چون تو شرایط دو هوایی قرار میگیری و پیاده روی هم هست و اینا ، ممکنه عادت ماهیانه بشی و حتما نوار داشته باش
یه رول دستمال توالت هم داشته باشید که هروقت رفتید ازش استفاده کنین که خدایی نکرده عفونت نگیرید
و لباس در حد یک دست کافیه . چون هم سنگینیتون می‌کنه هم میتونین تند تند بشورید لباسارو و سریع هم خشک میشه . حتی خیلی جاها ماشین لباسشویی و خشک کن دارن
به دمپایی هم بردارید علاوه بر کفش پیاده رویتون
یه چفیه که خیسش کنین رو سرتون بندازید که گرما زده نشید
یه پرچم که خانوادگی بدونین مال خودتونه و هرجا گم شدید خدایی نکرده ، بالا بگیریدش که همو پیدا کنین
آبلیمو هم تو یه ظرفی بریزید که هرجا احساس گرمازدگی کردید بخوریدش
احتیاطا سوزن نخ هم داشته باشید که اگه کیفتون مشکلی پیدا کرد بدوزیدش
یه لیوان همراه هم داشته باشید که اگه خواستید چایی در حد زیاد بگیرید و اینا ، بگید تو اونا براتون بریزن . چون لیوانای خودشون خیلی کوچیکه 😂
کرم ضدآفتاب داشته باشید
کلاه آفتابی کش دار هم داشته باشید
#اربعین
