#مراقبه #تشتت #حفظ 🔻 آن‌قدر تعارض نفوس و آفات ظاهری و باطنی در دنیا هست! خدا میداند چه خبر است! ما باید چارچوب‌هایمان را یک طوری با خدا ببندیم. 🔸 گاهی از کنار دیواری عبور می‌کنیم، روی دیوار نوشته است: «خدا لعنت کند کسی را که اینجا آشغال بریزد». این را زیاد می‌نویسند. این آشغال ریختن اتفاقی است که گاهی در باطن هم در بین ما می‌افتد. 🔹 گاهی طرف می‌آید، به دلایلی، آشغال‌هایش را در ذهن، یا سرنوشت ما می‌ریزد و می‌رود؛ مثلا گاهی خود انسان، بعد از مجالستی و همنشینی با بعضی می‌بیند که حالش، خراب شد. 🔸 آنهایی که لطیف هستند، از جلسه که بیرون می‌آیند؛ می‌بینند وای چه به روزش آمده است! حالش به هم می‌خورد. یک نفر پیش انسان می‌آید گاهی زندگی انسان را به هم می‌ریزد؛ اما معادلات از بس که مادی است، گاهی هیچ چیزی او را نمی‌گیرد؛ یعنی متوجه نمی‌شود که باطنش پر از آشغال شده است. 🔹 ما برای حفظ از آشغال ریختن دیگران، چه کار کرده‌ایم؟ چه طور داریم زندگی می‌کنیم؟ نه اینکه این مساله بیشتر مربوط به عالم غیب است، سر در نمی‌آوریم. یک دفعه فله‌ای یک زمین سرسبز از دل مان را زیر آشغال دیگران می‌بریم و یک کسی اینجا می‌آید، یک کثافتی در این سرزمین سبز وارد می‌کند که دیگر نمی‌شود آن را پاک کرد. طرف، سال‌ها مجروح می‌ماند. چرا؟ چه کنیم؟ ادامه دارد... کد ۸۳۵ ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ 🔺 کانال رسمی حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: @nasery_ir ‌ ‌ ‌ ‌

#پست_ویژه #برش_کوتاه #مراقبه #معرفت_نفس 🎥 گام اول! (این کلیپ توسط برنامه "کلمه" شبکه یک سیما تهیه شده است) 👤 حجت‌الاسلام والمسلمین ناصری ⏱ یک دقیقه 🔺 @nasery_ir ‌ ‌

#مراقبه #تقوا ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ 🔺 کانال رسمی حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: @nasery_ir ‌ ‌ ‌ ‌

#شوال #مراقبات_بعد_از_رمضان #شب_قدر #روزه #غیب #مراقبه 💠 نکات مهم برای بعد از ماه مبارک رمضان 🔻 ماه مبارک رمضان، ماه خوبی برای همه‌ی دوستان بود و ظرف زمانی قرآنی و روزه‌ایِ خوبی از همه جهت بود و بدانید که این ماه شریف قطعاً ذخیره‌هایی را برای دوستان می‌گذارد؛ حتی اگر خودشان الآن حس نکنند. 🔸 قطعاً آن کسی که موفّق به روزه شده باشد، ذخایری برای او هست که هم در روز قیامت، خودش را نشان می‌دهد و هم در دنیا وجود دارد. فقط باید از این ذخیره، استفاده کرد و با آن، یک سال حرکت کرد و تقویتش کرد. 🔹 درک لیلة القدر، سلسله مراتبی دارد؛ یعنی امسال هر مقداری کار کردی و هر ذخیره‌ای اندوختی، سال آینده کمی بیشتر و کمی بیشتر و کمی بیشتر می‌شود؛ زیرا لیلة القدر، خیلی اوج دارد! هرچه در مسیر درک این شب بروی، باز می‌توانی بهره ببری. 🔸 فقط نگذار ذخیره‌ی امسالت از دست برود و این پله‌هایی که بالا رفته‌ای را دوباره پایین نیا. حالا اگر یک روز و و دو روز و یک هفته نشد، اشکالی ندارد و قابل جبران است. نترس! 🔹 فقط به امورت نظم بده که هم ذخیره‌هایت را نگه داری و هم برای سال آینده، آماده‌تر باشی. 🔸 ادراکِ «الذین یؤمنون بالغیب»، شوخی نیست و مسئله‌ی ارزشمندی است! اتصالی به عالَم غیب باید زد. این اتصال، به برکت ماه رمضان، نماز و قرآن، برقرار شده است و فقط شما آن را باید نگه داری. 🔹 ماه رمضان و زحمات دوستان قطعاً مؤثر بوده است و به این سرعت هم از بین نمی‌رود و ان شاء الله ذخیره می‌شود. مراقبت روزانه، به اینکه انسان به آن رشد مطلوب برسد، کمک می‌کند. کد ۲۰۷۵۷ ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ 🔺 کانال رسمی حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: @nasery_ir ‌ ‌ ‌ ‌

