🌐 یکی از ارزان‌ترین، ساده‌ترین و مهمترین‌ راه‌ها برای پیشگیری از انتقال عوامل بیماری زا، شستشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون است. 🔸 برای شستن دست ها، باید تمام سطح دست شامل کف، پشت، بین انگشتان و زیر ناخن‌ها را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه، با صابون بمالید و در نهایت پس از آبکشی با حوله کاغذی یا پارچه‌ای دست ها را خشک کنید. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

برای پیشگیری از انتقال بیماریهای تنفسی، آداب عطسه و سرفه را رعایت کنیم . معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

🍎 کمبود دریافت ویتامینهایی مثل ویتامین C و A و D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی (مثل آنفلوانزا) را افزایش می دهد. ✅ لذا مصرف روزانـه منابع غذایی ویتامین C مثل مصرف سبزی و سـالاد همراه با غذا، مـیـوه هـای حـاوی ویتامین C مثل پـرتـقـال، نارنگی، لیموشیرین، کیوی و سبزی های دارای ویتامین C مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه ای که از منابع غذایی خوب ویتامین C هستند؛ توصیه می شود. 🍏به عنوان مثال مصرف روزانه یک عدد پرتقال یا 2 عدد نارنگی ویــتــامــیــن C مــورد نیاز روزانـــه بــدن را تأمین می کند. معاونت بهداشتی قم @BehdashteQom

#برنامه فراگیر پرورشی #نشاط #پویایی#دانایی #دبستان ناصر دیوان 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 🌹هفته ی کتاب وکتابخوانی گرامی باد برگزاری نمایشگاهی از کتاب سازه های دانش آموزان

#برنامه فراگیر پرورشی #نشاط #پویایی#دانایی #دبستان ناصر دیوان 🏴🏴🏴🏴🏴🏴 صلی الله علیک یا فاطمه الزهرا برگزاری ویژه برنامه ی شهادت حضرت زهرا (س) قرائت حدیث کسا بیان فضائل بانو مدیحه سرایی وسینه زنی برگزاری موکب

#برنامه فراگیر پرورشی #نشاط #پویایی#دانایی #دبستان ناصر دیوان 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 🌹برگزاری اولین جلسه ی شورای دانش آموزان با حضور مدیر محترم سرکار خانم جانجانی

پذیرایی از عزاداران فاطمی با همت اولیای محترم پیش دبستانی

آزمایش علوم ساخت بادنما #مدرسه_ناصردیوان #کلاس_ دوم #آموزگار_خانم_ابوالفتحی

☎️ شماره ۱۵۷۰، خط مشاوره رایگان است 🔰 به گزارش روابط عمومی آموزش و پرورش ناحیه یک، خط ملی ۱۵۷۰ شماره تلفنی است كه برای ارائه خدمات راهنمايی و مشاوره به دانش‌ آموزان، والدین و فرهنگیان راه اندازی شده است. 🔰 شما در موقعیت‌ هایی مانند قرار داشتن در شرایط دشوار و بحرانی، افسردگی و اضطراب و .... می‌ توانید با این شماره تماس گرفته و به صورت رایگان، خدمات مشاوره‌ ای دريافت نمائید. 🔰 خط ملی ۱۵۷۰ خدمات حمایتی، مشورتی و مددکاری به تماس‌ گیرندگان، ارائه می‌دهد. 🔰 هزینه تماس با خط ملی ۱۵۷۰ به صورت رایگان محاسبه خواهد شد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢 روابط عمومی ناحیه ۱

🔰 اجتماع بزرگ مردمی فرزندان مقاومت 🎤با حضور حاج ابوذر روحی 🎶همراه با اجرای گروه های سرود: 🔻کمیل 🔻شمیم رضوان 🔻فطرس 🔻ریحانه النبی زمان: سه شنبه ۲۹ آبان | ساعت ۱۹ مکان: پردیسان | خانه مهندس ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢

📣📣بشتابید        بشتابید 📚جشنواره کتاب باران آغاز شد: ┄─┅ 🌸 ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌✶❃ ⃟░⃟‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ ❃✶🌸 ‌┅─┄ 💠 ویژه دانش آموزان دوره اول ابتدایی (پایه های اول، دوم، سوم) 🟠محورهای جشنواره: 🔹️عکس با کتابخانه شخصی(عکس ها با کیفیت و با حجاب کامل باشد) 🔹️داستان گویی از روی تصاویر ارسال شده در کانال و ارسال آن به صورت صوتی (بیان نام داستان در ابتدای صوت، حداکثر در یک فایل صوتی ۵ دقیقه ای) ⏰مهلت ارسال آثار: ۲۹ آبان الی ۴ آذرماه 📌آیدی جهت ارسال آثار: 🆔️ @atefi9960 🎁مراسم اختتامیه همراه با تقدیر از برگزیدگان جشنواره🎁 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌┄─┅ 🌸 ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌✶❃ ⃟░⃟‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ ❃✶🌸 ‌┅─┄ 🔸️به ما در پیام رسان شاد بپیوندید👇👇 @QomJashnvarehEbtedaei 🔹️با ما همراه باشید🔹️ 💠⃟🇮🇷 معاونت آموزش ابتدایی اداره آموزش دوره دوم ابتدایی💠⃟🇮🇷 #نمایشگاه_کتاب #کتاب_باران