برخی راهکارهای درمانی تَرَک پاشنه پا ▪️اگر ترک پاشنه پا🦶 ناشی از غلبه صفرا🔥 باشد فرد باید از عرق شاه‌تره و کاسنی به همراه شربت سکنجبین استفاده کند. 🍹همچنین مصرف کافی مایعات 🍺و شربت🍷 و آب میوه ها ‌ی مفید🍹 ⬅️و در صورتی که ترک پاشنه پا به علت غلبه سودا⛰️ باشد، باید عرق اسطوخودوس به همراه افتیمون و گل بنفشه میل شود. روزانه دوتا سه فنجان آب جوشیده. همچنین؛ خلط دم را در بدن با مصرف مواد غذایی گرم و تر بالا ببرد. مواد غذایی گرم و تر شامل انواع ویتامین ها ، چربی ها و املاح مورد نیاز بدن هستند: ❶← آب سیب عسل 🍎🍯، آب انار شیرین ، مرکبات شیرین🍊، میوه و خوراکی های ملس مثل خورشت آلو، کدو 🥒 ❷← غذاهای آب پز 🍜، بخار پز ، کبابی 🍢و دم پخت. ❸←همچنین قرار دادن غذاهای آبکی🍲 در برنامه ی غذایی مثل انواع سوپ‌های کم ادویه و خورشت های کم چرب و آب گوشت ها. ❹←خشکبار خیسانده از جمله برگه ها #درمان #ترک_پاشنه_پا #تغذیه_صحیح https://eitaa.com/joinchat/2634416323Ccac9f52c21

┅──.──᪥●᪥───.─┅ 🚫پرهیزات در درمان ترک پاشنه پا🦶 🔥صفرازاها؛ ❥اجتناب از مصرف از روغن های صنعتی وغذاهای سرخ کرده.🍕🍗🍔🌭 ❥مصرف زیاد نمک 🧂 ❥نمک های غیر طبیعی ❥کمبود مایعات بدن🥃 ❥ گردو و ارده و خرما، خامه، روغن و قند و شکر صنعتی و شیرینی جات🧇🍰🎂 تهیه شده از آن. ❥میوه‌جاتی مثل انبه، موز زیاد🍌🥭، 🔺 پرهیز از سودازاها ازجمله: ✿انواع ترشیجات غذایی 🥦🧅و تنقلات آن ✿میوجات ترش و کال🍋... ✿لبنیات مثل، کشک و دوغ ترش🥛 ✿پنیر صنعتی، زرشک پلو، غذاهای سرد و خشک #ترک_پاشنه_پا #درمان https://eitaa.com/joinchat/2634416323Ccac9f52c21