#برش_کوتاه #مراقبه 🎥 باید مدیریت کنی 👤 حجت‌الاسلام والمسلمین ناصری ⏱ یک دقیقه 🔺 @nasery_ir ‌ ‌

#تشتت #مراقبه #سلوک #سحر #استغفار #بین_الطلوعین #نماز_شب 🔻 این خوراک دادن به نفس و اشتغالش به امور متکثّر - چه در برخی افراد خدای‌ناکرده معصیت و شهوات و چشم پلشتی‌ها باشد، چه مربوط به رزق باشد و چه انواع دیگر- خیلی مانع است. نقطه‌ی اوج کجا است؟ نقطه‌ی اوج، آرامش است. 🔸 خبری را چند روز قبل می‌خواندم که در کالیفرنیا، تعداد افرادی که بر اثر افسردگی از کرونا خودکشی کرده‌اند، از تعداد فوتی‌های کرونا بیشتر بوده است! این، ابتلا و گرفتاری بشر است. ببینید ترس با انسان چه می‌کند! حاضر نیست آرام بگیرد و آن انسجام، در اذهان نیست. 🔹 دوستان باید استغفارشان را زیاد و تشتّت روزانه‌شان را کم کنند و مدیریت کارهایشان را به گونه‌ای ببرند که سحر موفّقی داشته‌ باشند؛ یعنی واقعاً اگر روزی سحر انسان قضا شد، بلافاصله قضای آن را انجام دهد و طوری نشود که سحرشان از بین برود و فردایش جبران نشود؛ زیرا روح است و به تنبلی، عادت می‌کند. استغفار و سحر... 🔸 برخی افرادی که عجله دارند و می‌خواهند حرکت سریع‌تری را به سمت رشد انجام دهند، بیداری تا طلوع آفتاب را هم ضمیمه کنند. برخی کارهای مراقبتی، حتی اگر انسان مشغول به عبادت نباشد هم آثار خودش را دارد. بیداری بین اذان صبح تا طلوع آفتاب، از این قبیل است. 🔹 اگر هم چیزی از عبادات از دست رفقا رفت، حتماً قضا کنند. شیطان، بسیار دردش می‌گیرد و اذیت می‌شود از اینکه کسی، نماز نافله‌ی شب را قضا کند! می‌گوید که خداوند بر او واجب نکرده بود؛ ولی او چقدر مقیّد است که دارد این را قضا می‌کند. کد ۲۰۷۵۷ ‌ ‌ ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ 🔺 کانال رسمی حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: @nasery_ir ‌ ‌ ‌ ‌

#تشتت #مراقبه 🔻 اگر موقع عبادت ذهنت دارد فرار می‌کند، این بیماری است. اگر وقت نماز، ذهنت جوّال است و دارد با تو بازی می‌کند، این بیماری است، 🔸 حتی اگر با زرنگی و سیاست بازی، در ظاهر کار خودت را بکنی و جولان ذهنی‌ات را نشان ندهی؛ ولی کمی که سن بالا رفت و قوا تحلیل رفت، ملکات شروع به کار کردن می‌کند و آن وقت دیگر نمی‌شود بازی کرد و ظاهر را حفظ کرد. 🔹 اگر می‌خواهی دچار مشکل نشوی، فقط باید گام‌های متقن به سمت تهذیب عملی برداری. دیگری را نبین. توجه به حق تعالی، اصل و اساس گم‌ شده‌ی ما است. کد ۲۰۷۵۷ ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ 🔺 کانال رسمی حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: @nasery_ir ‌ ‌ ‌ ‌

