❤️ #طبیب | #سالم_زندگی_کنیم 🥗 #مواد_غذایی مفید هنگام آلودگی هوا 🥛افراد هنگام #آلودگی_هوا حتما باید منابع غذایی امگا۳ مصرف کنند. 🔹میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. 🔹 #میوه و #سبزیجات غنی از ویتامین C بخورید. 🔹 #پیاز و #سیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. 🔹حواستان به مصرف مکمل #ویتامینD باشد. 🔹مصرف #شیر و #لبنیات را فراموش نکنید. 😷 برای سلامتی خود، #ماسک_زدن را در این ایام آلودگی هوا فراموش نکنیم 📣 نارنجی پوشان سایپایی 📡 www.narenjiposh.ir 📌 همراه ما در پاتوق همکاران و خانواده بزرگ پرسنل شرکتهای گروه سایپا باشید👇 🆔 @narenjiposh ✅️ eitaa.com/narenjiposh ✅️ ble.ir/narenjiposh ✅️ t.me/narenjiposh

🚩 #پویش_ملی | #دو_درجه_کمتر ✌️پویش ملی صرفه‌جویی در مصرف گاز (دو درجه کمتر) 🔸کاهش ۲ درجه‌ای دمای محیط منازل و محل کار، علاوه بر جلوگیری از قطعی احتمالی #گاز و #برق ، به کاهش استفاده از سوخت‌های آلاینده در نیروگاه‌ها کمک خواهد کرد و تأثیری قابل‌توجه در بهبود کیفیت هوای کلان‌شهرها خواهد داشت. 🔻با اتخاذ به این اقدام ساده اما مؤثر، به سهم خود در #مدیریت_مصرف_انرژی و کاهش #آلودگی_هوا که منجر به آرامش و آسایش هم میهنان و گردش #چرخ_تولید خواهد شد، نقش‌آفرینی کنیم. 👌 دم شما گرم همکار مسئولیت پذیر ❤️ همراه ما باشید در این پویش ملی 🔸نارنجی پوشان سایپایی 📲 ارتباط با ادمین در پیام رسان ایتا: ۰۹۳۸۲۹۶۵۰۴۲ | @admin_295566 📡 www.narenjiposh.ir 🙏 لطفا ۵ نفر از همکاران خود را همراه کانال "نارنجی پوشان سایپایی" نمایید 🆔 @narenjiposh ✅️  eitaa.com/narenjiposh ✅️  ble.ir/narenjiposh ✅️  t.me/narenjiposh