تا خمیرترش من فعال بشه راجع به فواید این نان صحبت کنیم نان‌خمیرترش بهترین گزینه برای افراد دارای #روده _IBS (روده ی تحریک‌پذیر) هستش ✅افرادی که وقتی عصبی میشن دلپیچه میگیرن ✅افرادی که دچار یبوست میشن ✅افرادی که دچار مشکلات هضم هستن و.... بهترین‌گزینه برای این افراد #نان_خمیرترش هستش

#کمک به جذب آهن و منیزم نان خمیرترش به خاطر فرایند تخمیر طولانی سرشار از #اسیدلاکتیک‌ هست اسید لاکتیک باعث میشه جذب مواد مغذی از جمله #اهن و #منیزم در روده بسیار بهتر صورت بگیره و به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک فراوانی میکنه

حالا شما بگید نباید عاشق این نان باشیم؟ #نان_خمیرترش👈#معجزه_ی_سلامتی

و اینم خمیرترش فعال شده خودم عمدا لیوان کوچیک انتخاب کردم که ببینید اب و ارد چه قدرتی داره که میتونه انقدر حجم بگیره و رشد کنه این موجود زنده ای که در این‌خمیرترش هست مهربون ترین موجود زنده ی دنیاست بی آزار و دوست داشتنی شما میتونید اینو خودتون درست کنید و بعد باهاش نون بپزید

اینم یه عکس مشابه از سایت خارجی متاسفانه اروپایی ها در این زمینه خیلی بیشتر از ما پیشرفت داشتن و در خیلی از مناطق نان مصرفی نان خمیرترش هستش و ما هنوز از خوردن نونهای پر از جوش شیرین لذت میبربم و بعدش تعجب میکنیم که چرا بچه در سن ۱۸ سالگی #ریزش_مو میگیره.... .

حالا.... ۲ قاشق از خمیرترشی‌که امروز فعال کردم میذارم یخچال برای دفعه ی بعد و با بقیه اش نون میپزم به این ترتیب شما میتونید از اون (خمیرترش مادر) که دفعه ی اول درست کرده بودید سالهای سال استفاده کنید _____________ #نان_خمیرترش👈#معجزه_ی_سلامتی

و اینم آب و ارد و خمیرترش که داخل کاسه مخلوط شده چند ساعت در‌محیط آشپزخونه میمونه چند بار با دست مخلوطش میکنم و خمیر رو مثل تصویر میکشم اصلا نیازی به ورز دادن هم نداره🤩 بعدش میره داخل يخچال 👈تخمیر سرد و فردا صبح یک نان ۱۰۰ درصد ارگانیک وسالم داریم ________________ زهره کاظم زاده مربی تخصصی نان @zohre_kazemzade

این عکس رو از اینترنت براتون گرفتم قیمت ثبت نام کلاس خمیرترش یکی از همکاران هستش کلاسهای خمیرترش چون ارتباط مستقیم با سلامتی داره در تمام دنیا و همینطور در ایران با شهریه های بالا ثبت نام‌میشه این در حالی هست که خودتون میدونید کلاسهای من پشتیبانی دائمی داره ولی اینجایی که ۵ میلیون شهریه میگیره و هیچ جای دیگه ای پشتیبانی دایمی نداره

نمونه کار شما عزیزان از آموزشهای رایگان کانال👏👏👏👏 گالری ام پر از عکسهای قشنگ و خوشمزه ی شماست لینک این آموزش👇 https://eitaa.com/7445208/2942 ___________ آمورزشهای رایگان اخیر کانال رو در پیام‌سنجاق شده ببينيد

سلام بانوجان💐 بریم که با هم امروز رو رو پر از انرژی و حال خوب شروع کنیم البته من که #رژیم_شوک دارم😊 فکر نمیکنم خیلی پرانرژی باشم ولی شما سعی کنید پرانرژی باشید ولی آموزش این هفته رو براتون‌کامل کردم 👏👏