هدایت شده از دبستان ناصردیوان۱
📣 مـرکـز مـشـاوره مـهـر نـاحـیـه یـک
🔰 راهنمایی، مشاوره و درمان در زمینه :
🔹اختلالات کودکان و نوجوانان
🔸مشاوره خانواده
🔹اختلالات یادگیری
🔸مشاوره تحصیلی و شغلی
🔹برنامه ریزی کنکور
🔸اجرای آزمون های روان شناختی
🔹برگزاری کارگاه های آموزشی
🏢 باجک، کوچه ۱۰، کوچه اول سمت راست
☎️ ۳۷۷۲۶۲۶۸
🕰 صبح ها ساعت ۸ الی ۱۳
🕰 عصرها ساعت ۱۵ الی ۱۹
🗓 همه روزه به غیر از پنجشنبه ها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢 قابل توجه اولیای گرامی
لازم است قبل از مراجعه ، به صورت تلفنی نوبت گرفته شود.
سپس به مدرسه مراجعه نموده و معرفی نامه دریافت کنید.
با عرض سلام خدمت اولیای محترم 🌹
با توجه به شیوع بیماری آنفلوآنزا
لطفا از فرستادن دانش آموز مشکوک به علایم بیماری ،به مدرسه خودداری کنید. با تشکر فراوان .مراقب سلامت
🌐 یکی از ارزانترین، سادهترین و مهمترین راهها برای پیشگیری از انتقال عوامل بیماری زا، شستشوی مکرر دستها با آب و صابون است.
🔸 برای شستن دست ها، باید تمام سطح دست شامل کف، پشت، بین انگشتان و زیر ناخنها را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه، با صابون بمالید و در نهایت پس از آبکشی با حوله کاغذی یا پارچهای دست ها را خشک کنید.
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
برای پیشگیری از انتقال بیماریهای تنفسی، آداب عطسه و سرفه را رعایت کنیم .
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
🍎 کمبود دریافت ویتامینهایی مثل ویتامین C و A و D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی (مثل آنفلوانزا) را افزایش می دهد.
✅ لذا مصرف روزانـه منابع غذایی ویتامین C مثل مصرف سبزی و سـالاد همراه با غذا، مـیـوه هـای حـاوی ویتامین C مثل پـرتـقـال، نارنگی، لیموشیرین، کیوی و سبزی های دارای ویتامین C مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه ای که از منابع غذایی خوب ویتامین C هستند؛ توصیه می شود.
🍏به عنوان مثال مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا 2 عدد نارنگی ویــتــامــیــن C مــورد نیاز روزانـــه بــدن را تأمین می کند.
معاونت بهداشتی قم
@BehdashteQom
☎️ شماره ۱۵۷۰، خط مشاوره رایگان است
🔰 به گزارش روابط عمومی آموزش و پرورش ناحیه یک، خط ملی ۱۵۷۰ شماره تلفنی است كه برای ارائه خدمات راهنمايی و مشاوره به دانش آموزان، والدین و فرهنگیان راه اندازی شده است.
🔰 شما در موقعیت هایی مانند قرار داشتن در شرایط دشوار و بحرانی، افسردگی و اضطراب و .... می توانید با این شماره تماس گرفته و به صورت رایگان، خدمات مشاوره ای دريافت نمائید.
🔰 خط ملی ۱۵۷۰ خدمات حمایتی، مشورتی و مددکاری به تماس گیرندگان، ارائه میدهد.
🔰 هزینه تماس با خط ملی ۱۵۷۰ به صورت رایگان محاسبه خواهد شد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💢 روابط عمومی ناحیه ۱