کلاسی شاد با شکوفه های ناز روز با نشاط جشن یلدا اهدای هدیه یلدایی مدرسه ناصردیوان کلاس اول بامدیریت خانم جانجانی آموزگار، خانم فلاحپور

روز با نشاط جشن میلاد حضرت زهرا(س) بزرگداشت مقام مادر جشن یلدا اهدای هدیه یلدایی وهدیه به زهرا وفاطمه مدرسه ناصردیوان کلاس اول آموزگار، خانم فلاحپور با مدیریت خانم جانجانی

📣📣 دانش آموزان گل مدرسه🌹 فراموش نکنید ناخن های خودتان را بگیرید 🌷حتما حمام کرده لباس فرم تمیز بپوشید 🌹کسی لاک نزنه🌷 به علت شیوع آنفلوانزا حتما ماسک به همراه داشته باشید. با تشکر 🌹🌹🌹🌷🌷🌷 مراقب سلامت

سلام دخترهای گلم 🌹خسته نباشید. لطفا در مورد هوای پاک و راهکارهای کاهش آلودگی هوا در برگه آچهار نقاشی بکشید این هفته به مدرسه بیاورید، با اهدای جایزه به نفرات برتر. با تشکر از همکاری شما عزیزان مراقب سلامت 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

💢 هوای قم در شرایط "ناسالم برای تمامی گروه ها" 🔸 به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و بر اساس اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز ۸ دی ماه، شاخص کیفیت هوا با عدد 160 در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق (PM2.5) در شرایط ناسالم برای کلیه گروهها قرار دارد . 🔸افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی ، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل اجتناب ورزند و سایر افراد نیز باید فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. 🔸 قابل ذکر است که در روز جاری شاخص کیفیت هوای شهر قنوات نیز با عدد 183 به علت آلاینده ذرات معلق (PM2.5) در شرایط ناسالم قرار دارد. 🔸 به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا از خروج غیرضروری از ساختمان ( منزل یا محل کار ) پرهیز نمایید و همواره هشدارهای اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می گردد مورد توجه قرار گیرد.

💢 توصیه های بهداشتی در شرایط آلودگی هوا: 🔻به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا از خروج غیرضروری از ساختمان ( منزل یا محل کار ) پرهیز نمایید و همواره هشدارهای اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می گردد مورد توجه قرار گیرد. 🔻 اگر الزاماً بایستی در فضای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید 🔻 افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار می گیرند از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد استفاده نمایند. 🔻 در خانه یا محیط های بسته بمانید و درب و پنجره ها را بسته نگهدارید. 🔻 در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید. 🔻 از انجام فعالیت های بدنی شدید و ورزش سنگین به ویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم یا بیماری های قلبی عروقی هستید خودداری نمایید. 🔻 به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق از استعمال محصولات دخانی از قبیل سیگار و قلیان خودداری نمایید. 🔻 جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن، نوشیدن آب زیاد توصیه می گردد. 🔻 شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت موثر می باشد. 🔻 استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل سیب، لیمو، کلم، کرفس، فلفل و .... و مصرف شیر و لبنیات کم چرب توصیه می گردد. 🔻 اگر دارای آسم هستید یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده نمودید برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت نمایید. روابط عمومی معاونت بهداشت قم

📌قابل توجه کلیه دانش آموزان ✅ سامانه شناسایی معلم نمونه برای تمامی دانش آموزان جهت شرکت در نظرسنجی معلمین خود فعال گردید ☑️ مراحل جهت مشاهده و اقدام ⬅️ ورود به پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزش و پرورش به آدرس my.medu.ir ⬅️ ورود  به سکوی دانا یا خدمات پرکاربرد ⬅️ انتخاب نظر سنجی معلمان ⬅️انتخاب دکمه ورود ⬅️ انتخاب معلم مورد ⬅️ تکمیل فرم نظرسنجی ⬅️ تایید نهایی

سلام. وقت به خیر والدین گرامی پس از ورود به my.medu.ir ( والدین /عموم )از پنل فرزند خود اقدام به شرکت در نظرسنجی نمائید.🙏

با سلام و احترام خدمت اولیای فهیم و همیشه همراه با توجه به اینکه عملکرد معلمان بر فرآیند آموزش ، تربیت و پرورش دانش آموزان تاثیرگذار است، بنابراین با نظر به حفظ منزلت و کرامت معلمان ارجمند و همچنین انصاف و صداقت شما عزیزان از شما بزرگواران تقاضا می کنم نمون برگ‌ نظر سنجی ارزیابی معلمان محترم را در بستر سامانه my.medu.ir تکمیل نمائید. با سپاس مدیریت آموزشگاه ناصر دیوان