سلام بله ضرر داره کافی یک سرچ کنید و ازضرر این قرص آگاهی پیدا کنید واما اگر رنگ پوست به دلیلی ‌کدر شده یا تغییر کرده پاکسازی های کبد پیشنهاد میشه و می تونید سرکه هم یک شب در میون، شب دیگر روغن یا کرم آبرسان به پوست بزنید رفع یبوست از الزاماته پاکسازی کبد: دمنوش بنفشه ترنحبین روزی یک بار. هر کدام ۱ق غ #دستور نوره حنا دو هفته یکبار سرکه روغن زیتون بعد غذا ۳ق غ پیشنهاد من۲ ق روغن ،۱ ق سرکه است‌. اما بمیل خودتون می تونید کم و زیاد کنید. اگر مشکل معده دارید روغن حدود ۵برابر باشد و حتما با نمک دریا و پودر آویشن میل شود ماسک برای روشن شدن و از بین رفتن لکه‌های پوست: ماست را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده با قلم‌موی تمیز روی پوست بمالید. این ماسک برای پوستهای ترکیبی بسیار مناسبه بعد غذا رب انار ملس آب سیب شیره بادام