حالا شما بگید نباید عاشق این نان باشیم؟ #نان_خمیرترش👈#معجزه_ی_سلامتی

و اینم خمیرترش فعال شده خودم عمدا لیوان کوچیک انتخاب کردم که ببینید اب و ارد چه قدرتی داره که میتونه انقدر حجم بگیره و رشد کنه این موجود زنده ای که در این‌خمیرترش هست مهربون ترین موجود زنده ی دنیاست بی آزار و دوست داشتنی شما میتونید اینو خودتون درست کنید و بعد باهاش نون بپزید

اینم یه عکس مشابه از سایت خارجی متاسفانه اروپایی ها در این زمینه خیلی بیشتر از ما پیشرفت داشتن و در خیلی از مناطق نان مصرفی نان خمیرترش هستش و ما هنوز از خوردن نونهای پر از جوش شیرین لذت میبربم و بعدش تعجب میکنیم که چرا بچه در سن ۱۸ سالگی #ریزش_مو میگیره.... .

حالا.... ۲ قاشق از خمیرترشی‌که امروز فعال کردم میذارم یخچال برای دفعه ی بعد و با بقیه اش نون میپزم به این ترتیب شما میتونید از اون (خمیرترش مادر) که دفعه ی اول درست کرده بودید سالهای سال استفاده کنید _____________ #نان_خمیرترش👈#معجزه_ی_سلامتی

و اینم آب و ارد و خمیرترش که داخل کاسه مخلوط شده چند ساعت در‌محیط آشپزخونه میمونه چند بار با دست مخلوطش میکنم و خمیر رو مثل تصویر میکشم اصلا نیازی به ورز دادن هم نداره🤩 بعدش میره داخل يخچال 👈تخمیر سرد و فردا صبح یک نان ۱۰۰ درصد ارگانیک وسالم داریم ________________ زهره کاظم زاده مربی تخصصی نان @zohre_kazemzade

این عکس رو از اینترنت براتون گرفتم قیمت ثبت نام کلاس خمیرترش یکی از همکاران هستش کلاسهای خمیرترش چون ارتباط مستقیم با سلامتی داره در تمام دنیا و همینطور در ایران با شهریه های بالا ثبت نام‌میشه این در حالی هست که خودتون میدونید کلاسهای من پشتیبانی دائمی داره ولی اینجایی که ۵ میلیون شهریه میگیره و هیچ جای دیگه ای پشتیبانی دایمی نداره

نمونه کار شما عزیزان از آموزشهای رایگان کانال👏👏👏👏 گالری ام پر از عکسهای قشنگ و خوشمزه ی شماست لینک این آموزش👇 https://eitaa.com/7445208/2942 ___________ آمورزشهای رایگان اخیر کانال رو در پیام‌سنجاق شده ببينيد

سلام بانوجان💐 بریم که با هم امروز رو رو پر از انرژی و حال خوب شروع کنیم البته من که #رژیم_شوک دارم😊 فکر نمیکنم خیلی پرانرژی باشم ولی شما سعی کنید پرانرژی باشید ولی آموزش این هفته رو براتون‌کامل کردم 👏👏

کمی نان خمیرترش+۲۱ عدد خرمای کوچیک+ یک قاشق عسل که به صورت شربت عسل با چند لیوان آب مصرف میکنم غذای سه وعده و همچنین میان وعده های امروزم... #نان_خمیرترش 👈#معجزه_ی_سلامتی

نان خمیرترش به علت وحود خمیرترش مادر (استارتر) مخمر و باکتریهای طبیعی داره که نشاسته ی موجود در نان رو تجزیه میکنه و دی اکسید کربن و گاز الکل تولید میکنه. این گازها باعث‌تخمیر متفاوت نان میشه نتیجه ی این فرایند یک نان سبک با بافت مطبوع هستش که #سیرکنندگی بالایی داره این نان بهترین گزینه برای #کودکان_و_نوجوانان #ورزشکاران و #رژیم_های_لاغری هستش _____________ #نان_خمیرترش #معجزه_ی_سلامتی