. ‌ وقتی به باغ وحش می روید هیچ تلاشی نمی کنید تا همه ی حیواناتِ باغ وحش شما را دوست داشته باشند؛ فقط در سکوت مطلق، زیبایی شان را نظاره می کنید. پس با انسان ها هم همین رفتار را داشته باشید؛ حضور در سکوت کامل، بدون اجبار به همیشه حرف زدن را تمرین کنید! متوجه خواهید شد که رفتارهای بهتر، اصیل تر و خوشایندتری از شما سر می زند. کتاب پیوند دوباره با جوهره خویشتن #خودشناسی #در_مسیر_رشد

. رشد در درون چالش ها اتفاق میفته، هر چالشی که ما در مسیر راه زندگیمون قرار می گیره یک فرصتِ بسیار خوبی برای ترقی و تعالی وجود ما هست چون ما با دردها و رنج هایی که به ما وارد میشه نقاطی از وجودمون که صیقل نخورده و رشد نکرده رو مشاهده می کنیم که تا الان ندیده بودیم یا نخواستیم ببینم یا سعی می کردیم که نبینیم و توش ضعف داشتیم و این فشار باعث شد ما دوباره با این درد و چالش به خودمون نگاه کنیم و بگیم کدوم قسمت شخصیت من رشد یافته نیست، کدوم بخش مشکل دارم که نیاز به اصلاح داره، گرچه دردها وقتی ما اوایل باهاش مواجه میشیم خیلی بارِ روانی زیادی برای ما داره و دردناک و ترسناک هست چون پر از سردرگمی هستیم ولی به محض اینکه می پذیریم که این تهدید، میتونه فرصتی برای رشد من باشه و در تهدیدها فرصت نهفته هست دیگه تلاش میکنی که درس این مسئله رو بگیری و با نمره ی قبولی از این مرحله ی زندگی فارغ التحصیل بشی و به ترم بعدی در این جهان هستی بری. پس چالش های زندگی برای رشد هستند، بپذیر و درسی که پشت اون قرار داره رو دریافت کن و خودت رو ارتقا بده تا زمانی که این کار رو انجام ندی اون درد دوباره تکرار میشه تا زمانی که یاد بگیری، پس دردت رو درک کن تا رشد کنی. #خودشناسی #در_مسیر_رشد #درونت_همه_چیزه

انسان ها ترجیح میدن که از واقعیت دوری کنند اونم به دلیل اینکه که درد کمتری احساس کنند و یک احساس امنیت غیرواقعی برای خودشون به وجود بیارن، اما نمیدونند این امنیت واهی و پوچ هست ولی یک روزی با واقعیت درون خودشون مواجه میشن که یک عمر نمیخواستند ببینند و اون روز دردی که یک عمر ازش فرار کردند رو می بینند و عذاب می کشند. #درونت_همه_چیزه #در_مسیر_رشد #خودشناسی

رشد با جدا شدن همراهه! کودکی خودتون رو ببینید و بهش فکر کنید حتی لباس های یکسالی در دوسالگی دیگه بدرد نمیخورد، چون رشد کردید و از اون لباس ها جدا شدید. #خودشناسی #در_مسیر_رشد #درونت_همه_چیزه

. تمام اتفاقاتی که تو زندگی برای ما میفته رو به دو صورت میشه دید یا فرصت یا تهدید! ما در قبال این رویدادها دوتا راه بیشتر نداریم یا اینکه زانوی غم‌ بگیرم و بشینیم گریه کنیم‌ و خودمون رو ببازیم و در نا امیدی غرق بشیم یا اینکه بپذیریم این شرایط رو و براش اقدامی انجام بدیم و هر دوی این واکنش ها به نگرش ما به خودمون و زندگی ربط داره که چه جوری داریم به این جهان نگاه می کنیم. #در_مسیر_رشد #خودشناسی #درونت_همه_چیزه

کسی که میگه میخوام خودم رو بشناسم و بسازم و نمیخواد این سه تا کار رو انجام بده خودش رو مسخره کرده و داره شوخی میکنه، جدی نگیرید. کدوم سه تا؟ ایناهاش اول: زمان، شخص باید هر روز زمانی رو حتما به تمرین کردن بپردازه، تمریناتی که بهش داده شده. دوم: پول، یعنی کسی که خساست به خرج میده و برای رشدش هزینه نمیکنه هیچ وقت رشدی به دست نمیاره، شما تو هر کاری بخوای مهارت پیدا کنی و ماهر بشی باید هزینه های میلیونی زیادی انجام بدی و بری یاد بگیری حالا میخواد ورزش و زبان و کنکور... یا هر چیزی دیگه باشه، و ساخت شخصیت هم یکی از پر هزینه ترین کارها هست. سوم: عادت ها و رفتارها و باور ها و اعتقادات قبلی که باعث شده که الان اینجوری بشه اگه کسی بخواد به همون شخصیت قبلی خودش بچسبه و نخواد جدا بشه هیچ وقت رشدی نمیکنه جز اینکه واقعا بخواد دیگه اون آدم سابق نباشه و بپذیره مشکل از ذهنش بود که اینجوری شده و حالا واقعی بخواد ذهنش رو درست کنه. خلاصه اگه میتونی این سه تا رو در خودت حل کنی، شروع کن. #در_مسیر_رشد #خودشناسی #درونت_همه_چیزه