#نفس #قلب #مراقبه 🔻 گاهی قلوب ما، پشت می‌کند. «وجه» و «وجهه» در وجود و حرکت انسان هم در عالَم باطن، مصداق دارد. 🔸 گاهی قلب، پشت می‌کند. یعنی چه؟ یعنی وقتی قرآن را جلویش می‌گذاری، می‌خواهد فرار کند و حال خواندنش را ندارد، یا وقتی دعا را جلویش می‌گذاری، راه نمی‌آید. 🔹 اینکه راه نمی‌آید، دلیل دارد و باید او را تربیت کنی. این نفس، سر به هوا است و باید برای تلاوت قرآن و قرائت ادعیه آماده‌اش کنی. 🔸 شما فکر می‌کنید الآن اگر امام زمان علیه السلام بیایند، همه تسلیم و یک‌پارچه عشق به حضرت هستند؟! نه، مردم کار خودشان را می‌کنند؛ یعنی هر کاری که الآن [زمان غیبت امام زمان علیه السلام] داریم می‌کنیم، همین‌ها است که ذخیره می‌شود و نفس و مرکز تشخّص انسان را شکل می‌دهد. 🔹 اگر نفس را به بازی و بازی‌گوشی بزرگش کردی، بازی‌گوش می‌شود و جواب نمی‌دهد. کد ۲۰۷۵۷ ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ 🔺 کانال رسمی حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: @nasery_ir ‌ ‌ ‌ ‌

#صبر #مراقبه #سلوک #تشتت 🔻 نعمت‌های بی‌شمار و بی‌نهایتی در انتظار افراد راه‌رفته است؛ ولی صبوری لازم دارد، از صبوری ضرر نمی‌کنیم. وقتی که خوب صبوری کردیم، کیفیت تعامل با خود را یاد می‌گیریم. 🔸 زود نخواهیم درون شلوغ خویشتن را تخلیه کنیم از افکار گوناگون که باعث تشتت یا رنجش بشود. صبوری خیلی بهتر است. در همۀ امور، صبوری خیلی نتیجه بخش است. 🔹 سرزمین‌های ناشناخته‌ای در وجود ما هست که باید شناسایی کنیم و این نمی‌شود مگر با یک حرکت، و آن حرکت صورت نمی‌گیرد مگر با فیلترگذاری مراقبه‌ای، و آن مراقبه به این سرعت حاصل نمی‌شود؛ چون یک نوع جهاد است. 🔸 مهم این است که اگر یک ثانیه توانستیم مراقبه و تمرکز و توجهی داشته باشیم که ورودی‌های بی‌حد و مرز نفسانی خویش را کنترل کنیم، مأموریت‌های جدید پیدا خواهیم کرد. این یک ثانیه را باید دو ثانیه کنیم، دو ثانیه را باید چهار ثانیه کنیم. 🔹 اگر توانستیم یک بار نمازی را بدون پراکندگی فکری و آشوب‌های ذهنی و درگیری‌های درونی بخوانیم، همیشه از ما انتظار این نماز هست. کد ۴۶۱۳ ‌ ‌ ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ 🔺 کانال رسمی حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: @nasery_ir ‌ ‌ ‌ ‌

#معرفت_نفس #مراقبه 🔻 ارزش انسانی، به کیفیت مدیریتی است که از او ساخته است، به برنامه‌هایی که در توانایی او هست، به کیفیت تعامل با نفس خود و مدیریت بر خویشتن خویش است. هر گامی که بر دارد، نصیبی از شناخت دارد و این هم صنع خدا است. 🔸 ابعاد و زوایایی که در وجود آدمی هست، بی‌نهایت است. چه موقع ما این را می‌شناسیم؟ هنگامی كه با خود راحت باشیم تا به ابعاد و زوایای وجودی خویشتن دست پیدا کنیم و نعمت‌های خدا را قدر بدانیم. در این دنیا حرکتی به سمت رشد و خدا داشته باشیم. کد ۴۶۱۳ ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ 🔺 کانال رسمی حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: @nasery_ir ‌ ‌ ‌ ‌

#سخنرانی_صوتی #ذی_القعده #سلوک #مراقبه #حضرت_معصومه 🎧 برخی مراقبت‌های ماه ذی‌القعده 🎙 حجت‌الاسلام والمسلمین ناصری 🗓 تاریخ: ۱۴۰۰/۳/۲۲ ⏱ زمان: ۶۶ دقیقه 🎞 فیلم جلسه: aparat.com/v/UmDfG 🔺 @nasery_ir ‌ ‌ ‌ ‌

#سخنرانی_تصویری #ذی_القعده #سلوک #مراقبه #حضرت_معصومه 🎥 برخی مراقبت‌های ماه ذی‌القعده 🎙 حجت‌الاسلام والمسلمین ناصری 🗓 تاریخ: ۱۴۰۰/۳/۲۲ ⏱ زمان: ۶۶ دقیقه 🎞 کیفیت بالاتر در آپارات: aparat.com/v/UmDfG 🔺 @nasery_ir ‌ ‌ ‌ ‌