☕️نوشيدنی سلامتی... 🥃چای سيب 🍎خواص معجزه‌آسای سيب بر هيچ‌کس پوشيده نيست. اگر هميشه چند تا سيب ته کشوی يخچال‌تان جا خوش کرده و کسی به آن نگاه نمی‌اندازد، دست به کار شويد. 🍏يک عدد سيب را با پوست درشت رنده کنيد و به همراه چند تکه‌چوب دارچين و هل و چند برگ گل خشک محمدی داخل قوری بريزيد. 🫖رويش آب جوش بريزيد و اجازه بدهيد دم بکشد تا عطر سيب دربيايد. سيب‌های سفت، شيرين و معطر، نوشيدنی زلال‌تر و خوش‌بوتری را به شما تحويل می‌دهند. 😋از چای سیب ارگانیک نارنجی هم می‌توانيد در تهيه‌ی اين نوشيدنی استفاده کنيد. 🍯در آخر نوشيدنی را صاف کنيد و با عسل ميل کنيد. اين نوشيدنی، علاوه بر خاصيت آرامش‌بخشی، يک داروی نرم‌کننده‌ی سينه نيز به شمار می‌آيد. 📕منبع: معارف اسلامی، ج۴، ص۳۲ #اصول_تغذیه #چای_سیب #آرامبخش https://eitaa.com/joinchat/2634416323Ccac9f52c21

☕️نوشيدنی سلامتی ... ➖دمنوش دارچين ♨️دارچين، بهترين دارو برای دردهای عضلانی است. خاصيت آرام‌بخشی دارد و شادکننده است. برای تقويت معده و تميز کردن دستگاه گوارش کاربرد دارد. ضعف دست و پا را از بين می‌برد و کليه‌ها را گرم نگه می‌دارد. 🌱اين گياه، باعث درمان کم‌خونی می‌شود و عروق را باز می‌کند. يکی ديگر از خواص جالب آن، تب‌بُری آن است و موقع سرماخوردگی اين نوشيدنی توصيه می‌شود. خود دارچين به تنهايی تقريباً هيچ کالری ندارد و بدون ترس از اضافه‌وزن می‌توانيد آن را مصرف کنيد. 🫖برای تهيه‌ی دم‌نوش دارچين چند تکه‌چوب دارچين را به آب در حال جوشيدن اضافه کنيد. اجازه دهيد پنج دقيقه جوش بزند. بعد آب و دارچين را توی قوری چينی بريزيد و اجازه دهيد نيم تا يک ساعت دم بکشد. 🍯رنگ اين دم‌نوش مثل چای قرمز می‌شود و عطر فوق‌العاده‌ای دارد. اين دم‌نوش را با عسل يا نبات شيرين کنيد. 📕منبع: معارف اسلامی، ج۹۷، ص۳۴ #اصول_تغذیه #دارچین #خواص_دارچین https://eitaa.com/joinchat/2634416323Ccac9f52c21