راه خودت رو برو، مسیر بقیه بدرد تو نمیخوره. پس جذابیت های بیرونی کارهایی که دیگران دارند انجام میدن، گولمون نزنه که منم برم همون کارهایی که اون انجام میده رو انجام بدم تا رشد کنم، از کجا معلوم راه دیگری برای من خوب باشه؟ اصلا از کجا معلوم اون داره تو راهش رشد میکنه مگه ما از درونش خبر داریم؟ ما فقط داریم بیرون قضیه رو می بینیم. پس راه خودت رو پیدا کن و انجامش بده. #خودشناسی #در_مسیر_رشد #درونت_همه_چیزه

در این جهان برای هر چیزی راهکاری هست پس روی یک در بسته تمرکز کن بلکه راه های دیگه رو امتحان کن حتی بهتر از اون چیزی که فکرش کنی شاید منتظرت باشه، ما خیلی وقتا از ترس اینکه نکنه بهتر از این نباشه و این رو از دست بدم چی میشه؟ راه های دیگه رو حتی بهش فکر هم نمی کنیم اما واقعیت اینه شاید راه ها و کارهای دیگه باشه ما که ندیدیم پس بریم جست و جو کنیم و بررسی کنیم شاید بود، پس به جست و جوگری های خودمون ادامه بدیم، شاید راه بعدی راه ما باشه. #در_مسیر_رشد #خودشناسی

یکی از فریب های ذهن ما اینه که یه سری چیزهای رو برای ما بزرگ میکنه که هیچ ارزشی برای رشد ما نداره یا ارزشش به خودیِ خود خیلی کم هست و برعکس یه سری چیزهایی که واقعا با ارزش هستند رو توی ذهنمون به پایین ترین سطح تنزل میده و حقیر میکنه در صورتی که تو این جهان معمولی، همه چیز و همه کس معمولی هستند نه فرا معمولی که ذهن داره می سازه پس مواظب فریب های ذهنت باش که کلاغ رو جای قناری بهت قالب نکنه. #خودشناسی #در_مسیر_رشد #درونت_همه_چیزه

در فشار هست که رشد اتفاق میفته، تا زمانی که همه چیز گل و بلبل هست و هیچ بالا و پایینی وجود نداره رشدی هم وجود نداره. فشارها باعث حرکت ما هستند و وقتی که ما در زمینه ای چیزی نداریم و در موقعیتی قرار می گیریم که باید اون مسئله رو حل کنیم مجبور میشم برای حلش بریم دنبال چیزهایی که اون موضوع رو حل میکنه و این خودش تجربه های بسیار زیادی برای ما وجود میاره و باعث رشد درون ما میشه. #خودشناسی #در_مسیر_رشد

واقعیت اینه که خیلی وقت ها آدما بهت آسیب نمیزنن، فقط همون زخمی رو دست میزنند که قبلا داشتی، پس دیگری رو مقصر ندون تیر از درونت بهت خورده، برگرد درون خودت و اون زخم رو پیدا کن و ترمیمش کن. #خودشناسی #در_مسیر_رشد

. دقیقا دو سال پیش بود. و امسال، روز اول ماه رمضان ۱۲ اسفند ۱۴۰۴ ثانیه ها دقیقه ها ساعت ها روزها هفته ها ماه ها و سال ها به سرعت در حال سپری شدن هست وای به حال انسانِ اهمال کار و فراموشکاری که کارِ اصلی خودش رو که خودشناسی و خودسازی هست به تعویق میندازه و عمر ارزشمندش رو در راه هیچ و پوچ صرف میکنه و این دنیای فانی فریبش داده و از خود بیخودش کرده و نمیدونه دنیا چیزی جز یک سرگرمی و بازی و تفریحی بیش نیست و دیر و یا زود روز حسرت فرا میرسه و باید هر چه داریم و نداریم رو بزاریم‌ و بریم. مسافرت ما در این دنیا تموم شد، ما ماموریتی داشتیم که اومدیم انجام بدیم و بریم پس قدر روزهایی که در انتظارمون هست رو بدونیم که یک روزی ما هم مثل گذشتگان که رفتند حسرت خواهیم خورد و آه و افسوسمون بلند خواهد شد. نوزادی، کودکی، نوجوانی، جوانی، میانسالی و دوران پیری به سرعت خواهد گذشت به یک چشم‌بر هم‌زدنی، به داد خودت برس چون دادرسی جز خودت نداری. از خداوند بزرگ خواستارم ماه رمضان امسال رو برای ما پر برکت قرار بده و رشد و آگاهی و بینش ما رو رشد بده و جهل و نادانی ما رو کمتر کنه و ما رو جز بندگان اطمینان یافته ی خودش قرار بده، الهی آمین♥️ ۱۱ اسفند ۱۴۰۳