هدایت شده از M A
20.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با سلام خدمت اولیای محترم. وقتتون بخیر 🌹
لطفا دانش آموزانی که علایم بیماری دارند به مدرسه نفرستید حتما در منزل بمانند و استراحت کنند و در صورت بهبودی با گواهی پزشک در کلاس حاضر شوند.
ماسک هم بزنند و یک عدد هم در کیف خود داشته باشند. با تشکر از همکاری شما🌹
مراقب سلامت
🔹چرا شستشوي مرتب دستها اهميت دارد؟
🔻 شستن دستها یکی از بهترین راه های پیشگیری از مبتلا شدن به بیماریها و سرایت آنها به دیگران است.
🔻 شستن دستها یک راه موثر و راحت برای پیشگیری از انتقال بیماریها و حفظ سلامت خود و دیگران است.
🔻 نشستن دستها موجب افزایش بیماری هایی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا، اسهال و مسمومیت غذایی میشود.
💠@Behdashteqom
🔹چگونه دستهاي خود را بشوييم؟
- ابتدا دستها را خیس كرده و بعد آنها را صابونی كنیم.
- كف دستهای خود را به هم بمالیم تا كف كند.
- بین انگشتان را در قسمت پشت دست بشوییم.
- بین انگشتان را از روبه رو بشوییم.
- نوک انگشتان را درهم گره كرده و با دست دیگر به خوبی بشوییم.
- شست دست را جداگانه و دقیق بشوییم.
- خطوط كف دست را با نوک انگشتان بشوییم.
- در آخر، حتماً مچ دستهای خود را بشوییم.
- بعد از شستن، دست خود را با دستمال خشک كنیم.
- دستمال را در سطل زباله بیاندازیم.
طول بکشد.
- زمان شستن دستها بهتر است به اندازه 20 ثانیه (گفتن 5 صلوات) باشد.
💠@Behdashteqom
🔺قرار گرفتن در معرض نور آبی ناشی از صفحه نمایش میتواند الگوهای خواب کودکان را مختل کند.
@BehdashteQom
دانش آموزان عزیز توجه کنید لطفا یکی از موضوعات زیر را انتخاب کنید نقاشی یا انشا بنویسید و تا یکشنبه ۲۳ دیماه به مدرسه بیاورید .با تشکر عزیزان 🌹
موضوعات :
۱. زندگی سالم
۲. پیشگیری از رفتارهای پرخطر و اعتیاد و خشونت
۳. حفظ سلامت روان
May 11