‍ کودکان از نظر #خواب سه دسته اند: ۱-کودکان #راحت و ساده : پدر و مادر با خواب کودک مساله و مشکلی پیدا نمی کنند. ۲-کودکان #نیمه_سخت : کودکانی که اگر پدر و مادر قوانین مربوط به #پرورش و تربیت را در موردشان #رعایت کنند و نظم رو در خانه برقرار کنند و به کودک در این زمینه آسیبی نزنند ، کودک توان این را پیدا خواهد کرد که شب بتواند بخوابد ۳-کودکان #سخت یا مشکل : متاسفانه بین 10 تا 20 درصد بچه ها بد خوابند و تقریبا همه کوشش های ما بی نتیجه است و در این زمان برخی #پزشکان توصیه برخی #آرامبخش ها رو میکنند تا کودک به نوعی این دوران بحرانی رو پشت سر بگذاره و به آرامشی برسه و متاسفانه این بچه ها در #نوجوانی و جوانی هم می توانند در این زمینه مسائل و #مشکلاتی پیدا کنند. 🔴 هشدار : خواب #ناکافی از #شایعترین علل #حواسپرتی و بی توجهی دانش آموزان، در کلاس درس محسوب می شود 👌 #نظم در #ساعت خواب فرزندان یکی از بهترین روشهای تنظیم خواب می باشد.