┛

ریشه ی بیماری ها و خرابی بدن چیست؟🔍 ❤️✨ امام صادق (علیه السلام): ✍🏻ریشه بیمارى و خرابى بدن ترک غذاى شب است. 📚منبع: الکافى ، ج ۶ ، ص ۲۸۸. #طب_اسلامی_سنتی 📝 #شنبه ‎‌‌‌┏━━ °•🍃•°━━┓ https://eitaa.com/namazrozve ┗━━ °•🍃•°━━┛

دلایل طب سنتی برای مصرف سیب چیست؟🔍 🔻تقویت مغز 🔻سلامت دندان 🔻ڪاهش استـــرس 🔻کاهش عفونت دربدن 🔻سلامت قلب و عــروق 🔻پیشگیری از ڪبد چـرب 🔻تقــویت پوست و ناخـــن #طب_اسلامی_سنتی 📝 #شنبه ‎‌‌‌┏━━ °•🍃•°━━┓ https://eitaa.com/namazrozve ┗━━ °•🍃•°━━┛

چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم؟🔍 🔹حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم 🔹حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم 🔹حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم #طب_اسلامی_سنتی 📝 #شنبه ‎‌‌‌┏━━ °•🍃•°━━┓ https://eitaa.com/namazrozve ┗━━ °•🍃•°━━┛

عوارض خوابیدن با شکم پر چیست؟🔍 🔴سردرد ⚪️بی نشاطی 🔴احساس کسالت ⚪️طعم نامطبوع در دهان ⚠️خواب بلافاصله پس از صرف افطار و سحر ممنوع #طب_اسلامی_سنتی 📝 #شنبه ‎‌‌‌┏━━ °•🍃•°━━┓ https://eitaa.com/namazrozve ┗━━ °•🍃•°━━┛

چرا باید بعد از غذا مایعات نخوریم؟🔍 ⚠️ زیاد نوشیدن مایعات و انجام حركات سخت و سنگین بعد از خوردن غذا، فاسد کننده #هضم هستند ❗️ اما انجام حرکات سبک، مانند قدم زدن بعد از غذا کمک کننده به هضم است. #طب_اسلامی_سنتی 📝 #شنبه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌┏━━ °•🍃•°━━┓ https://eitaa.com/namazrozve ┗━━ °•🍃•°━━┛

چرا طب سنتی توصیه میکند زیاد در رختخواب استراحت نکنیم؟🔍 ⚠️ استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که ۴۰ تا ۷۰ درصد حجم استخوانها کاهش یابد. ❗️ از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و باعث مشکلاتی مانند: ◇ افزایش اضطراب ◇ و حتی سنگ کلیه #طب_اسلامی_سنتی 📝 #شنبه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌┏━━ °•🍃•°━━┓ https://eitaa.com/namazrozve ┗━━ °•🍃•°━━┛

چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم؟🔍 🔹حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم 🔹حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم 🔹حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم #طب_اسلامی_سنتی 📝 #شنبه ‎‌‌‌┏━━ °•🍃•°━━┓ https://eitaa.com/namazrozve ┗━━ °•🍃•°━━┛