برای سلامت قلب چیکار باید کرد؟🔍 🔸استرستان را کم کنید 🔹شب ها 6تا 8ساعت بخوابید 🔸فشار خونتان راکنترل کنید 🔹کاهش مصرف نمک وروغن 🔸داشتن 30 دقیقه تحرک بدنی درروز 🔹مصرف میوه و سبزیجات زیاد #طب_اسلامی_سنتی 📝 #شنبه ‎‌‌‌┏━━ °•🍃•°━━┓ https://eitaa.com/namazrozve ┗━━ °•🍃•°━━┛

ریشه ی بیماری ها و خرابی بدن چیست؟🔍 ❤️✨ امام صادق (علیه السلام): ✍🏻ریشه بیمارى و خرابى بدن ترک غذاى شب است. 📚منبع: الکافى ، ج ۶ ، ص ۲۸۸. #طب_اسلامی_سنتی 📝 #شنبه ‎‌‌‌┏━━ °•🍃•°━━┓ https://eitaa.com/namazrozve ┗━━ °•🍃•°━━┛